1樓：蜜兒糖水
愛美是每個女性朋友的天性。冬季天氣寒冷乾燥，人們出入溫差較大的環境時，**的汗腺和毛孔就會產生突然的收縮，加上快速流動的冷空氣使得**表皮的水分的揮發速度加快。這時的**就很容易顯得乾燥、粗糙、鬆弛、沒有光澤，而且容易長些紅色的小斑點，十分影響美觀。
所以，冬季是保養**的關鍵時期，為幫助朋友們「安全」過冬，我把自己的一些簡單易行的養顏小竅門與大家一起分享。
1、在冬季應多喝水。冬季**的水分流失量是很大的，所以應當注意隨時補充水分。
2、養成良好的生活習慣，均衡飲食，早睡早起，並相應地進行一些運動（如轉呼拉圈、跳有氧健身操等），以增加新陳代謝的速度。
3、多吃富含維生素c、維生素e的新鮮水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色的各種蔬菜等）。
4、如果條件允許，定期到美容院做補水**，進行**護理。但一定要注意產品上是否有「生產許可證號」、「衛生許可證號」、「衛妝準字號」，千萬不要胡亂使用那些「三無」和過期產品。
1、取玫瑰花茶（中藥店有售）一朵，撕碎後用開水沖泡，待水溫降至60℃-70℃時，加入蜂蜜適量（以個人口味），即可飲用。長期食用，可使**變得光滑細膩富有彈性。
2、將黃瓜汁、蛋清、適量麵粉和蜂蜜加少許清水調勻後敷面，20-30分鐘後用溫水洗淨。一個星期做一次，有清潔和滋潤**的功效。
3、將西紅柿搗成泥狀，加入適量純牛奶（油性**可再加幾滴橄欖油），調勻後塗於臉部，10-15分鐘後用溫水洗淨即可。有滋潤補水增加**光澤的功效。一個星期可做一至兩次。
在寒冷的冬天裡，只要注意防凍和保暖，加上這些小竅門，相信你一定能成為冬季裡的一個美麗靚點！
2樓：梧桐飄葉
做補水的**，可以用蜂蜜、牛奶、珍珠粉混合塗在臉上，每週做1~兩次，平時出門帶好補水噴霧，要多睡眠，多喝水、多喝湯。少用化裝品，多用自然的東西來美容。
3樓：網友
洗完臉不要用毛巾擦乾，用手輕輕將水拍幹，這樣補水美白又瘦臉，有切身體會呦。
4樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
冬季補水方法。
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
5樓：網友
暈這個你自己在裡找一下不就可以了．．．
冬季如何補水
6樓：我的貓咪打呼嚕
如今已經到了冬天，天氣逐漸變涼，氣候也變得十分乾燥，人們的**更容易出現脫皮的情況，尤其是幹皮人群，**一旦出現脫皮等情況，上妝也變得格外麻煩，此時**的護理以及保溼變得更為重要。
冬季**乾燥，如何快速補水？
1 、多喝水。
在日常生活中要多喝水，光是通過塗抹護膚的產品，是沒有辦法徹底的提高**表皮層的含水量的，因為需要提高真皮層的含水量，而通過喝水的方式，能夠實現由內而外的補水功能。科學建議的日喝水量是8杯水，第一杯水應該是在早起的時候，在睡前的時候不適合喝過多的水，容易導致第二天起來眼部出現浮腫的情況。
2 、使用加溼器。
可以適當的使用加溼器，尤其是在乾燥的環境下，通過增加空氣溼度的方法，減少**因為周圍環境過幹而導致的喪失水分情況，防止乾燥的空氣將**珍貴的水分給吸走。
3、 使用補水**。
冬季保溼應該適量的使用補水**，但是不宜使用過多一個星期，最多使用三次，通過使用補水**，能夠有效的使得肌膚的水分更多，因為**裡面的透明質酸能夠使得補水分子直達肌底，從而達到補水儲水以及鎖水的作用。在敷**之前，仍然有一些需要注意之處。敏感**以及乾性**的人群有必要給**打底，考研食用**中的精華液或者柔膚水對**進行打底，敷**的時間最好是不要超過一週3次，一次最好是不要超過15分鐘。
4 、選擇保溼效果強的滋潤護膚品。
選擇保溼功能強的滋潤護膚品，也能夠達到保溼的目的，它能夠補充體內缺乏的水分以及油分，而且能夠幫助**，防止水分流失。在使用補水類的護膚品時，要按照正確的使用順序，一般情況下，使用順序是清潔，**，水，精華液，乳酸，而且在護膚品的選擇上要十分慎重，應該儘量的避免使用市面上的一些三無產品，其不僅達不到護膚的目的，而且還會對**造成極大的影響。
乾性膚質的人群相比油性膚質的人群不容易出現黑頭，粉刺，痘痘等一系列的**問題，但是更加容易顯老，這是由於幹皮人群更容易出現眼紋，法令紋，魚尾紋等皺紋，因此，乾性膚質的人群在日常的護理中需要注重**的保溼工作，尤其是在冬天這一季節更不能掉以輕心，否則很容易導致皺紋的出現，而皺紋的出現極其影響個人的面部美觀，而且相比同齡人更加容易出現衰老的情況。
7樓：言世傘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要擁有正確洗臉習慣。
這是預防缺水的首要工作，用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉後使用毛巾輕壓臉龐，將水吸乾，千萬不要用力擦拭哦，否則會弄傷表層**。
熱敷肌膚促進血液迴圈。
敷保溼精華前，將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。然後依次使用按摩霜、保溼精華、保溼露和滋養凝乳等。
冬天補水的方法
冬季補水的有效方法有哪些？
8樓：林青竹
第一，帶補水噴霧，**缺水的時候，噴一下就行了。第二，多喝水，補充身體水分。第三，多吃水果，也可以補水。
9樓：王祿
可以多喝一點水的，而且可以經常帶著一些噴霧式的東西噴在臉上的，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以吃一些膠原蛋白豐富的東西，可以塗抹一些油脂比較多的護膚品，可以多喝一些類似的湯。
10樓：行樂先生
多吃一些蔬菜，多吃一些水果，可以經常的喝水，多做一些湯類的食物，補充體內的水，可以起到很好的補水效果，還可以使用一些補水的化妝品，讓**起到補水的效果，讓身體變得更加的健康。
11樓：天悅
可以隨時帶著一個保溼噴霧，可以用化妝水進行溼敷，還可以用熱毛巾去敷臉，可以在室內放一個加溼器，平時要多喝水，這些方式都可以幫助補水。
冬季如何補水
12樓：網友
內外補水同時進行更佳，首先建議日常多喝點水，其次選擇補水保溼的護膚品使用，晚上配合補水保溼的**使用更佳，可以參考蘭芝，補水 保溼的功效都很好的。
13樓：
多喝水，多吃水分多的水果。**缺水，使用**。
14樓：網友
您好澳洲lanocrème綿羊油、朱莉寇品牌女性的最愛。百可查詢親們的好贊。****qq二四九零三三二八零。
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