1樓：
我也是21歲，但是頭髮卻白了，我問過醫生了，說是用腦多，營養不良。平常只要注意休息，頭髮自然會變黑的。所以沒必要擔心。
2樓：尋找巴別路
憂鬱過度或用腦過度，用外用藥品是個法子，但終不能治本，主要的還是讓自己樂觀起來
3樓：薄峰
精神不要太緊張，芝麻的效果不錯，可以試試。
急！！！才二十七歲就有白頭髮了怎麼辦？
4樓：匿名使用者
我男朋友以前也是少年白,但現在好多了,總結幾條經驗給你:
1.注意睡眠,保證睡眠質量;
2.多吃乾果類的東西: 芝麻\核桃 (我媽媽到冬天就把芝麻和核桃磨碎然後一起抄,我們每天都吃一些,我朋友也吃)
3.可以吃點溫和的中藥,首推何首烏,切片泡水喝4.保持愉快的心情,不要給自己過大壓力
相信你一定會有好轉的,如果真的嚴重了,就去醫院看看吧.
5樓：匿名使用者
我18歲就有了- -
可以求醫如果嚴重的話
一般沒什麼嚴重的
最好別亂買現在那些商品。。。。好危險的說
至少可以染黑
6樓：
我也要啊 18了 而且多 不過也不是很多白髮原因有很多 涉及到日常習慣 其實沒事的 吃飯要營養均衡有空可以做下頭皮按摩 網上有教你怎麼按摩的還有就是心裡狀態是最重要的
別用偽劣的東西洗頭
7樓：危秀竹
這個是少年白沒什麼大的事問題的，如果真的在乎可以去染染髮在吃東西的時候儘量找有色的食品和蔬菜（要純天然的）。總之就是不必太在意不會因為這個而產生什麼疾病的也不會是什麼病症的象徵，所以說沒事的。
8樓：讀風名
多吃黑芝麻,記著每天吃!
9樓：匿名使用者
多吃點黑芝麻 啊。核桃之類的吧 我也不是很清楚。其他地方看的。希望對你有幫助。
10樓：
多吃點黑芝麻 核桃 黑芝麻糊 黑米 黑木兒
11樓：匿名使用者
如果你願意，用洗米的水洗頭也是可以的。我們家鄉好多老人家都頭髮黑黑的，據說就是用的洗米水。
12樓：匿名使用者
黑芝麻糊,黑米,黑木兒,都可以防止頭髮子變白
13樓：飛揚春
少年白髮很正常,只要開心點就會好的.
14樓：紅魔版的忠誠
沒必要去染啊 。。其實也不會很難看啊。。
15樓：匿名使用者
沒什麼大不了的，我早就白了好多了，我覺得蠻帥的，呵呵~
16樓：
多吃點黑芝麻 核桃 黑芝麻糊 黑米 黑木兒 可以染黑
17樓：qq修道士
基因問題，還是染髮吧。
還沒到20歲頭髮就慢慢變白該怎麼辦呢？ 30
18樓：老鏡子
這個好像沒有太有效的**辦法，現在少白頭的現象很普遍，有些小孩才幾歲年紀就開始長白髮了，都說思慮過度會長白髮，但我周圍的少白頭很少有因為思慮過度而產生的，那些思慮多的小孩倒沒見幾個少白頭的。而且這個事情跟遺傳關係也不大，我們兩口子都沒有少白頭的現象，家族也沒有哪個出現過少白頭，但我兒子大概從8歲開始就有一兩根白髮了，現在十多歲了，白髮數量也慢慢增加，估計到時候也會不到20就有不少白髮了，問過醫生，中醫西醫都問過，都說沒有什麼好辦法解決。我個人曾經因為頭暈吃過一種叫天麻首烏片的藥，當時一吃就是一大盒，最明顯的感覺就是頭髮黑了（我以前頭尾偏黃），甚至感覺連身上的汗毛都黑了，但對頭暈沒有任何療效，現在還是有頭暈的毛病。
可見藥物因人而異，還是要辯症**。食補不失為一個好辦法，雖然不能**，至少可以緩解吧。
19樓：匿名使用者
現在還沒有一定能治青少年的燒白頭的方法的...不過你可以多吃核桃，長期堅持吃會補回來的。
你平常要少想些亂七八糟的事情.........
20樓：何苗
這個有遺傳的因素在裡面 實在堅持不了 你就去染髮 但不長久 重要的是食補 可以長時間的吃黑芝麻
有沒有**少年白頭髮的方法急！！！
21樓：匿名使用者
少年白髮的產生是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙。80%是由於個體遺傳素質導致的。20%與精神壓力過大以及神經功能紊亂有很大關係。中醫講頭髮叫血餘。
指導意見：
以補充氣血腎精、調節內分泌為主要**方法。平時保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時以上。建議口服：
益腎烏髮口服液和七寶美髯丸，來改善白髮症狀。加強營養不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。
22樓：張慶圓
一般來說，父母頭髮白得早，子女往往也早生白髮。
23樓：
查方外經編微博中有古方可治。
有誰知道年輕人白頭髮怎麼**，謝謝！
24樓：太史付友尚媚
白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒幹研，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健發，忌蠶豆。
你堅持服用，效果很明顯的，試試吧！
25樓：童林登菡
朋友你好我是學醫的~
你的白頭髮和你的工作學習壓力有關，也與遺傳有關。前一種等到你的學習，生活壓力降下來會好一起的，我身邊就有很多這樣的例子。後面的那種暫時沒有好的辦法~記住有些藥是不適合孩子吃的~~~吃黑豆，黑芝麻是可以的~~
26樓：荀淑蘭錢嫣
少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
十幾二十歲有很多的白頭髮。是什麼原因，要怎麼**！
27樓：星秀髮
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
啊!!天吶!!!!!!!我有白頭髮了!!我這麼年輕!怎麼回事啊??誰能告訴我一下!!
28樓：紅色旋風
沒什麼大不了的！我建議你多吃點黑芝麻，有烏髮的功效
29樓：匿名使用者
我也有白頭髮,不過我沒太注意
如果嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累.
或者吃黑芝麻、核桃、再加白糖，有烏髮作用
沒什麼好怕的
如果不行就吃些中藥，也有用啊！
急急急！！！！少年白是怎麼會事啊?現在又好幾根白頭髮了,會不會越來越多啊?怎麼辦啊?
30樓：匿名使用者
1.很正常，心歡少欲就會改善；
2.具體：少熬夜（22點前一定入睡）；用木梳經常梳頭皮（達到按摩頭皮增加血流量）；
3.加大營養，按時用餐，千萬不要：碳酸飲料或茶水替代白開水；不餓不吃，餓了撐死；脂肪性食物多
31樓：才思菱
有些人是遺傳的，也別太緊張~~~多吃的黑芝麻、黑豆、黑米吧~~
32樓：
勞累過度是一方面，如果能多吃一點黑芝麻可能會好點兒。
不用太擔心的，沒有什麼大不了。
33樓：匿名使用者
頭髮色澤變淺是維生素b12偏低，頭皮發乾、分叉是維生素e缺乏，脫髮是缺鋅
34樓：相約自然
我的鄰居多年食黑豆，年齡很大了，居然沒有白髮，吃生的黑豆
35樓：
這主要是用腦過度的表現，要保證充足的睡眠，合理安排時間，
36樓：手機使用者
出現一兩根白頭髮很正常的，可能是操心過度，也可能是血熱，
37樓：匿名使用者
少年白可能是血熱引起的，有一種菜叫馬齒莧可以**血熱症狀。
少年白頭髮多15歲少年逐漸越來越多的白頭髮出現，怎麼辦
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20歲少年脾氣暴躁怎麼辦，青少年脾氣暴躁該怎麼辦？
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17歲的青少年有白頭髮吃什麼好，青少年有白頭髮應該怎麼吃什麼調理？
青少年白頭髮可以吃生活中黑顏色的食物，平時生活中學習壓力太大的話也會導致白頭髮的增加。下面真島小吃培訓介紹幾種方法 1.取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸 晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。2.用大核桃12個。剝去外殼及肉...