1樓：匿名使用者
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
發茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。
常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
2樓：匿名使用者
多吃南方黑芝麻，要麼就把頭髮染黑咯，用啤酒洗頭做護理，
3樓：水瓶臨風
是腎虛導致的，要補腎
4樓：看起拖班
正常啊，可以是遺傳，沒事的，很多人都有，包括我
5樓：
男士的話建議理小平頭、不建議染色、現在少白頭很常見、
我才20歲長了很多白頭髮？怎麼辦啊？
6樓：匿名使用者
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到「重.現青.
絲」一紋，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。
飲食要清淡，戒菸酒。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。多吃一些新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶和一些豆製品。
這些東西都是積少成多，對身體和掉頭髮都是非常有好處的。
我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
7樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
8樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
9樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
10樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
11樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
12樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
13樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
我才20歲，怎麼白頭髮越來越多
14樓：匿名使用者
壓力太大了吧，調節飲食，調節睡眠，不要經常熬夜
15樓：garage手不釋卷
壓力過大或者心理藏著事情太多了
16樓：尚古養生經
為什麼白頭髮越來越多？尤其是年輕人，可能跟這4個因素有關！
17樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
人白頭髮了我才20歲為什麼就有白頭髮了
18樓：
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
19樓：天方亂譚
人白頭髮了我才20歲為什麼就有白頭髮了？我們都知道形成白頭髮的因素有很多種，據研究，可能與下列因素有關。1.
精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，學習上的壓力過大均可使頭髮由黑變白。2.
營養因素：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3.其他因素疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。少年白形成的原因都有那麼多，所以**起來也就十分複雜，幾乎沒有人敢百分百承若可以**好。
白髮理論上來說也可以治的，但效果卻因人而異，主要原因是因為產生白髮的原因太複雜，成功的白髮變黑個案沒有代表性，因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止，專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了20幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多，白頭髮主要是讓人顯老，影響個人形象而已，其他比如什麼食療啊、藥物**啊效果都不是很理想，而且對某些個案有效的在你是身上又不一定有效。
，因此最簡單的方法就是把它染黑，但染髮雖然很便宜，你的身體健康卻很貴，如果長期染髮又擔心對身體不好的話，也可以選擇佩戴假髮，如果覺得假髮感覺有點假造成心理上難以接受，也可以採用哆來咪發補發物理變黑法，用真人黑色頭髮量身定做，把自己的白頭髮完全遮蓋起來，做到**無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，有好心情，白頭髮自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
才20歲就有白頭髮了，怎麼辦啊
20樓：
民間有種說法血熱，和遺傳基因有關，養成好的習慣會延緩發展速度，保持心情愉悅會改善
21樓：曾經a我也是狼
少白頭，是遺傳基因的問題。不要去相信外界說的各種能讓頭髮變黑的藥物，我都試過，沒用的。如果白的不是很多，建議留短一些的頭髮，這樣白頭髮就不太顯眼。
如果白的很多，可以適當的用一些高檔點的染髮產品染一下，但是記得一定要少染。
22樓：神武君皇
吃點何首烏燉雞湯 黃精一類的 補補精氣
23樓：七彩流雲
體內缺某種元素吧··有些則是遺傳的·
24樓：匿名使用者
少白頭問題。可到當地正規大型三甲醫院的中醫科、或者當地正規中醫院找大夫給你處方，可以最大限度剋制其發展。
25樓：星星在閃爍
放鬆心態，這是自然現象
26樓：晏永衡翠柏
這個根據現在的人生活壓力大生活不規律，所以過早有白頭髮很正常，這可能是你身體裡缺少某種東西，如果白頭髮不是很多不用染頭髮，幾根拔掉就好了，如果要染頭髮的話，可以去買植物染髮的，儘量幾個月染一次就好了，也可食補一下，不充點黑豆，黑芝麻，黑芝麻糊。
27樓：休真解宇文
可以用海娜粉去遮蓋白髮，會有類似挑染的效果，很漂亮，而且不傷發，還能令頭髮光澤順滑，另外平日裡建議多注重一下飲食的多樣性，以及作息的規律，不要有太大壓力，20多歲白髮一般都會自行恢復的。
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