1樓：匿名使用者
沒事多喝點豆漿，溫水，湯，這些對女生，不論是**還是身體都是極好的
2樓：付小沫
除了專業的美白手段或者是產品理療，日常的生活中的養膚之道也是不容忽視的。
特別是在生活習慣上一定要重視，比如膚色暗黃要注意睡眠充足，不熬夜、不抽菸，還要加強體育鍛煉提高身體素質。
還有就是多吃點蔬果，讓臉上有紅潤的顏色，推薦蘋果。多喝點薏仁米熬成的水，或者多運動 排排毒素，**就不會那麼暗沉了。
3樓：營養護膚師小剛
你平時是怎麼來護理的？
有什麼方法可以使身上的**變白？
4樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
5樓：海口美蘭紅妝尚
讓**變白的來方法可源多了，最常用的就是洗面奶，
bai其次就是du美容保健，再次就zhi是多吃水果蔬菜，然後用淘
dao米水洗臉，這樣又不要花錢，又可以明顯地起到美容的作用，可以增白。還有就是自己自己做**。可以用黃瓜敷臉或者西紅柿或者可以用西瓜皮洗臉。這些都可以，保護**有美白的作用。
6樓：匿名使用者
1、香蕉如何bai快速全身美白：將du
去皮香蕉磨碎，zhi用手指沾著塗面，dao20分鐘後用內
加少量水的鮮奶洗淨。容這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。大家一定要牢記哦，這比2023年流行什麼髮型重要多了。
2、絲瓜汁如何快速全身美白：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
3、檸檬汁如何快速全身美白：把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鐘後洗淨，每週兩次，可使**逐漸變白，適於色斑**和油性粗黑的**。
4、西瓜泥如何快速全身美白：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次-2次，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光晒黑的**效果較好。
5、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個臉部，直到第二天清晨用清水洗淨。亦可加入維生素c，美白。
當然還可以是牛奶蜂蜜**，做法相似。
7樓：喇叭花開吧
美白來，就要對付黑色自素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了一個 美白臻的去黑色素方案，效果還是可以的，它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。目前好像已經進口到中國了。
有什麼辦法讓自己**變白
8樓：古方紅糖
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**
9樓：
睡美容覺用適合自己的美白產品
用什麼方法可以使**快速變白？
10樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
11樓：格子間的故事
1：堅持補水（每天敷補水**的那種）；
2：堅持塗防晒霜（每天都塗的那種）；
3：少吃會色素沉澱的食物；
親測有效。
12樓：下無寸土
1、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。
2、吃維生素c
如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、快樂讓你更美麗
保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。
4、注意防晒
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。
5、進行晒後修復工作
白天防晒是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的**敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分。
參考資料：你知道**為什麼會黑嗎？7個方法教你快速美白-人民網
13樓：匿名使用者
我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
用什麼方法可使人的**在短時間內變白？
有什麼方法可以馬上讓**變白？
14樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
15樓：海口美蘭紅妝尚
讓**變白的方法可多了，最常用的就是洗面奶，其次就是美容保健，再次就是多吃水果蔬菜，然後用淘米水洗臉，這樣又不要花錢，又可以明顯地起到美容的作用，可以增白。還有就是自己自己做**。可以用黃瓜敷臉或者西紅柿或者可以用西瓜皮洗臉。
這些都可以，保護**有美白的作用。
16樓：毋晴畫
多吃維生素c的水果食物，多喝水，多運動，美白產品，注意做好防晒工作。
17樓：魯工伏以彤
化妝品暫時能夠，美容漂白很長時間能夠，嚇一下，短時間能。
18樓：始黛養晨濡
早晚空腹各喝一杯牛奶，用一套美白產品，中高檔次,早晚都用,，每週敷兩次美白**，出門抹spf30以上的防晒霜,
19樓：狄勃計碧蓉
防晒，一年四季都要防晒。有防晒就要好好卸妝了，多喝水，多運動，加速代謝。以及選用合適自己**的美白產品
20樓：臺謹費莫念桃
還是國貨價效比高些哦，也適合國人的膚質，樓主可以去我的店裡看看，有一款美白的**，52元，效果非常的不錯，還贈送10克的小樣一支，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
21樓：愛小宇鴨
多吃檸檬，西紅柿每天一個，很快就白了，我的觀點是這樣的，不喜勿噴☺
22樓：布佑平同女
第一步：用洗面奶洗淨臉。第二步：
用化妝綿沾用水稀釋的牛奶，然後塗在臉上，一小杯就好了。大概敷五六分鐘左右就行。然後最好是用清水洗淨。
剩下的牛奶還可以塗抹在其他部位。效果超好，我自己試過的。不過只堅持了一個星期。
那個馬上就會出效果的！
23樓：匿名使用者
快速的變白就是那種白的防晒霜，一邊防晒一邊顯白
或者可以試試看睡前一杯牛奶，然後儘量不要晒太陽
再或者，非常簡單的一個方法：選好色號，挑一支非常適合你非常顯白的口紅。
用什麼方法可以使**變白，越簡單越好！！最好是生活中的小竅門！
24樓：悟空裝修設計
用的是蜂蜜加白糖。按照一定的比例，調和後，在洗過的臉上輕輕摩擦，後用水洗乾淨就可以了，用花青宜膠原慢慢的會好起來，保持好的心情
25樓：匿名使用者
晚上吃蘋果 或者珍珠粉
26樓：奔跑的小魚魚
塗抹bb霜就馬上白了
什麼方法可以使**變得白皙光滑而細膩？
27樓：海口美蘭紅妝尚
想讓**變得嫩白，就需要長期堅持做好防晒工作，其實有很多種方法可以使我們的**變白變嫩，如使用蔬菜汁，把木瓜、青瓜以及蜂蜜搗成蔬菜汁，用來飲用或者是做**都是很好的，這樣的蔬菜汁裡面有著豐富的維他命c，在冬天的時候是一個非常乾燥的季節，使用蔬菜汁不但可以有著保溼的作用，還可以起到美白的效果。
28樓：匿名使用者
要多吃新鮮的水果和蔬菜，像檸檬、獼猴桃、蘋果、柑橘這些，綠葉蔬菜比如芹菜、木耳菜、白菜等等。魚、瘦肉、蛋類也要吃，還要適當的補一下膠原才行，喝的花青伊膠原蛋白就挺不錯的。已經快2個月了吧，**看著比以前光滑了，粗糙的地方好多了，還在繼續中，希望越來越好吧。
29樓：tectec老地
女生毛孔大**黑，1個方法15分鐘，堅持**細膩臉蛋白皙
30樓：匿名使用者
油性**，有點毛孔，怎麼樣才恢復到又白又嫩又有光澤的**？
31樓：傾慕世間繁華
想要讓**變得白皙細膩，這幾件事就一定要做足：
1.做好防晒，紫外線會啟用黑色素的活躍，促進更多黑色素的生成，導致肌膚變得更黑，所以日常做好防晒，預防是最好的護膚方式。
2.使用美白產品，對待已經形成的膚色暗沉，只能靠美白產品白回來，含有維c、煙醯胺、熊果苷等等成分都是可供選擇的美白成分。
3.補水保溼：**的含水量就決定了**的彈嫩程度，所以想要**嫩滑，補水保溼就一定要做好了！
4.多吃含有維生素c的果蔬，防止氧氣對**造成傷害。
有什麼方法可以使面板快速變白，有什麼方法可以馬上讓面板變白？
日晒或者遺傳都有可能會導致 癌 老化 雀斑 黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果來護理肌膚，讓 變得更加白。有效美白可以使用下面兩個小方法 純天然方法一 蔬菜美白 將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 西洋芹 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。純天然方法...
有什麼湯可以使面板變白，怎樣可以讓全身的面板都能變白
獼猴桃 草莓 芝麻 海帶 山芋 不僅美白，還有助 呢！胡蘿蔔 西紅柿以及各種蔬菜中所包含的紅 黃 橙各樣色素，如類胡蘿蔔素等，可抑制黑色素的生成，其功效遠遠高於增白化妝品使用的脂質 熊果苷 對苯二苷葡萄糖 類胡蘿蔔素等色素被腸吸收後，會輸送到 裡去，因此經常飲用蔬菜汁，可以使 保持美白狀態。此外，由...
怎樣可以使暗黃的面板變白，面板暗黃怎麼調理能變白
泉傅香豐醜 呵呵樓主美白的首要條件是補水！建議樓主每天都使用補水 因為只有補水 才可以天天用，然後一週兩次美白 晚上可以用睡眠 還有天天喝水，多吃水果，長期下去真的有顯著效果哦！希望樓主採納 恭長青卞夏 暗黃的 是天生的嗎？如果不是天生的，那還是有很多辦法的，有時是後天的身體失調也會引起，如果是後天...