1樓：泉傅香豐醜
呵呵樓主美白的首要條件是補水！建議樓主每天都使用補水**，因為只有補水**才可以天天用，然後一週兩次美白**！晚上可以用睡眠**，還有天天喝水，多吃水果，長期下去真的有顯著效果哦！
希望樓主採納
2樓：恭長青卞夏
暗黃的**是天生的嗎？如果不是天生的，那還是有很多辦法的，有時是後天的身體失調也會引起，如果是後天生活失調引起的話，你可以去看看有哪些可以吃了之後使身體內部得到全面的調整和提升，使氣血也好起來。氣血好，**自然會好看點，到那時就算你**不是非常的白也比暗黃的好看，記得多吃水果多喝水，然後再外用一些保溫美白的，大概你就又能恢復健康白裡透紅又有水分的**了，記得十點睡覺，別睡得比十點更晚，枕頭別枕太高，要不然臉部會容易長皺紋，好了，我所知道的就是這些了，祝你早日美白成功，^_^
3樓：源秀英赫冬
蜂蜜冰檸檬、複合bb霜.蛋清牛奶、香蕉酸奶番茄草莓……多吃多敷
4樓：
俗話說一白遮三醜，很多朋友由於保護不當或者生活習慣問題，導致**黝黑或者發黃，看見別人白皙的**，是不是十分的羨慕妒忌恨呢？今天我就來給大家談談如何日常護膚和各種有效美白**的製作方法。
一。大家一定要注意防晒。陽光可以使**變黑，在這裡有個很大的誤區，很多人知道在陽光毒辣的時候，做好防晒準備，殊不知，其實陰天和下雨天，也需要做好防晒哦。
陰天和下雨天，雖然陽光被雲層擋住，但是紫外線的長波對於**同樣有著很大的傷害。一般上午10點到下午3點是陽光最強的時候，在這個時間段，一定要儘量避免外出在陽光下。
二。多食用一些對**有益美白的蔬菜水果。特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
三，休息和睡眠也可以影響到臉上的膚色，長期休息不好，導致**發黑發暗發黃，甚至嚴重的還會形成黑眼圈。這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
四。情緒對人體的影響也很大，身心愉快精神煥發，免疫力就會提高。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食療方法，大家記得一定要堅持呦，晒黑一天就足夠了，很簡單，美白需要長期護理才可恢復。
冬瓜黃酒膏藥。取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!
瓜子蛋清內服法。取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆**
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
3、美白膏
甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳**
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其它不其它不明化學原料。
絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
檸檬汁**
一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
**暗黃怎麼調理能變白
5樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成，讓膚色變得白皙起來。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油
精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
6樓：田雪年華
很多美眉天生**暗黃，就算五官精緻也會因為這個大打折扣，什麼漂亮的衣服都穿不出氣質，那怎麼辦，下面幾個妙招教你華麗變身
黃瓜大家都知道是美白佳品，方法很簡單；睡覺時拿黃瓜切片直接敷在臉上十分鐘就行，堅持幾個月保你膚白亮麗
醋也是美容首選，加上雞蛋的話還可以收縮毛孔呦，那雞蛋洗淨放入500ml優質醋裡浸泡1個月，蛋殼溶解的時候每天取一小匙和開水混合喝下，長期服用**光滑美白細膩
檸檬水：用**紙浸泡在鮮檸檬水中敷在臉上20分鐘即可，或直接切片敷臉，可延緩衰老
蜂蜜珍珠粉：我就用的這種，我家有親戚養蜜所以很純 ：蜂蜜和珍珠粉攪拌調成糊狀，別太多哦，洗淨臉後均勻塗抹在臉上15分鐘，很舒服快速美白，蜂蜜過敏就不能用了
香蕉和牛奶也可以做**美白，這些都是方便採到廉價有效的方法
當然，愛美的美眉最重要的就是保持好心情，多睡美容覺，不可經常熬夜哦，那可是**美容的最大殺手
7樓：貳菲守丙
**暗黃一般是由於不規律的作息，經常熬夜，造成血液迴圈不暢，導致肌膚無法吸收足夠的營養，從而令膚色不均，並出現暗黃現象。其次皮脂分泌過多，乾燥鬆弛，生活或工作的壓力過大，內分泌失調，從而令肌膚失去抵抗力都會導致**暗黃，所以改善**暗黃美白**關鍵在於**的正確護理，護膚品的選擇，以及日常生活習慣，作息的調理都是美白肌膚的關鍵。
改善**暗黃美白的方法：
1.定期去角質
角質堆積過厚會讓**變得暗黃，所以，定期去角質是至關重要的，另外，卸妝或清潔都要到位，不但能提亮膚色，還可增加肌膚的迴圈代謝，減少黑色素的沉澱。
2.保溼補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水**給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水**每星期三次，平時多吃水果和湯類。
3.使用美白產品
**暗黃，美白產品護理是必不可少的，特別有斑點的地方，要加大量，另外，容易長斑的額頭、顴骨部位也要使用，以做好預防工作。
4.選擇提升肌膚含氧量護膚品
選擇護膚品時，最好選擇有針對性的，可幫助提升肌膚含氧量的護膚品，如含有膠原蛋白、維他命b5等成分的護膚品，有抗氧化、延緩衰老的作用，還可提亮膚色。
5.隔離霜
空氣中的汙染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的汙染，還能提亮膚色。
6.防晒
導致暗黃肌膚的元凶，紫外線佔很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防晒，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
7.運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。
8.增加睡眠時間
肌膚在晚上11點開始進行排毒，想要解決**暗黃問題，最好的方法就是增加睡眠時間，在10點左右入睡，讓肌膚自行修復，可幫助變白。
8樓：
**暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以我們只要由內而外保養起來，就可以讓**變白了。
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。
在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的關鍵，可以擦防晒霜，也可以選擇戴墨鏡和防晒帽，這都是個人選擇了。
定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
怎樣可以使面板變白點，怎樣可以讓面板變得白一點？
男士哦，呵呵，平時一定要注意面部的清潔，男士臉上愛出油，一定要清潔徹底，要不然容易吸收空氣中的髒東西，時間久了就會變黑。可以適當用些男士專用護膚品，清爽型的最好，可以給你介紹一些。飲食上注意少吃油膩，抽菸 喝酒儘量避免，注意睡眠，喝牛奶是會有些作用，不過一定要堅持。專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒...
天生的面板暗黃以後可以變白嗎，天生黃面板能變白嗎
多少歲 20歲左右的話可以考慮護膚做到位了 洗面 補水 鎖水 隔離 一樣都不能少 非常營養的卡瑞娜，雙11活動的時候敗了好多，確實補水美白哇。晚上一杯慢慢改變ing。天生黃 能變白嗎 天生 暗黃能變白嗎？呵呵！我以前的 和你一樣啊！還因此失去了想要的工作！說實話用自己做的 美白效果很慢啊！還是先買一...
有什麼湯可以使面板變白，怎樣可以讓全身的面板都能變白
獼猴桃 草莓 芝麻 海帶 山芋 不僅美白，還有助 呢！胡蘿蔔 西紅柿以及各種蔬菜中所包含的紅 黃 橙各樣色素，如類胡蘿蔔素等，可抑制黑色素的生成，其功效遠遠高於增白化妝品使用的脂質 熊果苷 對苯二苷葡萄糖 類胡蘿蔔素等色素被腸吸收後，會輸送到 裡去，因此經常飲用蔬菜汁，可以使 保持美白狀態。此外，由...