1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
食療祛痘
首先，多吃含維生素a豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃些含維生素b2豐富的食物。維生素b2能保持人體激素平衡，對**有保護作用。含維生素b2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
再次，多吃含維生素b6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
2樓：羽瑾祛痘好好
在已經徹底祛除了痘痘
用什麼方法可以去痘，有效
3樓：吉米化妝學校
有效去痘的方法如下：
一、做好臉部清潔
油性**的最好是用去油的洗面奶洗。同時最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。
同時在勤洗臉。不要時常的打亂自己的生活節奏。女孩子要保證自己的經期正常。
不然很容易長出痘痘
二、注意飲食
要多喝白開水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子這樣富含維生素的水果，這樣有助於腸胃的蠕動和食物的消化，這樣也對排便有好處，避免體內的毒素不能排出去，減少痘痘的出現。同時日常的飲品以白開水、菊花茶、金銀花茶為佳。最好不要喝碳酸汽水型飲料。
三、使用控油的護膚品
使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入**深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
四、注意個人衛生
如果痘痘長在下顎和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏汙納垢的地方，極易和下顎摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海，以免頭髮上的灰塵和油汙感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部**滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣。
五、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發痘痘的形成。
4樓：卜憐雲偉鈞
祛痘的辦法有好多呢，有簡單的也有複雜的，複雜的我就不說了，下面有幾個祕方供你選擇：
1，每晚在清潔**以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱
2，最好用中藥的洗面粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除
3，**發黃是因為**毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由於體內黑色素沉積在**而成,痘印是因為毛囊堵塞,導致長痘時留下的區域性淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。
解決您面臨的**綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草藥複方**療理型品才能獲得有效的改善和提升。
4，看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維e塗抹可以美白！
呵呵，下
面要出絕
招了！最簡單的方法就是用見效快的祛痘產品，那你又得問了，什麼產品見效快呢？嘿嘿！
這你就問對人了，999去痘靈（三九去痘靈）絕對是專門**痘痘、去痘印、去痘疤的，我弟有用過，這個產品可以在七樂康網上買得到，這個是對的起天地良心的。
它是官方唯一銷售**
。網易推薦：《怎樣祛痘？祛痘方法小結》
5樓：連嘉悅牢義
朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！(可去粉刺)~~
什麼方法去痘比較有效
6樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
給你介紹幾種祛痘小竅門，都很有效：
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。
連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收**分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗淨，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
7樓：龍驤貓步
我臉上的痘痘好了 。是因為我一個朋友告訴我說**賣的頤輝 神 奇粉刺膏不錯，我就買了 試試。剛用沒幾天效果就出來了。 現在痘痘已經完全沒有了，你可以試下
8樓：
祛痘可以試試韓國原裝進口的艾蘭馬油**，具有抗菌抗炎的效果，會淡化痘印，效果很好。guote19900408
9樓：千春
祛痘真艱難啊，然而近兩個月的使用，用了一款精華，我終於讓我解決了。每天補充2000ml左右的水，來主業看看我怎麼用的吧。
去痘用什麼方法有效
10樓：硫磺後
我以前也為了痘痘煩惱，自從我用了頤輝 神奇膏產品以後，去痘效果非常明顯，慢慢的全都消失不見了，效果真的很好。你用這個產品看看吧，**賣的就有。
11樓：回眸傾城淚兒
溫水洗臉呃
很快很有效~~
實用有效的祛痘方法有哪些？ 、
12樓：匿名使用者
祛痘痘真難額，然而近一個月的使用，用了一款好東西，現在已經幾乎快沒有了。別吃油膩的和甜食，別喝碳酸飲料，來主業看看我怎麼用的吧。
13樓：匿名使用者
頑固的痘痘尤其有難度呀，然而最近一段時間的不妥協，用了一款神奇的東西，讓我克服了它。平時注意要多飲水、來主頁看看吧。
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的祛痘方法
白芷**
材料：白芷50克，白蘚皮20克，硫磺粉10克diy： 將白芷和白蘚皮洗淨烘乾，研成極細粉，再加入硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊狀即可。
用法：睡前將**塗於臉部患處，第二天造成洗去即可。
功效：本**有活血祛風，解毒殺菌，清除油脂，**青春痘或酒糟鼻的功效。
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15樓：泰達很簡單
早睡早起，一個月別吃腥辣食物，多喝水！
16樓：萬能運營通餃子
不清楚你痘痘嚴不嚴重，如果是全臉都長滿痘痘的話，建議去醫院看下，沒什麼別的快的方法了。如果你痘痘不嚴重，只長1顆2顆的話，可以試下御卡桃甘草淨痘霜，見效快。
17樓：燕陣希冬蓮
日常生活中可以配合使用艾詩緹，相宜本草這樣的護膚品牌來淡化痘痕，注意不要用手擠捏扣痘痘，會引發細菌感染或留下疤，頭髮不要遮住長痘痘的地方，這樣的話只會讓痘痘越來越多。長痘痘的原因很多，可以到專業的醫院**，比如北京伊/美/爾幸福醫院挺不錯的，有時間瞭解一下吧。
18樓：囧哩嗰囧
祛痘痘真操心額，但近期一段的使用，用了這款精華，我終於好起來了。平時注意不要擠壓痘痘，來主業看看我怎麼用的吧。
19樓：榛子
青春痘非常辛苦哈，但近四個月的不妥協，用了這款好東西，讓我重獲信心。不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，進主頁看看。
什麼方法祛痘最有效呢？
20樓：稱景閎琦
得看怎麼去了，不要亂用一些產品，我補的膠原蛋白，10美堂的，效果很好，護膚，對身體也好
21樓：裴成闞璧
祛痘產品用過太多了，國內的國外的，貴的便宜的，好多好多，之前大多數都是版有激素的，用了後還是反覆長，權後來聽網友說凱芙琳gse水果祛痘是純天然無新增的，我抱著試試的心態買了個強效裝，效果確實不錯，據我多年的戰痘經驗，這款產品最給力了。
22樓：丹信厚載彬
我比較少痘，一般都是那幾天或上火的時候，冒一兩顆很大的痘出來，然後很久都不能好，
痘印也很大很難散。苦惱了我很久。
我後來用了一支日本進口暗瘡膏，效果真的很好。
23樓：彌唱月竇歡
最快最有效的祛痘方法是調理體質，從內部祛痘，見效很快，3到4天開始消失，**也會更光滑
24樓：大夢華所歆
你好：痘痘是可以**的，由於青春期雄激素分泌旺盛，使人體內分
回泌答失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎，形成炎症性丘疹、或膿皰。中醫認為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風熱，膏樑厚味，胃熱上蒸，脾溼化熱，溼熱夾炎，或月經不調，淤滯化熱所致。想徹底**建議採用中醫**，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以**的。
25樓：熊鴻熙冉子
推薦你祛痘copy方法:十幾歲到三四十歲的人都會長痘痘.薏仁米加綠豆煮,長期吃,早晚吃,很快就會消除痘痘了.
我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，推薦你收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，祛痘排行**:
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800那裡有超級經驗分享，有達人總結的詳細購物步驟和購物心得，可以加他好友，我都加了^.^肯定對你購物有很大幫助！
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什麼去痘最有效，去痘最有效的方法是什麼？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。原料 蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量 用法 上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。紫蕊草 功效 美白，祛斑，祛痘，祛黑頭，去痘印,延緩 衰老，抗皺，抗 氧化，保溼補水，提高 彈性，增強 營養吸收能力。去痘痘的話建議可以試試泰爾絲的異維a酸膠丸,我也在...
最有效的去痘方法是什麼，最有效的祛痘方法是什麼？
我班很多同學用的都是頤 輝 粉刺膏,效果很好，以前我也有痘，我同學給我推薦的，我試試，很有效果，在網上買要小心別買到假貨了，建議你去 買，那的信譽比較好！簡單的辦法 將土豆切成薄片貼於痘痘處，半個小時即可 如果嚴重的話，最好到醫院就診。最有效的祛痘方法是什麼？可以用尚顏堂的妙顏康祛痘，比西藥塗抹產品...