1樓：匿名使用者
建議你試試片仔癀。不過千萬不要擠，會留疤的。建議你：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
3、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
4、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
5、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
6、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
7、上火的東西儘量少吃。
8、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
9、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡
2樓：匿名使用者
不要用什麼祛痘膏之類的，那都是騙人的，沒有效果而且很貴！而且一些外用祛痘產品很刺激**！祛痘最重要的是內調，注意飲食清淡，保持良好心情，睡眠充足，注意補充維生素，多吃蔬菜，排便順暢！
臉部做到早晚用清爽型洗面奶清潔，不要過油堵塞毛孔，用清爽型的保溼水保溼就夠了，千萬不要用面霜，那樣會阻塞毛孔，痘痘更嚴重！已經熟透的痘痘可以到美容院或者自己用痤瘡針把裡面的膿擠出來，洗面奶或香皂洗乾淨用藥膏在傷口處塗上就是了，沒有熟的千萬別擠，那樣毒素不僅不會排除而且會蔓延！
有什麼有效的祛痘方法？
3樓：**管理師麗姐
祛痘痘的有效方法，如何祛痘痘最有效？也有不少我們長痘者找到麗姐在反饋，我的痘痘已經很多年了，一直反反覆覆的長，看過中醫，吃過西藥，也沒少用祛痘的產品，有些剛開始感覺有點效果，慢慢的感覺沒什麼用了
4樓：太原**病九州醫院
不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。建議少熬夜多睡眠，多喝水適量運動，促進代謝排除毒素。
5樓：
我曾也被青春痘煩惱過，長青春痘不好看，青春痘沒了之後有的還留下痘印。我那時用的是歐路雅祛痘消印精油，效果很不錯。痘痘不會長了，痘印還能去掉，遇到這麼好的東西，當時特別高興。
我是從網上買的，你也去他們官網看看。
6樓：靖富貴陶錦
你好，樓主。祛痘一定要內調加外用。我有戰痘祕密**，加我瞭解諮詢【二五七零二九七六七一】備註祛痘
7樓：檸檬愛美
目前可以通過微針祛痘。通過微針匯入藥物，使祛痘藥物直達**中胚層，這種方法針對閉合粉刺和中輕度的丘疹有很好的**效果。另外微針不僅僅可以祛痘，根據匯入的藥物不同，微針既可以**痘痘、痘印、痘坑等，還可以美白補水。
缺點是有點痛，因為需要刺破**微微出血，讓藥物滲透進去。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
8樓：有個匿名使用者
青春期長痘痘是正常
早晚洗臉，
不要老用手摸臉，
多喝開水
少吃辛辣的
9樓：匿名使用者
少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。
之前我臉上痘痘長得算多了，好在同事讓我結合 於夢自述 一文才慢慢好轉
10樓：海依路
期間注意休息，多飲 水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒菸酒，飲食以清淡和易消化的食物為主。以前經常長痘，之後通過 於夢自述 一文，現在不怎麼長了.
11樓：匿名使用者
鐳射**是一種有效祛痘的方法，鐳射的穿透性是比較強的，可以穿透**表層到達深層，祛痘的效果比較理想，而且很少會出現大的風險。另外鐳射**的適應人群也比較廣泛，恢復以後的效果維持時間較為長久。
12樓：雨濛濛
祛痘痘特別麻煩嗯，終於近四個月的艱苦對抗，用了一款精華，我終於淡化了許多。多運動，作息正常，進主業看看我的介紹。
13樓：囧哩嗰囧
去痘痘真麻煩哦，然後近段時間的堅持使用，用了一款好東西，我終於讓我解決了。皮脂分泌過多一定得注意，來主頁看看介紹吧。
14樓：匿名使用者
長了痘痘不要自己用手擠壓,結痂後更不能用手扣掉,不吃或少吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保證睡眠,還要保持心情舒暢。建議你去絔度嗖（曾子琪和痘痘的那些事），我就是那樣好的
15樓：小八月寶寶
少吃辛辣，有款薇諾娜的祛痘效果挺好，安全，醫院**科就開的這個
最有效的祛痘方法是什麼？？？
16樓：慎美媛家午
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
vip▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益
17樓：**管理師麗姐
祛痘痘的有效方法，如何祛痘痘最有效？也有不少我們長痘者找到麗姐在反饋，我的痘痘已經很多年了，一直反反覆覆的長，看過中醫，吃過西藥，也沒少用祛痘的產品，有些剛開始感覺有點效果，慢慢的感覺沒什麼用了
18樓：匿名使用者
多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激下的食物
19樓：匿名使用者
平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意多加休息，
不要熬夜，不要吃辛辣有刺激的食品。
有什麼祛痘好方法。
20樓：曾1萱寒
祛痘好方法有：睡前敷個
保溼**、有效的清潔**、及時的控油保溼、注意飲食。
一、睡前敷個保溼**
想要底妝服帖水潤，那麼**的含水量是很關鍵的。像現在到了夏天，許多姑娘的**都會有水油不平衡的問題，白天晒了一天回到家，肌膚已經很疲憊了，如果再不好好保養給肌膚補補水，那麼第二天化妝怎麼能有個好的狀態呢？每晚花5－20分鐘做個補水保溼的**，既補充了**水分增加水感度，又放鬆了身心呢。
二、有效的清潔**
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔**，會刺激皮脂腺分泌。
三、及時的控油保溼
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保溼**，**出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完**過後，使用爽膚水和保溼乳，保持**的溼潤，是保護**的重點。
四、注意飲食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
擴充套件資料
長痘痘的原因：
1、洗臉不注意衛生
潔面是最基礎的護膚程式，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有注意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不乾淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。
2、長時間對著電腦
現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。
3、化妝品選用不當
很多人在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性**還選擇油膩的化妝品。還有些mm貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。
油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。
4、先天性油性**
有些人本來就是油性**，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。
因此，油性**的人臉上就容易長痘痘，右臉頰也不例外。
21樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
22樓：香嫣然柯紅
祛痘的方法有很多；
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯)多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺得維生素va、vc、ve等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃**血毒丸；是同仁堂出的~很便宜才五六塊錢一瓶。注意配喝蜂蜜水效果才大。
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可；即
簡單又實用很方便的持之以恆吧，相信你會有一張潔白無瑕的臉蛋哦！希望幫到你，謝謝採納哦！
23樓：黃家聖幸
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便祕，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、**階段不要半途而廢
很多人**了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再**，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故**後應該有個鞏固階段。
四、注意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的**，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防晒、每週一次的特殊護理（蒸臉、指壓、**等）
怎麼去痘最有效，怎麼祛痘,祛痘最有效的方法,
痘痘，不是用好的化妝品就可以祛掉的。祛痘是個有點漫長的過程。痘痘是由於油脂分泌過多，或者平時清潔不當阻塞毛孔引起的。所以，要想祛痘，平時的生活習慣很重要，少吃些辛辣的食物，特別是夏天，要遠離燒烤。平時多吃些瓜果蔬菜。介紹幾個祛除青春痘的小偏方 1.海帶生地綠豆瘦肉湯 取海帶30克，生地18克，綠豆1...
求祛痘方法，求有效祛痘的方法
不要在臉上塗甲硝唑膏，這些都很傷 的，我已經成功把痘痘治好了，首先是要注重身體的調節，你肯定平時很少喝水，還有要忌口，不能是海鮮，海帶，香菜，韭菜，辣椒，因為這些都是發物，也就是吃了會使痘痘惡化，我高中的時候為了治痘痘，用了很多方法，也去過醫院，但是都不能 忌口之後突然好了很多，也希望你能試試看，希...
如何有效的祛痘，怎麼有效祛痘？
禾婉滑喜 要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦 用點消炎的 就好啦 擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有 的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。我先前用過的綠豆粉 酸奶 要是你的 不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦 一星期2 3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦 珍珠粉的...