1樓：維歐美內外搭配祛斑
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
2樓：歐泉琳護膚品
吃維c去痘印：在食品方面，可以補充一些具有幫助**膚色均勻及加速**癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，**均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維c、維a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
去痘印有什麼好方法
3樓：匿名使用者
除痘痘印(紅印)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印
處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片vc.vb2也可,要不你就吃點胡蘿蔔^_^)
補充:儘量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，儘量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保準你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~
檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了**，再過30分鐘後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，**開始變得白而嫩。
蘆薈利用蘆薈清熱解毒的特有作用,**青春痘非常有效。**時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化**,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。
堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養**細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的**青春痘的效果了。
這種**方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。
4樓：回金蘭表妍
去痘印的方法
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃大蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做**,可以去痘印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好好。
13、用維生素e塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶,可以美容**。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡
5樓：斂淑英府子
豆麵兌溫水，敷在臉上，20分鐘－半小時洗乾淨，特別管用我就是用這辦法讓痘印少了很多，還美白
黑頭用小蘇打兌水，然後用化妝棉敷在鼻子上，過5分鐘之後用手搓**敏感可別用啊
6樓：鮑葉春植軼
痘痘疤痕形成的原因很多，如想解決，要從多方面入手，飲食結構上：要以清淡類為主，不能貪吃；還有你的內祕是否正常，不是單一的化妝品就能解決的。我用的
綠色妝園修復霜
祛痘疤效果不錯，我用了以後，痘疤不見了，**也白皙了，真的很不錯，你
可以上有**買點來試試
7樓：萬達行醫美
1生薑敷臉
生薑中含有辣素，能夠促進**的血液迴圈，加快痘印的癒合，用它來敷臉是一個去痘印小竅門，把生薑洗乾淨之後切成片狀，然後敷在清潔過的臉上，敷在有痘印的地方，並用手指輕輕地按壓，等發熱完之後再取下來就行了。
2姜醋食療
還有一種食**也對改善痘印很有幫助，把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入鍋中煎煮，快乾的時候就可以取出來食用裡面的木瓜和生薑，每天吃一次，連續吃7天可有效調理痘痘肌。
3生薑蜂蜜水
把生薑洗淨之後切成片狀，然後用開水浸泡幾分鐘，再加入蜂蜜調和，之後就可以當做茶飲了，平時就可以經常喝，這種飲品可以幫助清理腸胃，加速人體的新陳代謝，有效減少痘痘和痘印的產生。
4紅酒蘆薈**
把一匙蘆薈膠放入**碗中，然後再加入一匙蜂蜜和兩匙紅酒，把它們均勻地調和之後敷在臉上，15分鐘之後再用清水洗淨。蘆薈膠有很好的鎮靜和消炎的作用，紅酒中含有的果酸能夠幫助軟化痘印，減少痘疤。
5維生素e
如果想要十分便捷地清除痘印，這個去痘印小竅門便是最方便的，直接在有痘印的地方塗抹維生素e，並用手輕輕的按摩促進吸收，幫助**進行新陳代謝，2~3個星期就能見到顯著的去痘印效果。
8樓：鈔懷曼由潔
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了
9樓：箕俊健前傲
你好！要去掉臉上的痘印，請用
新生活的
青果菜精華液堅持每天按摩20分，可以淡化，消除痘印，效果很好。
祝你健康快樂！！！
10樓：佴代桃琦鶴
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：
1、用茶葉水(熱的)塗在痘印處
2、每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。
11樓：donglin_no1東
臉上痘痘尤其辛苦哦，但近段時間的堅持不懈，用了這款好東西，我終於減輕了很多。別吃辛辣刺激的，別喝酒，別熬夜，來看看主頁。
12樓：始長順惠妍
天然蘆薈敷臉去痘印,用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
新鮮土豆片敷臉去痘印，將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
13樓：煙臺洛神
您好，聽了您的狀況建議您使用紅藍光祛痘，又稱led光。紅光具備修復痘痘創面、祛紅、改善過敏反應、促進血液迴圈的功效。藍光照射可殺滅厭氧菌，達到消炎的作用。
對痘痘的**起到輔助作用，非常適合長痘痘、**敏感、厭氧菌感染的**，不過**後一定要做好補水工作。
14樓：談長文府奕
選顆粒較細的白糖加幾滴水在手上揉一會，放在有痘印的地方按摩一分鐘左右，早晚一次。傳說去痘印很快，我試過，要堅持
15樓：雪淑英鹿棋
快速去除痘印法
珍珠粉+雞蛋清去痘印法
使用方法:
1.取一個生雞蛋的蛋白,並和10克左右量的藥用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗**的方法,避開眼部和脣部,均勻的塗在臉上。
3.儘量塗厚一點,不然會很快乾掉,15-20分鐘後洗掉。
一個星期做2次就好
費用:1.雞蛋一個0.5元
2.珍珠粉一袋10元
珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法:
1.就用喝剩的酸奶幾滴,再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。
可以天天使用這個方法
費用:1.酸奶2元
2.珍珠粉10元
蘋果消痘印
使用方法:
1.先將沸水倒在一片蘋果上,等幾分鐘直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出,待其冷卻至溫熱時帖於痘印上,保持20分鐘。
3.之後取下,將臉用清水清洗乾淨即可。
一週使用2次就好,一定要選擇新鮮蘋果。
費用:蘋果一個2元
還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法:用薑片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一塊錢買個姜就ok啦
可以用一個星期的。效果據說不錯,可是要不討厭生薑的美眉才行。
最後送上一個食療去痘印的方子
原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。
製法:將薏米、百合洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。
特點:甜香,熱糯,略有清香味。
功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其藥用功效為利水滲溼,祛風溼,清熱排膿,健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼,並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、維生素c及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、溼瘡有**效果。
此粥常吃,有健脾益胃,澤膚祛斑功效。可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症,對青春少女美容有益
去痘印的方法，去痘印的好方法
你好 給你介紹去痘印和祛痘最好的3個小方法意見建議 一,喝檸檬水做內調 每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住 光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣.試了這個方法後半個月明顯消除,三個月後看不出一點痘疤,而且 好得水亮細緻,感覺非常有效 二,調理內分泌是治痘之本 有人以為臉...
去痘疤痘印的方法，去痘印的最快方法是什麼？
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！有什麼簡便的去痘疤痘印的方法?20 如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。塗抹維生素c和維生素e去疤痕 去痘印的最快方法是什麼？如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！去痘印的最快方法 1.洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋 我自己也長...
什麼產品去痘印效果好，什麼產品去痘印效果好？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘印痘疤建議使用安美拉除疤去印啫喱軟膏 撫平疤痕，平衡色素 安美拉除疤去印啫喱軟膏，引進瑞士美容專家新配方，能夠快速撫平疤痕，調節肌膚的油脂分泌，深層調理肌膚，促進肌膚的新陳代謝，順暢淋巴，快速改善粉刺及痘印等諸多問題，讓身體的新舊疤痕一掃而光，如堅持使用效果更...