頭髮油膩怎麼解決，頭髮油膩怎麼辦？

1樓：武漢黃浦植髮

油多者其實容易脫髮，很多人都是脂溢性脫髮，就是因為油多導致堵塞毛囊。

改善建議：

1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3、可以吃點vb2、vb6，一個幫助蛋白質合成，一個幫助體內油脂代謝。

4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。

5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。

洗髮時事用指腹搓洗頭皮。

頭髮油膩怎麼辦？

2樓：

頭髮油膩改善的辦法

1.減少洗頭頻次，兩天洗一次，一次洗兩遍，第一遍洗頭髮，第二遍洗頭皮

2.如果晚上洗頭一定吹乾頭髮再睡覺

3.飲食清淡

4.避免熬夜油脂分泌旺盛

5.多喝水加快身體代謝功能。

3樓：泉朗寧

隔一天洗一次頭髮，洗髮水用完一種就換一換別的，不要一直用一款。

飲食吃東西清淡一點，不要過於油膩。

比較著急又來不及洗的時候可以用定妝散粉撲一撲，會有蓬鬆感看起來好一點。

4樓：仍易闕鈴

誰頭髮不油。2天一洗不就ok了麼。再說現在是夏天。

天天一洗不更好麼。給你推薦一個洗髮露。水之密語。

就是有點貴。這個洗頭的不錯。只要保持用。

能改變你現在所需要的條件。

5樓：亥佳鈔春海

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。

2、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。

3、增強肝功能

人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的消化效率降低，導致油脂大量從**中分泌，甚至引發一系列疾病的隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時**。

以上就是對頭髮油膩怎麼辦的一些解讀。在日常生活中，很多頭髮油膩的人都伴隨著脫髮的現象，也就是經常說的脂溢性脫髮，有很多人認為是頭髮油膩導致了脫髮，這個說法其實是不科學的，雖然脂溢性脫髮的顯著特性是油脂分泌過旺，但這並不是脂溢性脫髮的原因。對於這種情況的頭髮油膩，只能通過多種途徑，如清洗、飲食等手段改善。

6樓：閆舒雲祈馨

頭髮油是由於肝火勝，無法將油轉化，應該晚上多洗腳一定要用熱水，能泡出汗最好。

7樓：財會小助手

頭髮油膩要換洗髮水試試，換成控油的洗髮水

8樓：臉盆養橄欖

頭髮油膩就用適合油性發質的洗髮露，或者用以前的普通肥皂洗

9樓：孫薪晨

首先頭髮油了可以洗，其次可以用散粉刷在頭髮上，讓頭髮變得乾爽。

10樓：一碗熱翔甜如蜜

規律作息，少吃高油的食物。不要熬夜。然後用控油的洗髮水輔助。

11樓：歡子的籃球

吃清淡一些，早睡早起，鍛鍊身體。

12樓：匿名使用者

少吃點油多的食物，一天洗一次頭

13樓：禕小鮃

用海飛絲洗髮水，多用護髮素

14樓：孫芳鍾離運珧

你可以親自動手,用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來衝洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素,則要緊記應當把它塗在頭髮上,不該塗在頭皮上.

15樓：烏綸奇初珍

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

回答完畢，希望採納！

16樓：和薄鬱新雅

不要用控油的洗頭膏，因為會越控越油。每次洗頭髮時用溫水洗，清洗時放點醋會好些。隨時換牌子洗頭膏不要光用一個牌子的。

17樓：顏媚焉盼丹

勤洗，一天最少洗一次，有什麼去油的你洗髮露，不過不怎麼好，化學物品太多了，還是勤勞點，多洗頭吧！

18樓：本幻須穎初

因為頭皮油脂分泌不平衡,再加上經常洗頭髮質受損,建議給頭皮按摩,洗頭水溫40度左右,用清爽型的洗髮水。

19樓：趙斌杞語柳

可能是肝火太大，肝火太大也導致臉上一老出油，所以你還是要對症「下藥」哦

頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題

20樓：生活中的亮點

秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！

21樓：旅遊約

健康養生頭髮油洗髮頻率過高缺乏運動睡眠狀況不好護髮素不要塗抹到髮根使用控油的洗髮調整生活習慣淘米水洗頭髮睡眠不規律不要熬夜

22樓：匿名使用者

頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。

出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：

飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。

洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。

洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。

晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。

可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。

23樓：鯨喜德雲紀

頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題

24樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧

我用生薑植物金組合洗頭管用些

25樓：決不是榮睬

1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。

2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。

3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。

4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。

5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。

26樓：笑傲江湖

頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。

頭髮油膩怎麼辦

27樓：晚楓似溫柔

對於輕型的而言，僅僅是頭皮出油大，這種情況要用一些藥物來進行調理，二硫化硒洗液或者是康王洗液，1周用2-3次，伴隨著自己的洗髮液，比如用自己的飄柔，或者是其它的，洗完了頭髮以後，接下來就可以用康王或者是二硫化硒洗液，兩手對搓頭皮，按摩上5-6分鐘以後再用清水沖掉，就可以使頭皮出油大問題得到很大的緩解。若患者除了頭皮出油大，還伴有頭屑增多以及頭皮瘙癢，這就變成了疾病，叫脂溢性皮炎，除了洗以外，同時還要加上外用藥來進行**。

怎麼從根本解決頭髮油膩問題?

28樓：匿名使用者

可以使用純天然養髮護髮免洗去油幹發粉去除油膩。因其成分天然，不含損害頭髮的化學物質。含優質珍貴中藥原料和植物萃取成分，不僅可以保持頭髮乾爽，同時具有養髮護髮的功效，含有頭髮所需的氨基酸微量元素，長期使用能改善部分掉髮，頭癢，髮絲脆弱的問題。

我以前如果四天不能洗頭，頭皮會癢的不行，尤其睡覺之前；而等到洗頭的時候，會掉很多頭髮（油脂汙垢分泌堆積，汙損頭皮毛囊的緣故）；使用這款幹發粉做過清理之後再洗頭，發現掉髮的數量大概減少了一半以上，髮絲也感覺較之前強韌，期間頭癢的頻率和感覺有所降低。現在基本可以3-4天洗一次頭。洗頭的時候，因多次用粉，髮尾會稍難梳開，但洗完之後，從頭頂到髮梢都會感覺很柔滑，頭皮也很舒服。

29樓：不凋謝的花

首選從髮根開始，用祛油控油清爽型洗髮露，洗頭時注意要用溫水沖洗乾淨，用洗髮露洗兩遍，沖洗乾淨，擰乾水，用護髮素從髮尾到髮根塗擦一遍，沖洗乾淨後再用涼水沖洗一遍，然後用乾的吸水毛巾包裹好五分鐘後取下，接著用吹風筒吹髮，吹到半乾便可，持續一段時間便可解決。建議用瑞虎- 金縷梅勁爽控油洗髮露＋護髮素，效果更佳。

頭髮經常油怎麼解決

30樓：桑葉孤吉

油油的頭髮總是給人帶來油膩膩不舒服的感覺，如果隔一兩天不洗頭的話，頭髮都成了條狀，不僅有損形象，還會產生令人噁心的異味。那麼，油性頭皮的人應該怎麼辦呢？在日常生活中我們又該如何護理頭髮呢？

下面和小編一起去了解一下吧。

一：選擇洗髮水

選擇適合自己的洗髮水。頭髮油膩不宜使用滋潤的洗髮水，而應使用由植物萃取的草本洗髮水，不但性質溫和，更能改善頭皮油脂分泌過多的問題，減輕掉頭髮的症狀。

二：用護髮素

對於油性發質者來說，合理使用護髮素也很必要。如果不用護髮產品，髮尾會很乾；如果用了，頭皮又很油。要選擇清爽、補水型護髮素，並且只用於髮梢部位，避免在頭皮表層使用。

這樣既能滋潤乾燥的髮絲，也不會使頭皮過於油膩。

三：頭髮經常剪

頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。

四：洗頭按摩30秒

洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。

五：注意飲食

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重，日常生活中一定要高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。

最後提醒一下頭髮愛出油的mm們一句，頭髮愛出油和長時間的面對電腦過多的心理壓力，不當的飲食習慣都有著很大的關係的哦，因此為了使自己有一個健康的髮質，日常生活中一定要注意這些細節問題，做好自己的頭髮護理哦。

頭髮油膩怎麼辦？如何解決頭髮油膩 10

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