1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
平時一定要做好防晒。一般的防晒霜要在出門前30分鐘前左右塗抹上；
所有光波中，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服或傘能阻止紫外線，防止晒傷！
多吃防紫外線的食物：薏仁牛奶粥、綠茶；
蘆薈凝膠是抗防紫外線、調節色斑的天然美白潤溼、晒紅晒傷後的修護物質。
在炎熱的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。
2樓：水晶胡蘿蔔卜
出門半小時前一定要搽防晒霜，遮陽傘也是必備的，多吃點富含維生素c的東西可以美白哦
3樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
4樓：匿名使用者
防晒前提使用好的防紫外線雨傘,室外溫度較高時使用30+的防晒霜,並且1到2個小時就要搽一次.
5樓：桂圓妹
用防晒霜 你可以試試anvan漢芳彈力蛋白新生塑顏隔離陽光乳spf30倍50g 防晒霜
6樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
7樓：匿名使用者
偶爾被繆思或機械招致了
在主要公路上投下長長的影子，這樣
我們發現我們的頭在主的臂間枕放。
而我，又帶給你什麼呢？
一小塊綠色天空
他們在雪珂中起落，鞋面哈哈
夏天如何防晒
8樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
9樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
10樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要選擇適合自己的防晒產品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防晒比較油膩一點，但很安全的；化學防晒是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被**吸收，這是化學防晒最大的優勢，但是化學防晒新增劑較多，長期使用對**有一定的傷害；化學+物理的防晒是融合了這兩種遮光劑的優勢，用的比較普遍。
乾性**應該選擇滋潤型的，油性**則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防晒，或是化學+物理的防晒。
敏感性**最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防晒或是物理+化學的防晒。安全，不容易產生**敏感問題，可以放心的使用的。
11樓：匿名使用者
脣部看這裡
全身防晒看這裡
12樓：小甜亞歐
一，沒什麼事情別在9點到5點的時候出門（最好有太陽的時候都不要出門）。
二，做好防晒，並要及時補防晒霜。
三，買把防紫外線的傘，大商場裡有，上面都寫明防uv的，要200塊左右了。
四，美白精華美白**是很重要的。
五，多吃水果，補充維生素c！
六，能不開日光燈的時候儘量別開，因為有光的地方就有紫外線。。。所以，即使在家的時候，窗簾也要拉起來~！
目前就想到這些，不過應該夠了，我就是這麼做的~真的有效~~~希望幫到你！原創萬歲~希望大家尊重我的勞動成果，請勿**謝謝~
13樓：匿名使用者
甘油我覺得對**不錯的.
防晒霜只是心理作用.總之就是一層東西,擦在臉上好象會擋一擋,心理作用.
帶傘吧,搽防晒就要用霜.要用化學危害元素不要超標的.
14樓：林婧樹
其實最好的防晒霜也比不上一件t恤，所以要做好方晒就要儘量少的把**暴露在陽光裡，如果實在熱也可以打遮陽傘或戴帽子，塗防晒霜只能起到輔助作用
15樓：健十**官方客服
在酷熱的盛夏，烈日當空。陽光會比較毒，此時防晒保護對**的健康是十分必要。經統計，經常被陽光晒傷人，較容易患上**癌。
所以，大家為了預防出現**癌和防止肌膚老化，這時，需要添置一些防晒的用品來保護**。 防晒霜就可以派上用場啦！那麼，炎炎夏日，你做好了防晒了嗎？
市場上化妝的一些用品種類是比較多的，但是一定要針對各自的**來購買，以免對**沒起到保護作用，卻又傷害到了**。
16樓：笪安晏書白
陽傘+防晒服+釣魚帽（帽子有圍邊的）+半指手套～
夏天應該怎樣防晒？？
17樓：大蘿蔔葉子
夏天除了硬防晒黑還要有軟防晒，夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b
18樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
19樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防晒隔離工作要做足
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防晒指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有幹紋等，所以不管是陰天還是豔陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個祕方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
補水保溼工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保溼精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
20樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
21樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
22樓：閒遊的水鳥
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服+傘 晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦
23樓：
多吃草莓、西紅柿晚上敷黃瓜**
24樓：匿名使用者
儘量不要在日光下曝晒啊,你可以帶帽子加打傘,同時抹放晒霜
如果已經晒紅了,回家後做個**,同事她們說玉蘭油美容煥彩有用
但是我喜歡貼黃瓜,見效很快的,而且省錢哪,呵呵,試試看
25樓：昂敏思
恩.貼黃瓜的確很有用!
夏天如何防晒
26樓：匿名使用者
防晒的方法多得很,我出門一般都不需要防晒的,因為一出去即使是晒黑了,但是回來是立即變白,所以不礙事,哈哈 我一有空就使用扶元**寶,效果奇效啊,
27樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
28樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
29樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知
有效防晒之小方法：
1.注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防晒措施。
2.出門前20分鐘，要很仔細地為肌膚擦上一層含spf防晒指數的保養品。（因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被**吸收和發揮作用。
每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘）
3.使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。
4.外出宜避開豔陽當空的時段，正午12時至下午2時，因為這時段陽光的紫外線傷害最強。親，希望能幫到您
30樓：
1，用防晒和隔離霜
2，戴太陽帽，打傘
3，穿防晒衣
31樓：趙麗娟
擦點防晒霜，購買時認準有個「+」的效果會更好，同時服維c，出門時做好防護，多吃新鮮水果。
32樓：哎呦你啊你
防晒霜和傘是必須的。
夏天如何防晒？
33樓：頻廣英輝鵑
1、在購買防晒霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。spf值不是越高越好，越高**「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防晒品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防晒效果越好。
2、什麼時候塗防晒品：安排在出門前15分鐘塗，因防晒油擦完15分鐘後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防晒霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
其實韓國的化妝品很不錯.象愛麗,蘭芝
34樓：井仁閭綾
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**:
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o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~
35樓：刀玉花函君
1，戴太陽眼睛．大的，顏色深的
2，多吃vc，檸檬泡水啊，涼拌番茄啊，奇異果啊．．．．3，深色長袖衣服，以深紅，藏青色，防晒效果最好｀｀4，我有個絕招，我一般都會塗2層防晒霜｀｀第一曾出門前30分鐘塗，第二層出門前10分鐘塗
而且出門後隨時補塗，
（很多人會因為熱，出汗，就懶的塗防晒霜，建議買露狀防晒產品，也就是防晒露，質地輕盈，不堵塞毛孔）
5，遮陽帽很重要，帽簷當然越寬越好．
6，最好就是不要出去了，或者帽子，披肩之類都要準備好!不要到陽光直晒的地方！
回家後可以弄些溫和的美白產品咯，保養下。。。
36樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
37樓：大羅卜葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
夏天怎樣防晒，夏天應該怎樣防晒？？
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它 可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 夏天防晒應該怎麼選？你可以試試看全日呵護精華乳，他是微囊過濾系統抵抗紫外線和城市汙染的，有別於一般性的防晒霜，這個整日幫你起到保護效果的而且一天塗一次就行了不用來回補塗。隔離防晒一步...
夏天如何防曬，夏天如何防曬
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。夏天要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質 適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子 陽傘 長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合 環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等...
夏天如何防晒，夏天如何正確防晒？
1 天天都要防晒 一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬 戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線uva uvb的防晒用品。artistry美容化妝品，為肌膚的護理 修護 修飾提供多種選擇。如美白護理系列，清潔 溫和美白，適度抑制色素沉澱，給肌膚全方位的美白呵護。其中，美...