1樓：大紅小藍阿粉
儘量減少頭髮直接的暴晒時間，出門打傘戴帽子等。
2樓：排黑爾丁
1.避免在陽晚最強烈的時候出門 2.帶好防晒工具 3.定期做發膜 4.洗頭後做飯自然幹 5.補充營養 6.減少燙染髮
3樓：夔穀子
儘量不要出門，減少頭髮受到陽光暴晒的次數。
4樓：金寶
少晒太陽，合理的使用免洗保溼產品。
5樓：唱歌兒
出門可以噴防晒的噴霧，噴在頭髮上。
6樓：這是我的百度賬號啊
要儘量減少頭髮暴晒時間，出門兒戴個帽子啥的
7樓：nice大大的號嘞
頭髮不做好防晒的話真的會變得枯黃無光而且特別容易短髮分叉，注意防晒，不止**
8樓：張博
最主要的就是不要在太陽底下暴晒。
9樓：九塹睬
頭髮最好別一天洗一次，這樣會把頭皮表面的**弄得比較的大，然而會導致頭髮變油的速度會很大。
10樓：幽晝子
每天出門前應該塗抹上免洗的保溼潤髮乳，能夠防止頭髮水分的流失，幫助鎖住水分。
11樓：哈哈歌兒
我一般都是出門要是大太陽那就帶個帽子
頭髮需要防晒嗎？怎樣給頭髮防晒？
12樓：大叔
很多人在出行的時候更願意打一個防晒傘，其實防晒並不單單隻針對我們的**，我們頭髮也需要防晒。
如果頭髮直接接受太陽的直射會很燙，因為黑色本身就是吸熱的一種物質，由於這種熱度的提高就會使我們的頭皮分泌太多的汗液。這種情況對頭髮就非常的不好，所以頭髮是需要防晒的。
有很多的針對頭髮防晒的一些噴霧，它們有保溼的效果，只要輕輕噴在頭髮上就可以，但最好的防晒方法還是戴一個帽子。
因為這些防晒成分裡面，都是含有一定的化學成分，對頭髮我覺得並不是太好。很多人的髮質都不是非常好，雖然經常性的洗頭髮，但是頭髮還會有乾枯分叉這樣的毛病，其實如果屬於那種單性的髮質，並不需要每天都洗頭，三四天洗一次就可以。
如果分泌油脂比較大的那種油性**，需要每天洗一次，其實調理髮質並不單單是在外部進行一些護髮素，我們從身體內可以平時多吃一些食品或者中藥來調理。
平時多喝一些豆漿，在打豆漿的時候往裡傻一點黑芝麻。這都是對頭髮非常有益的食品，中國人講究的是內部調理。所以這種調理才是從根本上去解決問題，雖然效果沒有那麼直觀，但是卻非常的有效果。
而且多吃黑芝麻也可以讓我們的頭髮看起來更加烏黑亮麗，如果有脫髮這種情況可以用生薑切成片，每天不定時的對頭皮進行擦拭，不出一個月的時間就會有一定效果，但是由於個人體質機能不同，所以產生的效果也有所差池。
13樓：匿名使用者
如果是比較少的晒，頭髮應該是不需要防晒的。但是如果長期暴晒的話還是要防晒的，比較防晒不僅僅是防晒黑還要防晒傷，可以撐傘或者戴帽子啊，這樣都可以有效防晒。
14樓：麥苗在成長
頭髮也是需要防晒的，如果紫外線比較強烈，出門的時候打把遮陽傘，或者是帶上遮陽帽，不僅能保護頭髮，還能保護**。
15樓：洛溪歸
我認為頭髮一般不需要防晒的，如果非要這麼做的話可以打個雨傘。
16樓：宇宙無敵帥老爸
頭髮也是需要防晒的，如果頭髮長期的暴晒在陽光之下，那麼有可能頭髮會非常的乾枯，還可能出現分叉等問題。
17樓：lod強
頭髮如果一直在烈日下，也是容易變得粗糙乾燥。我們出門的時候一定要打傘。
18樓：
頭髮也需要防晒，用防晒噴霧搭配帽子一起保護頭髮，杜絕紫外線。
19樓：匿名使用者
出門打上太陽傘，或者帽子，要預防頭皮晒傷，從而導致頭髮受損。
頭髮也需要防晒嗎？
20樓：匿名使用者
是需要的，防晒是諸多頭髮養護工作中最重要的一項。如果讓頭髮曝晒在陽光下，陽光中的紫外線照射其上，會破壞存在於頭髮皮質層中的黑色素，使頭髮褪色，變得枯黃。此外，紫外線還會破壞頭髮纖維中的蛋白質，使頭髮過早地老化。
為此，需要從以下4個方面對頭髮進行防晒�
1．出門前
嚴格控制頭髮在陽光下曝晒的時間。儘量在上午10點以前或下午16點以後出門，夏天在戶外活動時注意做好防晒工作，比如在頭上系一塊頭巾或戴一頂漂亮的太陽帽，時髦又安全。同時，在頭髮上抹上免洗的保溼潤髮露，幫助鎖定頭髮的水分；也可在頭髮上噴上口者喱水，以保持秀髮滋潤，防止陽光蒸發掉過多的水分。
2．日晒後
日晒後，應及時地使用含有潤髮和補充油脂功效的專用柔性 洗髮水和護髮素，這樣能有效地降低陽光對頭髮的傷害。
3．燙染後
如果你在外出度假前想燙髮或者染髮，至少要提前一個星期。因為燙染過的頭髮會因為頭髮表面鱗片層張開的面積變大而受到紫外線的傷害。同時，燙染過的頭髮也需要特別的呵護，如定期焗油等，否則已受損的髮質會變得更加乾枯。
4．游泳前後
游泳前抹上抗紫外線的髮膠是必要的工作。髮膠能減輕太陽光對頭髮顏色和髮質的不良作用；塗上有防晒功效的護髮素也可避免頭髮受到氯化物或水的侵蝕；同時，你必須切記游泳後用清水徹底地衝洗一遍頭髮，以去掉頭髮中氯化物的殘留物，因為這些物質在太陽的作用下對頭髮傷害很大
21樓：鑫藝美食分享
是的 每天的紫外線很強
22樓：健康微觀世界
頭髮也需要防晒？聽著有點扯，但這些冷知識你知道嗎？
23樓：月兒
有專門防晒的洗髮乳。
可以試一下，重要的還是打傘，戴帽子的話，汗水油脂會增多，反而傷害頭髮。
定期做頭髮護理也很重要。
24樓：小櫻兔兔
買發模吧!它會保護頭髮的.你每次洗頭髮洗完時,把發膜塗上再用寬的梳子梳理,使它均勻的在每根髮絲上,然後把熱毛巾捂在頭髮上15-20後洗淨即可.
夏天在頭髮上塗什麼防晒？
25樓：泉水響叮噹
給頭髮塗防晒霜
有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防晒霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防晒霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防晒工作了。
出現毛躁就塗抹免洗營養素
受到紫外線侵害的頭髮會變得毛躁，非常影響秀髮的美觀，解決這個問題就只需要塗一點免洗護髮產品就能改變。不過也要注意，有時候塗多了反而讓髮絲變厚重，增加頭髮負擔。最好在髮絲在7成乾的時候，整頭噴上一些免洗保溼產品，它不僅能給頭髮補充營養，還能將頭髮本身殘留的水分壓進發絲裡。
護髮素解決頭髮打結問題
乾枯的頭髮容易打結，生硬地把死結扯開會把頭髮拉傷，但是把死結剪掉卻會讓人心疼。其實只要在洗髮前能在髮梢出塗抹一些護髮素的話，就可避免這樣的情況出現。在洗髮前，先在打結的頭髮上塗抹護髮素，適當停留幾分鐘，之後用洗髮水清洗乾淨，基本死結都會開啟。
化妝水可以緩解頭皮出油
時間太緊張而沒有打理頭髮，但是頂著一頭油乎乎的頭髮實在影響美觀。化妝水就在這個時候可以幫你解決難題了，在頭皮上均勻地噴一層化妝水，就是在頭髮的髮根處噴上化妝水，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分，然後用手指按壓頭皮就可以了。
潤膚霜可以做深層護理
受過紫外線傷害的頭髮會乾枯毛躁，這個問題其實也可以解決，只要將塗抹身體的潤膚露擦在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，這樣子睡一宿覺。讓潤膚霜可以在頭髮上停留一整晚，第二天早上洗髮後會發現，頭髮又重新變得柔滑飄逸了。
要是實在是避免不了頭髮被晒傷，那麼我們就需要對晒傷後的頭髮進行修復處理了。當然，頭髮也和**一樣，有不同的晒傷特徵，只有瞭解了這些特徵之後我們才可以給予正確的方法去保護和修復頭髮。
26樓：
瘋了吧 頭髮塗防晒霜，你還不如帶個帽子
27樓：三九姑娘呀
夏天最應塗防晒了，炒雞好用又平價的一款防晒霜快來get
28樓：疼痛
頭髮？還是戴帽子吧。
29樓：北鴻達
一般都是臉上塗防晒霜吧？
頭髮需要防晒嗎？
30樓：君莫笑
1、乾燥：夏天強烈的日晒，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。
2、易斷：紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。
3、缺乏彈性：由於光合作用，至使頭髮的蛋白質因光解而減少，自會如枯草般失去彈性和光澤。
4、顏色變淺：染後的頭髮只要在烈日下晒上一天，髮色就會減掉四成，令髮色明顯變黃。
31樓：寶沈聲欣
需要一層保護膜，有效地幫助反射陽光中的紫外線。而絲蘊滋養強韌系列中所含有的營養成分就可以做到這一點。保持一定的洗髮頻率，不僅能有效保持頭髮的清潔，還能為頭髮開啟一把抵禦紫外線的遮陽傘哦。
32樓：
需要的。乾枯受損發黃分叉的都是暴晒的，
身體的哪個部位一定要做好防晒工作，沒做好一個夏天就會讓你老 10 歲？
33樓：淋漆魚
夏天做好防晒工作是很重要的，除了臉部之外，像眼部、頭髮、頸部尤其要注意，如果沒有保護好，可能會使人衰老。
眼部的肌膚是人最嬌嫩的地方，如果眼睛的防晒工作沒有做好，直接受到紫外線的傷害，不僅會加速眼睛的老化，還會對視力產生影響。眼睛周圍有很多神經，這個部位的結構比較複雜，所以眼部的**比較容易出現問題，比如年紀大了之後會長斑之類的。我們防晒的時候，應該重點護理眼部的**，物理防晒永遠比化學防晒管用，如果在烈日下行走，墨鏡和遮陽傘都是必要的，即便自己想晒出黝黑的**，也要保護好眼睛，不能讓眼睛缺水，不然會加速眼睛老化。
很多人在防晒的時候會忽略頭髮，大家覺得頭髮是很堅強的，為了更好的散熱，頭髮就成了必須犧牲的地方。但頭髮其實很脆弱，它不能受到暴晒，如果沒有保護好頭髮，頭髮的毛鱗片就會被紫外線傷害，當其中的蛋白水分流失，頭髮會變得非常脆弱，像乾枯、分叉、掉髮都是比較常見的現象。暴晒之後頭皮受到損傷，夏天過去，再去檢查自己的頭髮，可能就變成了一把枯黃的稻草。
脖子這個部位經常被人忽略，如果脖子老化嚴重，不管臉多麼精緻，整個人看起來也會變老許多。脖子的防晒是很重要的，如果受到紫外線的傷害，脖子上的**會變得鬆弛，還會長很多皺紋。
34樓：氣子孩
覺得最應該做好防護工作的應該就是自己的臉了。
35樓：生活達人小盧
身體確實有些部位我們要做好防晒工作，比如說這個腦袋晒多了容易頭暈。
36樓：靜好
身體的臉部要做好防晒，而且一旦晒傷很難修復。
37樓：匿名使用者
如果你的頭髮沒有做好防晒工作的話，很可能就會變老很多。
38樓：哈哈兒哈
首先這臉部還有自己的頭部，這些都應該要注意的。
39樓：快樂情感答疑解惑
當然是面部和頸部了，這兩個部位一晒就非常麻煩。
40樓：假蘇更生
當然是臉蛋了，一定要注意防晒，不然很容易衰老。
41樓：唯我毒美
臉部的防晒是必不可少的，不然很容易長雀斑。
42樓：人間月天
恐怕最容易忽視的就是脖子了，脖子是一定要做好防晒的。
怎樣做好防晒？
43樓：周若兔
準備去皮的西紅柿和胡蘿蔔洗淨切塊榨汁每天早飯後喝一杯，幫助你更好地抵禦紫外線
44樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
45樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
46樓：
我是男生。夏天防晒一般都是先保溼乳，然後趁著水潤潤的時候上防晒，我用的是噴霧，效果還挺好的。
晚上一定要洗臉（卸妝），然後塗上保溼（建議黃瓜水，美白）
47樓：職場導師趙麗
1. 防晒霜打底+防晒噴霧補噴
對於化妝的小仙女來說，光用防晒霜是不方便的，因為防晒霜的效果只有4-6小時。如果用防晒霜補防晒很容易造成花妝的現象，所以就需要一瓶防晒噴霧來補防晒啦~
2. 出門必備防晒武裝
眼鏡+帽子+防晒衫+太陽傘，這是防晒的基本標配，有了這些工具，再配合防晒產品，晒黑的問題就再也不用擔心啦！
3. 避免感光食物
感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有「防晒營養素」，多吃這些美食可從中攝取保溼防晒成分，同時滿足口腹之慾。
如何做好防晒 以及防晒須知，如何做好防晒工作？
記得一年四季都要塗防晒啊！準備去皮的西紅柿和胡蘿蔔洗淨切塊榨汁每天早飯後喝一杯，幫助你更好地抵禦紫外線 要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下，並使用適合膚質 適合場地的防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子 陽傘 防紫外線傘 長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒...
冬天天氣乾燥，應該如何做好防晒
冬天需要防晒，防晒不是說只有太陽的時候才塗的，只要有紫外線就要防晒，所以除了下雨天都要防晒的，冬天陽光不那麼強烈可以選擇防晒指數低的防晒霜。 shine小糖果 冬天天氣乾燥，但是不能忽略防晒，可以用點防晒霜，也可以穿件防晒衣，加一件外套。 及時補充 的的水分，多喝點熱水，這樣可以幫助體內的水分達到一...
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