怎麼護理頭髮，怎麼可以在家做頭髮護理

1樓：小櫻桃

我長頭髮的時候也是分叉很多，因為我燙頭髮燙了很多次。

不過我現在把頭髮分叉都剪了，頭髮短了一點。

平時多用發膜，多吃黑芝麻。髮質就會越來越好。不要染燙之類的。

現在我也開始養頭髮了，不敢再去搞七搞八。身體營養好，平時做做發膜，頭髮會越來越好，

2樓：匿名使用者

常年燙染型選手的護髮祕籍！

怎麼可以在家做頭髮護理

3樓：破碎的沙漏的愛

日常應該怎麼護理頭髮

1、知道什麼時候洗頭

人們經常錯誤地認為自己需要每天洗頭，但經常性的洗頭會使自己的頭髮乾燥，而且會降低頭髮的質量，對大多數人來說，一週洗三到四次就足夠了。自己的頭髮越長、越厚、越卷，需要的時間就越多，洗頭的間隔時間也就越長。

2、使用護髮素

洗髮後一定要使用好的護髮素，護髮素會為自己的頭髮提供水分，使它更柔軟，更容易梳理，大家在平時的時候，每週至少使用一次免洗護髮素，原因是免洗護髮素能深入頭髮的角質層，可以更徹底的修復受損髮質。

3、使用一把梳子

溼發比干發更脆弱，因為它更有彈性，更容易損壞，自己在頭髮比較溼的時候梳頭髮易碎，所以洗完後不應該直接梳，這時候應該噴灑一些護髮素，用寬齒梳子梳髮以減少損傷。大家要記得從髮梢開始，而不是從髮根開始梳理。

4、買適合自己頭髮型別的洗髮水和護髮素

選擇洗髮水和護髮素組合，看看自己的頭髮是光滑的，還是比較愛出油的或者是乾燥的、染過色的，可以根據自己頭髮的自身情況，來選擇洗髮水和護髮素的型別。

5 、不擦乾自己的頭髮

頭髮護理的誤區

誤區一、泡沫越豐富越好。雖然很多的人都覺得，洗頭髮的時候泡沫越豐富說明洗髮的清潔效果越好，但泡沫豐富的程度與清潔程度其實並不一定就成正比，所以不要走進了這樣的一個誤區。

誤區二、天天洗髮不好。有些人總會覺得，如果每天都用洗髮水洗頭髮的話，可能會導致頭髮上面的油脂分泌更多，所以覺得天天洗頭髮不好，但其實洗頭髮越洗越油的主要目的使用了不當的洗髮水，破壞了頭皮的酸鹼平衡而導致，並不是因為天天洗髮而引起的。

誤區三、護髮素多用。雖然護髮素對於染頭髮的護理有很大部分的作用，但是如果護髮素用多過多了，可能會導致頭皮的營養堆積，反而使頭髮更容易油了，所以使用護髮素的時候儘量不要讓護髮素過多的粘於頭皮。

參考資料人民網-日常應該怎麼護理頭髮？有哪些護髮小妙招？

4樓：百年好發

乾性頭髮應該怎麼護理，你知道嗎？

5樓：豆豆滴美妝

教你在家輕鬆給頭髮做護理，效果比理髮店做得還要好

6樓：匿名使用者

買一套倒膜，最好是有精華素的那種，把取倒模和精華素適量按一定比例調勻。然後均勻抹在洗乾淨的頭髮上，按摩頭髮和頭皮片刻，用塑料薄膜包裹，20分鐘之後洗掉。

如果有條件，可以買一個電熱帽，冬天的時候加熱10到15分鐘，效果會更好

7樓：匿名使用者

洗護髮素就可以了，，，主要是選好品種

8樓：匿名使用者

1.時把倒膜均勻的塗在頭髮上，用保鮮膜把頭髮整個包住2.用熱毛巾敷在頭髮的保鮮膜上對頭髮進行保溫，幫助頭髮吸收3.30分鐘左右後再把頭髮洗掉即可

長時間下來頭髮自然達到在理髮店裡護理過的那種效果！

9樓：遊子逸

1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭髮的朋友說的，如果頭髮比較乾燥，那就不要經常洗，容易使頭髮更枯燥。

2、護髮素的使用，如果嫌用護髮素麻煩就隔一次用一次護髮素。

3、每一週用一次發膜，發膜使用之前，頭髮得洗乾淨，擦乾淨，然後再抹發膜，讓發膜在頭上待足15分鐘，這時候你可以輕輕地按摩，然後沖掉。

4、選擇好的吹風機。頭髮需要好的吹風機，當然最好的風是自然風，不過有時候趕著睡覺，只能用吹風機吹乾了，選擇恆溫的吹風機，對頭髮大有好處。

5、多梳頭。梳頭時就像給你的頭髮做一個全身的按摩，會讓頭髮變得異常順滑。

6、給頭髮塗抹橄欖油。橄欖油也是美容聖品，但是要塗得適量，塗對位置，一般是塗在髮尾，不要塗整個頭，不然會讓整個腦袋看起來油汪汪的。

7、營養水的使用。營養水是針對乾性頭髮的女性朋友的，如果頭髮總是毛躁，營養水是個不錯的選擇，尤其是在夏天的時候，頭髮很容易乾燥，一瓶可以隨身攜帶的營養水簡直是救星，再也不怕頭髮毛躁了。

怎麼護理頭髮?

10樓：休真解宇文

我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮,使人羨慕.這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法.護理方法,但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用.

進行按摩時,先用梳子把頭髮梳順,然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮.用手指肚接觸頭髮,手呈弓形,手掌離開頭髮稍稍用力下按,然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處,再從左面的髮際繞到右面的髮際線.這是頭髮血液自然流向心臟的方向.

按摩指發可以成直線狀或螺旋狀.按摩會使整個頭髮放鬆,使頭髮柔順而富有光澤,並且還可以消除疲勞.調和血氣,使人頭腦清醒,精神振奮.

頭髮是人的一種器官,當然與人的飲食營養密切相關.如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態.所以,保持頭髮的健美,尤其要注意營養的調節.

頭髮的外部護理只是治標,惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治.健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白質的魚.

肉.肝等.中醫認為,頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係.

因此許多頭髮疾病,如白髮.過早脫髮.發黃等都應從補腎著手,兼以攝取頭髮所需的營養.

如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有:蛋.牛奶.

黑豆.活性鈣等.所以當我們的頭髮出現問題時,一定要及時的調節我們的飲食結構.

另外,我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害.如果過度暴晒,風吹雨打等.並且對吹風.

染髮.燙髮等都要仔細地按要求去做,如果頻繁對頭髮進行這些處理,則會對頭髮造成損害,使頭髮失去青春的光澤,變得枯黃乾燥,毫無生氣.《明天的回答.

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11樓：匿名使用者

常年燙染型選手的護髮祕籍！

12樓：叢聰慕谷夢

（一）給身體補充鋅和蛋白質，可以增加頭髮的營養；（二）洗髮時最好用護髮素，可以修護你的髮質；（三）可以去理髮店做幾次倒模護理。（四）最好少燙髮，染髮，因為化學藥水對髮質傷害最大。

13樓：苦寧勢駿奇

不要天天洗頭髮呀，洗得太勤對頭髮不好的，一週最多洗髮三次，每次洗髮後要用護髮素，一週做一次發膜

而且洗髮、護髮要選擇針對燙後受損髮質的

14樓：苑聰澹臺海兒

想有一頭秀麗的頭髮，就要從乾淨頭髮開始，洗頭要先洗髮尾，第二遍再洗髮根，這樣就比一起洗更乾淨一些，然後再上護髮素輕柔2~3分鐘最後清洗乾淨

還要注意少拉少燙頭髮

15樓：外歐冠和釋出

很簡單，用溫全頭皮養護精華液就能夠保你的頭皮頭髮健康。反正我用它用了有兩年多時間了，沒有出油脫髮之類的那是肯定的，不過頭髮也沒有比以前多，但是這一兩年下來比我周圍同齡人來講要好很多，這就是保養的作用，保養是個長期的事，不是一天兩天就有多好，只能說一段時間之後，你跟周圍的人比，是不是比他們看起來要好，你自己想吧。

16樓：還是這麼帥

第一、每週堅持洗頭，每天堅持梳頭按摩頭部。

第二、平時多吃一些有利於頭髮健康的食物：

1、可以多吃一些動物性蛋白質，包括牛奶，蛋黃，肉類。

2、含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭髮脫落。

3、多吃綠色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，綠色蔬菜能夠美化**，有助於黑色素的運動使頭髮永葆黑色，並且蔬菜中含有豐富的纖維質，可以增加頭髮的數量。

4、可以多吃大豆，大豆可以增加頭髮的光澤度。

如何護理頭髮?

17樓：似薇勞濰

我是偏油性發質，隔一天洗一次頭髮，可是我的頭髮從來不分叉，真的是一根分叉的都沒有找到過。以前我洗頭髮都不用護髮素的，後來上大學了才開始慢慢用一些。再後來拉直過一次以後擔心對頭髮有損傷就買發膜用過一罐，效果很好，很滋潤。

現在我仍舊是很少用護髮素(頂多一週用一次)，不過平時我會用橄欖油充當免洗髮膜。我買的是那種可以直介面服的特級初榨橄欖油。因為工作原因白天洗頭髮的時間幾乎是沒有的，所以都是晚上洗，洗完以後我會把頭髮上的水分用乾毛巾吸的差不多(不滴水)後倒一點點橄欖油(不能太多)在手心，搓熱後抹在頭髮中部到髮梢這一段，儘量抹勻一些，然後用吹風拿遠一點將頭髮吹到8成幹就好了。

這個護髮方式我一直在用，頭髮也很好的哦，每次都用吹風吹都沒問題。如果是你頭髮太容易出油的話，建議用橄欖油護髮時只抹在髮梢。這個放心好了，不會很油的。

18樓：後建設輝環

很簡單的~！我告訴你最好用又便宜的方法噢

1.買一瓶蜂花的護髮素2.橄欖油，將2者混合到一起後，當發膜使用~！

就是塗在頭髮上用浴帽包好10分鐘再洗掉，注意不要塗到頭皮上噢，不然頭髮容易出油~

之後你就會發現頭髮很順很滑噢~！

造型也容易很多。這個方法省錢又好用，我自己以前用過很多護髮的精華啥的，都沒有它好用~！強烈推薦你試試啦~！

還有一個方法：就是護髮素+生雞蛋。。。是我去剪頭髮的時候理髮師和我說的，但是我受不了生雞蛋的味道。。。呵呵~！

19樓：下著冰雹的雨

1.酸奶潤髮變光澤

用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用溫水衝乾淨，不然酸奶那股怪怪的味道會慢慢飄浮散，那樣就不妙了。

特製優酪護髮乳：用原味酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混合調成糊狀，當作護髮乳柔柔地按摩頭皮，約30分鐘後用低於溫度溫水仔細洗淨，受損的秀髮會有新生的感覺，千萬記住不要用熱水來沖洗，這樣會在瞬間就「煮」出一頭很難收拾的「髮菜」。

2.啤酒令頭髮增強彈性

材料：半杯啤酒、一湯匙檸檬汁

用法：將啤酒和檸檬汁混合在洗髮後再塗上會令頭髮加添彈性和更易梳理。

注意：不要太貪心塗太多，因為啤酒含酒精成分，若直接接觸頭皮，可能會令頭皮損傷。

3.檸檬水去頭油

材料：檸檬數滴、一杯水

用法：混合後在衝去洗髮水後，再用來衝頭。

注意：可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人減低分泌，有助頭髮吸收營養。

4.花生護髮素令頭髮光澤

材料：花生粉末酸乳酪、檸檬汁少許

用法：將所有的材料混合，然後在用完洗髮後使用，再用水清洗。

注：能令乾性頭髮回覆光澤，因為花生和酸乳酪含豐富的蛋白質

20樓：遇卉成秋寒

頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。

即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。

有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。

有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。

另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。

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