1樓：
睡醒起來洗臉就可以了
睡眠**如果不是睡覺敷，需要敷多久洗掉
2樓：匿名使用者
睡眠**顧名思義就是要睡著敷的，早上起床的時候洗就ok了
至於效果不明顯可能是產品的原因
睡眠**可不可以晚上塗，早上再洗
睡眠**需要洗掉嗎
3樓：小嫣老師
需要，睡眠**只是這一型別**的稱號，並沒有說明一定要在睡覺時使用，只要**吸收了**的營養就可以見好就收了。
正確方法：如果在使用睡眠**時覺得**又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著**過夜。敷了**半個小時，等**完全吸收後就可以洗掉了。
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注意睡眠**的密閉效果特別好，也是為了讓肌膚在短時間內，吸收更多的養分。所以還是要先進行基礎的養護後，再敷上睡眠**，也促進了其他護膚品的吸收。
正確方法：每天晚上徹底清潔肌膚後，在臉上先完全日常的護膚步驟，最後抹上睡眠**，加以輕柔地按摩，幫助肌膚更好的吸收。
睡眠**也會堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就沒辦法呼吸了，各種**問題又會出現。
正確方法：不要貪多，根據自己**的狀況，薄薄的覆蓋臉部一層就可以了。
4樓：佩佩佩佩佩玖
當然要用。早上起來也是要用洗面奶的，睡眠**作用是在夜晚時幫助**提供營養物質和鎖水的。
睡眠**護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
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睡眠**的正確用法是：將睡眠**以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠**自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。
此時睡覺，**不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
1：**根據需要使用
「睡眠**」搭配睡眠時的**修護力，能發揮最佳效果，但它的功力當然不限於晚上，日間也一樣能「發功」，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。**乾燥起皮可以每晚使用；**還可以時一週使用2-3次就夠了。
2：**別太「單薄」
優質的**，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。**較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使**角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
4：敷面前先潔淨面部
在使用**敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中**營養成分能更多的被吸收。
5樓：宋亞軒
回答要洗的哦親
如果你的**質地比較輕薄
就不用洗
提問怎麼看
回答如果您的肌膚比較敏感，還是要洗提問呢
回答睡眠**屬於免洗**，大都不需要再次進行清洗，只需在第二天早晨正常進行潔面即可。若患者臉部皮脂腺分泌過於旺盛、或**較為敏感，那麼還是要洗
提問喔喔謝謝你啦
回答不客氣，麻煩給個贊謝謝
祝您生活愉快，越來越美麗
提問也祝你
也祝你回答
嗯呢呢更多11條
6樓：你所想既你所得
當然要洗啊，最好是用洗面奶了，晚上睡覺本身就是排毒，臉上也會排出油脂之類的東西，不洗乾淨自己也不舒服。如果你覺得**不怎麼髒，清早可以用清潔力度小一點兒的洗面奶，潔面做好了後續護膚彩妝也會更服帖。
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睡眠**護膚的原理是：
利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
**溫度上升後血液迴圈加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升！
另外還需注意貼式**不可做睡眠**！
之所以叫睡眠**是因為這些產品往往保溼效果不錯，但很多女孩卻將普通**當睡眠**用。這種做法是十分錯誤的。普通**有很多款，每個產品的針對性不同，如果選擇了紙貼式**其作為睡眠**，當**紙幹了後使用反而會吸走**的水分，讓肌膚越來越幹。
7樓：亦夢之城
睡眠**指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
睡眠**護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。**溫度上升後血液迴圈加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養；肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。
晚上敷睡眠**不洗的可以嗎 5
8樓：遊子逸
晚上敷睡眠**可以第二天洗。
睡眠**的正確用法是：在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠**以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠**自己變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。
此時睡覺，**不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
1：**不需要天天敷
除非極個別**性**明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致**保護功能下降，容易激惹。
2：敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面，就讓**蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，**蓋住面部過長時間，會影響面部**細胞的正常代謝功能，不利於**的正常分泌物排出。而且，**一旦乾燥，其中的營養成分擴散進**的速度就會大大下降。
乾燥的**反而會吸收**中的水份。揭除**的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。
3：**別太「單薄」
優質的**，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。**較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使**角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
4：敷面前先潔淨面部
在使用**敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中**營養成分能更多的被吸收。
睡眠**要在什麼時間段用？使用方法，要洗嗎
9樓：求錦
睡覺前塗上，然後第二天洗掉，一般是要8小時！不過如果你怕蹭到被子上，可以敷上**紙。睡眠**最好是睡覺的時候做，效果會好
10樓：且行且歌的妤兒
你好，睡眠**最好在10點半到11點半之間使用，這段時間用效果最好。當然，敷好**後最好睡覺，這樣**吸收最好。第二天早上起床洗掉就好。
11樓：
睡覺是塗抹在臉上，就像平時早晨擦護膚品之類的，然後睡覺覺，早晨起來洗臉順便就洗了。比敷**好多了，不麻煩。
12樓：陳曦妍
睡覺前洗臉塗爽膚水乳液然後用睡眠**，塗2毫米厚睡覺，早上就吸收了
13樓：能愉快的起名不
睡前潔面後使用 跟面霜一樣 一般來說不需要洗
14樓：匿名使用者
晚上潔面後使用，抹均勻就行第二天早上醒來再洗
15樓：不上才怪
晚上護完膚用，不用洗
16樓：衛傲白
睡覺之前，圖上不用洗，早上起來再洗，簡單
17樓：崇豔卉
在睡前半小時 不用洗的
18樓：匿名使用者
睡前洗完臉用，不用洗
19樓：有你陪
睡覺前擦好，免洗的，
20樓：
睡覺前使用，早上要洗掉
晚上幾點做**最好 可以不
21樓：遊子逸
最佳的**時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的。
如何正確的敷**
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓**上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
第三步，敷上適合**的**，用手輕輕撫平，使**更加貼合面部。敷**的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致**上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完**後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完**後毛孔粗大。
22樓：匿名使用者
**分兩種，一種是睡眠**，敷在臉上，到第二天早晨醒來後，洗去就可以了。另外一種是敷在臉上20分鐘左右就可以取下，可以根據自己的情況來確定
23樓：兔兔子超甜
敷**最好是在洗完澡後或晚上9～10這段時間敷。在這兩個時間敷**更容易吸收，能使**的功效發揮到最大。
24樓：硪素軟糖控
敷**的最佳時間是不超過20分鐘，補水**不超過15分鐘。晚上10點左右敷**最好，11點到凌晨兩點是**分泌活躍期不要做**。ps：
做**之前建議對**做好清潔，一週做1或者兩次**為佳。
祝您美麗。
25樓：義男
晚上的話睡眠**再好不過了，睡前塗上，就可以安心睡覺了，不用洗掉。
26樓：匿名使用者
睡覺之前用就可以了，香雨的**還蠻好使的
關於睡眠平時是晚上12點到早上6點（鬧鐘叫醒），中午2點到2點半，但一般晚上9點就要困，沒老師時就
嚴南優 最好保證7個半小時的睡眠時間。或者10點30睡到6點，或者11點睡到6點半。再加上你午睡半小時的好習慣，這樣白天一般都不會困了。趕走瞌睡蟲 1舉胳膊 雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放鬆。2拉耳朵 用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上 兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。3...
請問能不能晚上從2點多睡到早上6點，中午鐘頭休息，這樣的作息可不可以
萬知東方彧卿 可以，但是建議你如果不是出於工作原因那就最好不要這樣的作息。因為夜晚人的各個器官都在依次排毒。並且你從2點到6點休息的時間過短，如果精力不充沛會很難集中注意力工作。而中午兩個鐘頭的休息時間則又太長。有背生活規律。最好中午是40分鐘，這都是算比較長的了。純原創，望採納！ 善良的 其實也不...
晚上9點10點，從廣州怎麼坐車回開平
沒有啊最晚20 30的 廣州省站豪華直達車 廣州開 6 30,7 00,7 50,8 45,9 35,10 15,11 00,11 30,12 00,12 30,13 15,14 05,15 00,15 40,16 15,17 00,17 30,18 10,19 00 開平開 6 20時至18 00...