40歲以上的女性應該怎麼做讓自己顯年輕

1樓：訪煙

女人往往到了40歲，就會更加在意年齡，這個時候的女性會更加希望自己看起來年輕一些，那怎麼做讓自己顯年輕呢？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧。

一、通過護膚、妝容讓自己更年輕。

要想讓自己看起來年輕，一定要有好的肌膚，護膚是最其基本的。每天工作再忙，也要徹底清潔**，水、乳液、霜，一樣都不能少。一週至少做兩次**，這樣**就會非常通透，每天去工作的時候，可以畫上舒適的妝容，讓自己氣色看起來很好，一般經過護膚、化妝之後就會比同齡人年輕好幾歲。

二、挑選合適的衣服。三、健身讓人更美。穿衣、化妝都是提升美的方式，但是如果想要由內而外的美，讓人看起來更舒服，健身是最好的方式。

女性非常適合練習瑜伽，瑜伽能夠讓人的身體更加有柔韌度，更加靈活，長期堅持會讓人看起來比同齡人身材更好。慢跑也是一項很好的體育鍛煉，讓人的身體變得更加苗條，充滿活力。經常健身，還能夠讓人的面部看起來更加紅潤，有光澤。

2樓：e時光再燃

就是要讓自己擁有一顆年輕的心態，然後穿著大方得體，這樣就能讓自己顯得特別年輕。

3樓：趙大錘

40歲以上的女性最好留長頭髮，衣著上千萬不能穿老了，要穿大方時尚的，可以化淡妝，做到這幾點就能顯年輕了。

4樓：古賀峰瑟

注意保養，做一些美容護膚，穿一些較年輕的衣服，多和年輕人交流，瞭解一些新的網路用語。