1樓：素卿塵
1\如果你光孔粗大,**比較粗糙
以我的經驗,洗乾淨臉後,用細鹽加一點水化開輕輕搓(鹽是半溼狀態),可以去除**角質,將鹽加在洗面乳裡洗臉,可以去除殘妝,毛孔中的汙垢,讓臉變得十分光滑.
這非常有效.
2\如果你經常掉皮,容易起小皺紋
蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
3\外部保養加上食補,內外結合效果好
多吃富膠原蛋白的東西,如豬蹄\雞腳\魚皮\銀耳湯
4\最後保持心態愉快輕鬆,睡眠好,使內分泌正常,身體的新陳代謝順暢,**一定光滑
另附《**最愛的十種食品》:
1西蘭花——增強**抗損傷能力
西蘭花中含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素、能增強**的抗損傷能力，還有助於保持**彈性。
2胡蘿蔔——保持**潤澤細嫩
含有大量胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織正常機能、減少**皺紋，刺激**的新陳代謝、保持**潤澤細。
3牛奶——增強**張力
牛奶是**在晚上最喜愛的食物。它能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4大豆——防止色素沉著於**
大豆中含有豐富的維生素e，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
5獼猴桃——消除雀斑等斑點
獼猴桃富含維生素e，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持**白皙，並有助於消除**上已有的雀斑等斑點。
6西紅柿——展平**新皺紋
含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使**細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
7蜂蜜——保持**紅潤有光澤
蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使**紅潤細嫩，有光澤。
8肉皮——充盈**
肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈**、減少皺紋；彈性蛋白則可增加**彈性。
9三文魚——防止皺紋產生
三文魚中的omega—3脂肪酸能消除損傷**膠原及**保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免**變得粗糙。
2樓：淘氣團團
使用蛋清，牛奶，蜂蜜做**，有好處。
用ps怎樣把臉部變的光滑白皙？
3樓：匿名使用者
1、準備了一張圖，可以看到美女臉上有許多小點點，特別是光線的明暗交界處，很明顯。
2、ps開啟**，找到「通道」。可以看到一個全綵通道「rgb」和三個單色通道「紅」、「綠」、「藍」。依次點選三個單色通道，注意觀察美女面部的黑點點，看看哪個通道最明顯。
3、這張圖是藍色通道最明顯，所以就選中藍色。
4、將藍色圖層拖到「複製新圖層」按鈕，得到「藍 副本」。再對「藍 副本」圖層進行高反差保留，方法是點「濾鏡」——「其他」——「高反差保留」。
5、數值我這裡就設為10，當然這個是看美女臉上的黑點，取黑點最明顯的數值。確定。
6、接著點選單欄「影象」——「計算」。在混合裡面選擇「強光」，確定。這時會發現，美女臉部的黑點明顯了許多。我們可以再做幾次「計算」，使得黑點全部體現出來。
7、然後ctrl+滑鼠左鍵點選最後計算出來的圖層，出現選區，這時選中的是圖中的明部，所以要再點選單欄「選擇」——「反向選擇」（也可以按組合鍵ctrl+shift+i）來選中暗部。
8、點一下「rgb」圖層來顯示全綵**。按一下ctrl+h組合鍵以隱藏選區（不然上面都是螞蟻線，都看不見**了）。
9、點選「影象」——「調整」——「曲線」。
10、拖動曲線，稍微向上調整，觀察美女面部黑點，差不多都消失就可以了，不要調過了，以免失真。調整好後，儲存。
11、最終效果圖。
4樓：
1、首先開啟**，選擇濾鏡-模糊-高斯模糊！半徑3.5左右就行了！
2、點選那個相機按扭，建立快照！如**紅筆處標識位顯示快照相1
3、注意箭頭標記處，那那個畫筆標誌形狀，放在照層，再點選原**。
4. 選擇歷史記錄畫筆，把畫筆不透明度調整到60%左右。在**上輕輕塗抹。
注意眼睛，鼻子，嘴，頭髮等部位不要去動它。（這種方法適全處理**光滑一點的相片！要保留紋路的需另外方法等技巧，另作處理。
）5、ctrl+j複製一個圖層，再把圖層1模式設定為濾色。再把**的不透明度調低到55%左右。（目的就是讓膚色看起來要白一些）合併圖層。
6、再進行操作：ctrl+j複製一層。
7、執行濾鏡-模糊-高斯模糊。把半徑設定成4.3左右。當然不照這個資料也可以。自己看著效果，靈活運用。
8、執行影象-調整-色相/飽和度調到-50，大家也可以試著調至正50看看效果。
9、再把圖層1設定為濾色。把不透明度調至50%左右。再給圖層1新增蒙板。用顏色為黑色畫筆，把眼睛鼻子，嘴等稍擦拭清楚眯。注意筆力度調小點，這樣才過渡自然。
10、當然到這一點應該可以結束了。我這裡面新增了點陣。再新建一層，填充之前定義好的點陣**（點陣**做法：
先新建一個3*3畫素背景色為透明的文件，放大1600倍再用鉛筆在中心處畫一點白色再編輯定義圖案，待呼叫。ok，收工)
5樓：甲飛煙元同
首先開啟**，選擇濾鏡-模糊-高斯模糊
半徑3.5
點選那個相機按扭，建立快照
注意箭頭標記處，那那個畫筆標誌形狀，放在照層，再點選原**。
選擇歷史記錄畫筆，把畫筆不透明度調整到60%左右。在**上輕輕塗抹。眼睛，鼻子，嘴，頭髮等部位不要去動它
複製一個圖層，再把圖層1模式設定為濾色。再把**的不透明度調低到55%左右。合併圖層。
再進行操作：複製一層。
執行濾鏡-模糊-高斯模糊。把半徑設定成4.3左右。當然不照這個資料也可以。自己看著效果，靈活運用。
執行影象-調整-色相/飽和度調到-50，大家也可以試著調至正50看看效果。
再把圖層1設定為濾色。把不透明度調至50%左右。再給圖層1新增蒙板。用顏色為黑色畫筆，把眼睛鼻子，嘴等稍擦拭清楚眯。
6樓：匿名使用者
放大原圖。。用柔合的橡皮察。。察啊察啊的就變光滑了
要變白的話調色階曲線自已看滿意為值
7樓：希颺
簡單點 ：複製一層 濾鏡 模糊 高斯模糊 數值3、4、5左後吧 然後按alt同時點新增圖層蒙版 用前景色白色的畫筆在臉上不滿意的地方塗 如果要白一點可以高斯模糊 數值3、4左右（注意 在做之前要先蓋印可見圖層 因為還有蒙版呢） 然後把混合模式改為濾色 圖層不透明度自定義 （不過這張**已經夠白嘍 o(∩_∩)o~）
8樓：關夜綠
用專業術語叫美白還有磨皮 看寫教程吧
美白這裡有很多 親慢慢學吧》.<）
磨皮 http://tieba.baidu.
都是帶圖的 加油》.<
怎麼可以使臉部粗糙的**變得光滑?
9樓：我不會玩魚人
1、去角質
氣溫回落會降低**的新陳代謝速度與皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，**就會變得繃緊、脫皮以及粗糙。這時如果不能有效地去除角質，已經缺乏營養的**就會更乾燥、更粗糙，行成**老化的惡性迴圈。
2、保溼
去除角質後，補充水分才能打造水嫩、光澤的肌膚。要使用保溼效果非常好的護膚產品，將其均勻地塗抹在身體個個部位。如手、肘部、膝蓋、腳後跟等易乾燥部位塗抹後效果會更佳。
剛洗完澡，身體會發熱，失去的水分比平常會多一些，所以洗完澡後要儘快地塗抹潤膚乳，不然會很容易導致身體比洗澡之前更加乾燥。
3、牛奶敷面
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以讓**變的細細嫩嫩的，肌膚光滑潤澤，牛奶浴太過於奢侈，但是用牛奶敷臉倒是可以。
取適量牛奶，和上適量的麵粉，麵粉的作用是用來將牛奶和成糊狀，然後敷面，閉目養神，15分鐘之後用清水洗淨，第二天就會發現**白白嫩嫩的。連續一週兩次即可。
4、及時補水
女人是水做的，要想**光滑千萬不能缺水。每天潔面之後，必須要及時補充水分，塗上適合自己的柔膚水，肌膚裡喝飽了水，**才會細嫩，**緊繃繃那是缺水的訊號，千萬不要讓肌膚缺水，不僅如此，每天要保證自己喝8杯水，保持體內的順暢，**才會好。
5、徹底清潔
**每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對**進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
6、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進**，起到良好的作用，還可以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使**不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的**。
10樓：七公子吶
一：使**細膩光滑的辦法
徹底清潔
**每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對**進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進**，起到良好的作用，還可以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使**不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的**。
適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致**乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣**自然會水嫩細膩。
多吃蔬果
蔬菜和水果裡含有豐富的維生素，能夠有效預防**衰老，並且對**起著很好的滋潤作用，讓**細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿蔔、木瓜、綠色青菜等等。
自制**
本著經濟實用的原則，我們可以每天睡前在家自制**，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的**有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。
充足睡眠
**細膩的關鍵點就是每天晚上保證充足的睡眠，最好在晚上十點前入睡，因為在晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於身體充分排毒，讓肌膚光滑細膩。充足的睡眠也能讓人第二天精神煥發、膚色白皙、神采奕奕，將最好的精神狀態投入到工作中。
二：注意飲食
為了擁有細膩光滑的**，平時的飲食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有新增劑的食品。辛辣的食品會刺激**產生青春痘或暗瘡；油炸食品能夠加速**的老化，容易出現皺紋；含有新增劑的食品會加重內臟負擔，擾亂人體正常的新陳代謝，不利於體內排毒。
如何讓臉部變得光滑細膩，如何使臉部光滑
要讓臉部變得光滑，用我們日常生活中的小妙方就可以只要是純正的珍珠粉，做下來，手感會讓你想像不到的好 珍珠粉 蛋清 有什麼效果?清潔 緊緻 珍珠粉 蜂蜜又有什麼效果窩?滋潤 美白 細滑 我偏愛加蜂蜜和牛奶的 用後臉真的細滑的讓你不捨手 調好後，直接塗在臉上，稍做按摩，兩三分後再塗一層，直到把 全部塗到...
怎樣可以使臉部毛孔變小
蜂蜜加醋,溫開水沖服喝,長期堅持,有 和美膚的好處哦 2.洗臉,要先用熱水,然後用冷水.冷水具有收縮毛孔的作用 3.洗澡時,要先清潔臉部,然後待臉上毛孔張開時,抹上蜂蜜,這樣蜂蜜是很容易被接收的哦.4.洗臉時,在清水裡加入幾滴醋或些許鹽,對 有很好的清潔功能.5.做適當的臉部按摩,你可以去網上找找 ...
如何讓臉部輪廓變得明顯，如何鍛鍊使臉部輪廓更清晰
華怡醫美 你好，可以去正規醫院，讓醫生看一下那種讓面部輪廓變得立體的方式適合你，因為使面部立體的方式有很多，不同的方式適合不同的人。 去聽相聲，多樂樂，臉部肌肉就發達了，輪廓就明顯了。 遊子逸 使面部輪廓變明顯的方法 一 洗臉瘦臉 在洗臉的時候，可以嘗試著用熱水將毛孔開啟，然後用冷水將毛孔收縮，接著...