1樓：文化人
讓自己的**變得更加白皙，是現在很多人的一個願望以及迫切想要得到解決的一個難題。讓自己**變得更白，離不開美白產品的助攻，同時做好防晒，儘量不要讓紫外線再加深我們膚色。
01.堅持使用美白產品。其實現在市場上來說，很多美白產品都是對**有著一定作用，但是想要迅速變白的美白產品幾乎是不存在的。
所以很多人都是因為沒有辦法堅持使用美白產品，讓自己的變白之路中途夭折，然後在他們看來，這些產品都沒有用。我想說的是，只要堅持，就一定會有效果。任何事情都不可能是一蹴而就的，特別是對嬌嫩的**來說，不管是護膚還是變白，都需要我們慢慢保養，讓其變得更好，達到我們的目標。
試著相信一下那些美白產品，堅持使用，就一定會有成果。
02.防晒工作必不可少。**美白是一個慢慢保養的過程，一般來說，你在夏天所晒出的涼鞋印子，經過一個冬天的嚴密保護，當下一個夏天來臨的時候，你涼鞋印子差不多就完全消失了。
大家也不會給腳部塗什麼美白產品，但是，就因為冬天的遮陽工作做得很好，一個冬天就讓我們的腳變白了。所以這就告訴我們，物理防晒的作用是非常明顯的。在太陽很大的時候，我們戴一頂防晒帽或者一把遮陽傘，將那些令人厭煩的紫外線遮擋住大部分，就能夠避免我們在變黑的道路上一去不復返。
防晒霜對我們的防晒工作來說也非常重要，因為除了物理防晒之外，還是會有紫外線射到我們的**上面，它們都有可能讓我們的**變得更黑。所以我們需要塗防晒霜，不要嫌棄麻煩，因為這一步是我們變白工作中的一大重點。
2樓：hi茉莉姐
**黑的人想要變白，一年四季都要做好防晒，在太陽特別大的時候，儘量減少出門時間，這樣可以減少紫外線直射，可以抑制黑色素形成。
3樓：e時光再燃
首先應該注意防晒。然後使用一些美白的產品。這可以讓黑**變成白**。
4樓：匿名使用者
首先要注意防晒，出門穿防晒衣塗防晒霜，然後可以使用一些具有美白功效的產品，也可以多喝牛奶，吃薏仁這樣可以美白的食物。
5樓：花花就是我
那麼平時出門的時候就要做好防晒工作，可以選擇塗防晒霜，也可以選擇穿防晒服，平時也要多喝蜂蜜檸檬水
**黑的人如何能變白一點？
6樓：匿名使用者
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。。。
7樓：匿名使用者
1、枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，不拘量飲用；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。
2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，l日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
3、土豆去皮(用1／3個即可)，研磨揭爛成糊狀，除去水份，調入上等麵粉，作為**塗在面上，25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉則更佳。
4、水果中的果酸可以增加**的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當，還可幫助某些水溶性物質的吸收。把梨或蘋果搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部**的細嫩很有幫助。也可將檸檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。
5、牛奶能令面部乃至全身**白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。
6、過度被晒的**會出現紅斑，可用牛奶搽被晒部位，再用檸檬片敷面，一週後斑點會變小；再將黃瓜搗爛後加入葛粉 和適量的蜂蜜，搽幾 次，斑 點可消除。
美白蘋果中含有大量的維 生素c，常吃蘋果，可幫 助消除**雀斑、黑斑、保持**細嫩紅潤。
8樓：冷以軒拱深
您好。您可以多和牛奶，少接觸陽光，每天堅持早睡覺，這樣不出一個月，臉色，會細膩有光澤
希望採納
9樓：阿敏呦
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（...
10樓：心殤那夜
多吃維生素e啊我就是從黑逆襲成功的
11樓：匿名使用者
多喝牛奶，白色的物質，豆漿，奶粉等
12樓：一縷陽光
用一款洗澡泥，個人用的效果很好，也方便！**白了好多，還可以洗臉！同學在網上淘的，看同學用的不錯，我也買了一套。那個**店鋪名好像是（全球購放心購**）希望可以幫到您
13樓：匿名使用者
推·薦·看·下《糖兔蜜兩月變白經驗史》
14樓：
*你有沒有嘗試過其它型別的嗎，，
*反正我試著呢喝花輕宜養顏飲的
*怎麼說呢確實有改變的跟換了一張皮
*差不多挺好的可以試試哦
15樓：小蘋果呀果
臉部清潔一定要做到位，在此基礎上你最好補充下交元。
**少不了，補充一下吧。花青伊還是不錯的，晚上給**來一瓶，
**2個月就會好轉的，不僅可以補水還能嫩白
**很黑怎麼快速變白
16樓：北京王嘉化妝學校
可以通過自制**來達到美白**的效果。
一、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。也可以看看白醋如何美白。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e,然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
二、蘋果番茄美白**
材料：蘋果1個，番茄1個，珍珠粉3克
第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果**。每日一次，20分鐘後用清水洗淨.
第二步：將鮮番茄搗爛，調入少許珍珠粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。
17樓：遊子逸
怎麼快速變白：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
5、蛋清美白法：用蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上睡前塗在臉上，20分鐘後洗去，可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配，攪拌均勻，洗完臉後塗在臉上，變幹之後用溫水清洗乾淨，然後塗上護膚用品，可以使**變嫩。
18樓：a山巔之最
方法一1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早
晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不
見了.2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，
而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等**完全乾
了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後**摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆
輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單:用馬鈴薯去皮(也可以不去)後
，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明
已經吸收完畢，可是摘下來啦!
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意
力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁複的護膚程式，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直
接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千
萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部
位可以敷上保溼**。最後，還是要注重防晒，但要避免化學性防晒產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚
;要選用物理性防晒成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防晒產品。
13、雪肌精連敷一週，想不白都不行
14、晒後用酸奶敷臉挺好的.
15、推薦兩款**
蘭芝的睡眠**可以給你晒後缺水的**補水
蘭芝的酸奶草莓**可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。
18、把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。
方法二**的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的
速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白
回來;有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持
續的照顧與防晒了!
1、基礎保養:每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括:卸妝、洗臉)，每週一
次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白
回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後
貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓你快快白回來
。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶**會變白，那麼誰還敢喝咖啡?
吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快
。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免**發
黃(p.s.紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓**發黃
的效果)。
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的**容易感光，容易晒黑或是晒出斑點。
[我通常知道今天不得不挨晒前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿蔔之類的水果,蔬菜]
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於
**美容特別有幫助。
~~反正變白是要持之以恆的~~加油吧~同志
臉上的面板黑怎樣能變白，面板黑的人如何能變白一點？
男性一般角質層會過厚,所以要定期去除老廢的角質.再做好保溼的工作.有很多男性護膚品可以選擇.防止不黑的最好辦法就是避免晒到太陽,任何其他方法也都只是輔助.我有一個男性的朋友，天生黑 他把能美白的方法都用盡了，依然黑 現在他已經放棄了 所以兄弟，不要花大把的時間與金錢了，一般護理，讓 好點膚色均勻就行...
面板黑怎么變白我該怎么辦啊，面板黑怎麼變白 我該怎麼辦啊
可以通過自制 來達到美白 的效果。一 醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。也可以看看白醋如何美白。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使 光滑細膩，掃除面部所有黑斑。做法 取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e,然後，...
臉部面板很黑，怎麼才能變白，全身面板黑怎麼才能變白
吃些檸檬，檸檬可以減少色素沉積，自然也就達到美白的效果,怎樣使 變白？2008 03 30 11 24 1 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使 變黑，外出之後，就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面 露天 時間久了都會使 變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a...