1樓：匿名使用者
瘦臉操 讓**從臉開始
1、咬肌訓練清晰臉部輪廓 動作：牙根咬緊，食指、中指、無名指找到咬肌處(咬緊牙時臉頰兩側最鼓處)，藉助反作力，用力向裡按壓，而咬肌則將向裡按壓的手指往外推。
功能：這樣能鍛鍊耳後根到下顎處的輪廓，有幫助收緊下顎的作用，並且提升面部**。
2、下顎訓練收緊下巴贅肉 動作：張開嘴巴，用食指、中指、無名指，托住下巴，儘量將嘴巴上提至合上，同時儘量將嘴巴張開。
功能：提升整個下巴，收緊下巴處的贅肉，對於有雙下巴的人，特別有顯著作用。
3、嘟嘴訓練消除法令紋路 動作：將嘴嘟起成圓型，用食指、中指放置在上脣處，向外向上方向，用力將嘴巴扒開，同時儘量將嘴嘟緊。
功能：有助於鍛鍊我們上脣的肌肉，並且可以提升法令紋下垂變深的現象。 「小臉操」詳解——這實際上是一套臉部的肌肉訓練，被動按摩與主動運動相結合，能夠專門針對臉部一些特別容易鬆弛的區域，原理是手部的按摩與臉部的運動互成反作用力。
所有動作都在每晚，清潔過後，做好所有保養流程之後，持續大約30分鐘左右。每個動作都重複做3次，第一次停留5秒，第
二、三次均堅持10秒鐘。
4、眼瞼訓練防止眼窩深凹
動作：眼睛閉起，食指放置於整個眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。
功能：為了鍛鍊上眼瞼處的肌肉，防止由於年齡的老化引起的眼部深凹。
5、瞠目訓練完美整體眼眶 動作：將食指放置於眉骨下方，拇指放置於下眼眶骨上方，用力將眼睛撥開，同時儘量將眼睛閉緊。 功能：這樣是幫助整個眼眶骨的鍛鍊。
6、額頭訓練光滑平整印堂
動作：將我們的雙手放置於眉毛上方，用力將額頭向上提拉，同時眼睛儘量向下看。功能：這樣做是鍛鍊整個額頭，並且有助提升太陽穴到額頭髮髻處的肌肉。
7、眉心訓練柔和皺眉醜紋
動作：眉頭皺緊，我們用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開，同時用力皺眉頭就可以。
功能：這樣做是有助於幫助我們面部中心點由嘴角處向髮髻處提升。
2樓：匿名使用者
呵呵。。肉..長到了臉上這不希奇。。你平時多動動臉。。。如多笑。。也可以嚼口香糖。
3樓：匿名使用者
臉胖了唄，建議你抹油，或擦爽膚水的時候拍拍兩頰，適當的輕輕的將肉往上提，慢慢的**就會緊緻很多
4樓：匿名使用者
伱營養太好了，肥唄，脂肪來了，**吧。
為什麼肉都長臉上 身上很瘦 怎麼辦
5樓：執筆畫眉只為你
因為長肉都是從臉開始的。。。最先看出來的是臉
6樓：匿名使用者
何必如此介懷？天生的順其自然就好，用頭髮擋擋。
為什麼我長肉都長在臉上怎麼辦
7樓：匿名使用者
最快的**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
為什麼肉都長在臉上？ 10
8樓：
長肉一般都容易長臉滴，所以你要注意**啊。。。只要 你瘦了臉上肉就自然的少了
希望能幫助 你哦
9樓：匿名使用者
這個只有天知道o(）＾）)o 唉
指甲長在肉裡，為什麼指甲會長到肉裡？
你不能拿指甲剪掉啊，幹嘛留那麼長啊，也不方便 用小刀割掉沒用的指甲 為什麼指甲會長到肉裡？指甲分為竹指甲和水指甲,你屬於哪一類呢?指甲長很容易長到裡面的,不過你要注意營養元素是否合理?保護好的話,長得不錯的 大腳趾的指甲往肉里長,這是嵌甲。可以直接到醫院去，可以不用完全拔甲，但要破壞部分甲床，把容易...
身上沒什麼肉，但臉上有肉，怎麼把臉上的肉減掉
妹子，這是遺傳和基因決定的，除了手術，沒有其他有效方法，髮型和化妝可以使臉看上去和諧一些 千萬不要信啥啥藥，被騙了還傷身。為什麼一胖起來臉上的肉那麼多啊，其他地方還沒有那麼多肉。怎麼把臉上的肉減掉呢 說明你已經開始發胖了，需要合理安排飲食了，現在開始不必要 合理就行，你現在可以選擇瘦臉。瘦人先瘦臉 ...
吃什麼臉上長肉，吃什麼長臉上的肉肉
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部 臀部堆積，而臉部脂肪 肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法 1 叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。2 ...