1樓：言青藤
掉頭髮人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的 。
頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
2樓：匿名使用者
不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的一個訊號。頭髮變得細軟稀少，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，另外外用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外的防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：
☆不熬夜。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆情緒上宜平靜，不宜憂愁悲觀。
☆遠離燙染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
不管身體是何種病症，養成好的生活習慣總是沒有壞處，關鍵是要堅持，以上的建議希望有些幫助。
3樓：金華**病防治院
頭髮中間少是雄激素性脫髮的表現，現階段該病的**較成熟，主要以外用米諾地爾，口服非那雄胺片為主（口服藥限男性）。如病情較嚴重，建議儘早開始毛髮移植**。雄激素性脫髮的主要原因，是頭頂部毛囊對二氫睪酮敏感，經美國fda認證，外用米諾地爾搽劑和口服非那雄胺對雄激素脫髮的**安全而且有效。
但只能在一定程度上延緩脫髮的進展，對已經發生的較為穩定的脫髮，不具有可逆性，而且應儘早開始**。可就醫確診後再使用上述處方藥以免誤診。如效果不理想，可考慮移植後枕部毛髮到前額部，效果較可。
4樓：栽跟頭司鄧
頭髮稀少肯定是屬於脫髮比較嚴重的。而男人脫髮嚴重一般都是因為生活不規律或者是壓力大引起的。其實只要從生活中入手，是可以逐漸改善的。
1、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康。
2、口服發特濃營養素改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
3、不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒等過於刺激的食物。
5樓：遊子逸
頭髮稀少的調節方法。
第一、改變不良的生活習慣自我減壓
當無法改變遺傳因素時，最好就是從自身找方法克服，男性首先要做到均衡飲食，按時吃飯，並尋找一種自我適應的釋放壓力的方法，比如跑步、健身等。其次減少夜生活，進行規律的生活。保證在10點左右就能**休息，睡眠時間在7個小時左右。
第二、遠離「髮際線」殺手
吸菸與喝酒對身體的傷害很大，同樣也是引發脫髮的主要原因之一。其次熬夜加班工作、長時間面對電腦打遊戲、出入酒吧、應酬等也是脫髮的元凶。菸酒過度、長時間的電腦輻射，會加速老化，過早脫髮。
6樓：可靠的西西
北京大麥毛髮種植專家提醒您：出現頭髮稀疏的原因，可能是工作及家庭等各方面的壓力過大，使得長期精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，引起的脫髮問題，或者是過度**而節食等因素引起營養不良致使頭髮出現脫髮問題，出現頭髮稀疏的情況。
平時儘量多按摩頭皮，促進血液迴圈。2、用姜素洗髮水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭髮生長。建議多吃利於頭髮生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，能增加頭髮的數量。 豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
7樓：傑堅句描貞
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了「重?現?青絲」一紋，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
頭髮稀少該怎麼辦，頭髮稀少怎麼辦
要保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促進 以及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上，特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝和營養失去平衡就會脫髮。要多吃生髮的食物，黑豆 黑芝麻 首烏等食物，都是非常有助於頭髮生長的。頭髮少的人士，可以通過一段時...
小女孩頭髮稀少怎麼辦，兒童頭髮稀少怎麼辦
生活達人妙招小妹 飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。 御月居月子中心 答 頭髮生長需要時間，剛出生的寶寶頭髮稀少，並不會影響以後頭髮的生長。有些寶寶剛出生時頭髮很少，但隨著年齡的增長，頭...
頭髮稀少軟掉髮怎麼辦，頭髮稀少細軟怎麼辦？
生薑水是防止脫髮的，而且可以濃密頭髮，把生薑放水裡煮，等水涼樂之後洗頭的時候塗抹上去。就可以樂。用生薑水洗是用的。希望對你有說幫助，呵呵。這樣可以麼？現代年輕人最煩惱的問題不是失眠 不是腰痛 也不是沒錢，而是脫髮。他們壓力大 生活習慣不健康，導致毛囊的發育失調。脫髮的時間久了，很容易變地中海，甚至變...