1樓：露露臉露露臉露
首先要有自己的工作，不要依靠家裡。然後保持自己的興趣愛好，有自己的社交圈子。然後要注重身材管理，打扮得漂漂亮亮的。
2樓：e時光再燃
就是要擁有自己存在的價值，比如說擁有一個好的身材，然後擁有自己穩定的事業。
40歲女人要會「富養」自己，怎樣才能活出精緻的自己？
3樓：樂觀的鳳鳳
40歲女人要會「富養」自己，要保持好的心態，合理飲食，多做運動，要保護好家庭，這樣才能活出精緻的自己。其實，到了中年，女人總會被「更年期」等瑣碎的生活煩惱，工作不順利，婚姻危機四伏，覺得生活已經到了谷底，沒有希望了。暫時的困惑是很正常的，但是女人必須明白，從40歲起，無論她們做得好還是不好，她們必須知道如何在這三個地方充實自己，學會愛自己，以便更好地愛別人。
中年婦女，不知道什麼時候出現了白髮，眼角也添了很多皺眉，只能站在鏡子前，嘆了口氣，時間匆匆，美已經消失了。此時，婦女一方面要維持自己，另一方面要看家庭的經濟狀況，或者想為孩子、父母甚至丈夫存錢。有句諺語說，「富養女兒」不知道最應該有錢的是自己。
當一個女人超過四十歲時，她應該花時間和精力來維持自己，儘量不要變成男人所說的老年女人。
40歲以上的女性總是抱怨「沒有時間和精力去瀟灑，我也想放鬆，但現實壓迫著自己，不得不緊繃自己的神經，每天努力工作。」這是每個人的現實想法，我不得不承認。大多數時候我有一顆無能為力的心。
然而，氣球吹得太大，最終只會**。女人面對現實的壓力，如果不解決，婚姻生活可想而知，就不會幸福。一方抱怨不休，另一方內疚。
婚姻是不平衡的，最終只有女人才會受傷。
沒有安全感，抓住自己持有的東西，沒有自信，所以降低頭，勇氣和強度都沒有。因為害怕被男人拋棄，所以用極端的方法把男人封閉在自己身邊，但是有的時候，物體的方向是相反的。過了四十歲的女人，應該理解，「安全感」是從自己身上得到的，充實自己的心，從內向外散發魅力，才能抓住男人的心，保護自己的家庭。
4樓：德雲小飯桌
40歲女人要會「富養」自己，怎樣才能活出精緻的自己？保持心態，合理飲食，多做遠東
5樓：天蠍座的女人
充實自己，外散發魅力，抓住男人的心，保護自己的家庭
6樓：笑忘曾經的痕
應該花時間和精力來維持自己，不要變成男人說的老年女人
7樓：
中年婦女，不知道什麼時候出現了白髮，眼角也添了很多皺眉，所以一定要富養自己
8樓：
該購物購物該美容美容該保養保養自己怎麼開心怎麼活唄。
9樓：巨蟹娜娜美女
40歲更是要愛自己的歲數了，要適當運動。
10樓：釧姐
我認為女兒學會愛自己，以便更好地愛別人。
40歲的女人是如何保持年輕的？
11樓：扎雨涵
40歲的女人要保持年輕，其實也很簡單，首先說現在人四歲都不顯老，主要是心態年輕就不顯得老，其次就是優質的生活水平，每天吃的食物也很有關係，保持良好的作息時間，最後就是用一些適合自己的保養的化妝品，可以定時去做護理美容。
12樓：影子
40歲的女人，並不能因為年齡的增長，而對自己的要求鬆懈，而是要更加嚴格的要求自己，讓自己的生活充滿了質感，讓自己的生活更加的美好。40歲的女人，應該是完全綻放的玫瑰，成熟美好。要想活出新高度。
就要這麼做。
13樓：辰星
40歲的女人，要注意保養了，年輕時沒有時間，經濟也不許可，現在可以了，美美容，逛逛街，其他不一定是你的，唯有身體是自己的，善待自己，買點喜歡的東西，只要不過分鋪張浪費就行，讓自己天天美美噠 。
14樓：知哥16921匙致
運動不僅能夠讓你保持一個良好的體型和身材，而且會讓你出汗排毒，整個人會變得很有朝氣，而且運動也會讓你的生活慢慢的變規律和自律起來。我認識的一位阿姨，基本上每週都會去爬一到兩次山，打一兩次羽毛球，騎自行車，然後**、起色和身材真的超級贊，一點都不像40歲的人。
15樓：猴46258狡墓
要懂得享受生活，四十歲的女人不必要像以前那樣忙碌，每天都很急躁，而是要讓自己慢下來，慢慢的享受生活，慢慢的感受身邊的美好，慢慢的去品位，慢慢的去和身邊的人一起玩。總之，要靜下來，慢下來，體驗人生。
16樓：c醬粉絲團
保養肯定是要的。城裡的中年女性為什麼比農村的同齡婦女顯得年輕？最大的區別就是保養。
農村上了年紀的婦女，除了一大堆家務，平時還要在田間地頭耕作，長期受到紫外線照射，又沒得到好的**護理，肌膚變差，皺紋顯現，是再正常不過的事。說到身材管理，既要飲食得當，也要運動健身。如果換一個詞，就叫自律。
自律的女性，一定更美、更有魅力。
17樓：名
多讀書，讀好書。如果能做到像董卿那樣，三日不讀書，便覺得自己面目可憎。那麼，腹有詩書氣自華，就絕不是一句空話。
我一個朋友，特別喜歡讀歷史類的書籍。每次跟她聊天都特別受益，看她侃侃而談的模樣，就覺得她特有學問，特別迷人。除了讀書，也要多走一些路，多看一些地方，多一些眼見與閱歷。
生活不只眼前的苟且，還有詩和遠方。不是抱著到此一遊的心態，也不是拍拍美照，發個朋友圈，是用心感悟，用心體會，熱愛平凡生活裡的每一天。
40歲的女人如何保養面板，40歲女人如何保養面板
北京王嘉化妝學校 一 補充膠原蛋白是首要 1 口服含膠原蛋白的食物。比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯 口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。2 口服小分子膠原蛋白肽。這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法...
40歲的女人該如何保養自己的面板
手機使用者 常吃香蕉 香蕉含有豐富的維他命a b c d e和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是醒腦的最佳健康食品之一。喝杯牛奶 牛奶中含有高度的鈣質，且頗有營養，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質，健康骨賂和牙齒都大有裨益。早餐吃好 早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以...
40歲女人怎麼穿衣搭配，40歲的女人如何選衣服
男人四十一枝花，女人三十豆腐渣 女人的青春短暫易逝，除了好好珍惜之外還要想方設法讓青春停駐，徐娘半老也要韶華依舊。到了四十歲，不需要追逐風雲變幻的時尚潮流，而要從另外的角度來考慮穿搭。顏色選擇以百搭中性色為宜。給40歲女人的穿搭建議。01 優雅的駝色百搭又耐看，可以根據膚色特質選擇駝色的深淺，利用比...