1樓：八戒是條好漢子
有句老話說，吃啥補啥，那吃一斤公尺飯就真的會長一斤肉嗎，答案是不完全是的。秤上重量差一斤也別太在意，人體微量元素是在不斷改變的，世界是乙個運動的世界，它也是不會靜止的。我們是吃進去了一斤公尺飯，但是我們需要走路，我們需要喝水，需要咀嚼，一些適量的運動是可以消耗一部分熱量的，那自然體重不會上公升那麼快！
公尺飯是一種把稻公尺與水煮成的食物，是人們日常飲食中的主角之一，可調節機能的功能，又不以**為目的。
無毒、無害符合應有的營養要求。其功能不能取代人體正常的膳食攝入和對各類必需營養素的要求。功能性食品是針對需要調整某方面機體功能的特定人群而研製生產的。
它不以**為目的不能取代藥物對病人的**作用。
我們馬上吃過的公尺飯，不會馬上轉化為脂肪，不要過量得吃，只要通過適當活動，不會馬上堆積成脂肪，成為身上的肥肉的。份量為1/4碗，熟重為73克的公尺飯，含熱量90千卡，糖類19克，蛋白質2克，脂肪克。
從資料看來，脂肪有，但是微乎其微。只要在合理的食用量裡，是完全沒有什麼大礙的。
每個人正常每天攝入的公尺飯是定量的，大部分人按照身高體重比例，吃1-2碗公尺飯也就夠啦，有部分體重較重或有疾病的人群會適量多吃一些公尺飯，世紀不會馬上堆積成脂肪，不過如果吃完飯不活動的話，堆積的脂肪就會變成體重，也就是我們俗稱的胖人嘍。
2樓：網友
吃飯的過程中我們的身體也在不斷的進行消化和吸收，當我們處於飢餓的狀態時吃飯，能夠大大的轉化為我們的能量，因此吃了1斤飯體重可能就不會增加1斤了。
3樓：京京京京亞
這是因為你吃的一斤飯會消化成能量和人體所必需的蛋白質，並且通過分解後會把利用過的物質通過大便排解出去，所以體重才增加不了一斤。
4樓：shuang筱爽
體重的增加是由於排洩與。新陳代謝系統的而形成的吃了一天飯，體重為什麼沒有增加，他會進行消化吸收而進行統一處理，不會說你吃了一點飯就會增加體重，那是錯誤。
吃一頓飯體重就上去了，是長了好幾斤肉嗎，要好幾天才恢復
5樓：時尚卡寶表
不是啦，有時候是水腫，體內垃圾宿便之類的東西沒排除才導致的體重不穩定，正常情況每個人一天當中的體重就有很大變化，起碼是兩三斤的變化，跟吃進去的食物和水有關的。
為什麼吃完飯體重都要增加兩斤
6樓：北網域名稱醫
吃完飯體重增加兩斤是飯菜以及湯友旦的重量。
吃飯時，吃進去的飯菜喝進去的水，都是重量。但是這些都是要排出去的，並沒有轉化成脂肪長在身上。飯後可以散步，一小時後體重會有所減輕。
一般早上排洩完，空腹體重是最輕的，這個好螞擾時候很可能比頭天晚上減輕不少。
為了身體健康，應該養成合理的飲食習慣。
1、飲食多樣化，在飲食方面要粗細搭配，魚、肉、蛋和豆製品以及蔬菜要合理搭配食用，堅持飲食多樣化，不偏食。
2、飲食因人而異，飲食要與人的生長發育的不同階段物掘和不同的生理狀況相適應，比如老年人的飲食要以少而精為主。
3、根據生活和勞動環境調節飲食如在高溫環境下應該供給較多無機鹽，蛋白質等；在寒冷地區要適當供給脂肪、蛋白質和各種維生素。
剛剛吃了一斤東西，吃完後體重會不會漲一斤
7樓：夏末蔚曳
不用緊張，體重漲，轉化成身體的脂肪只有一點點，正常新陳代謝會消耗掉的。
當然不會了。
理論上是會的 這就像是 一斤肉再加一斤肉 就是兩斤肉了。
我餓了~~~
看你自己的感受吧，沒有太不舒服就沒事。
不過你這樣吃也太誇張了，以後別這樣吃了，太傷胃了。
吃完就上秤肯定體重就增加一斤。。。那天吃西瓜時我就想到這個問題，嘻嘻。。 過n會體重就下降啦。。
西瓜很多水啊，就像喝水一樣。。。會通過汗液蒸發吧。。。流失途徑很多。。
會轉換成水谷精微和其他物質因為它產生的能量是有重量的。你吃的食物是兩斤，這些能量和營養都是有重量的，但它在肚子裡會經過消化分解。
應該還好，畢竟楊梅不會導致腹瀉之類，我倒是在考慮他的牙。
黃鱔營養豐富，高蛋白，低脂肪。1斤重的黃鱔營養更加的豐富了。吃了不會大補，但會有效的補充體力。
當然了，只要沒去廁所，根據能量守恆定律，東西的重量都在你身上啊。
一頓飯吃的一點不多，為何長了2斤
8樓：
摘要。親親，您好，吃的少還胖的原因主要與飲食結構異常、缺乏運動、患有某種內分泌疾病等因素有關。
1.飲食結構異常：有的人雖然攝入的食物不多，但平時主要攝入高脂肪高熱量的食物，如甜品、烤肉等，所以會導致體重增加。
2.缺乏運動：雖然吃的少，但飯後不活動，會導致人體代謝減慢，不能有效促進能量的消耗，使能量在體內過多聚積，從而出現吃的少也長胖的情況。
3.內分泌疾病：一些內分泌疾病的患者雖吃的少，但體重在增加，如甲狀腺功能減退、庫欣症候群，該類疾病是因為體內激素分泌異常，使人體基礎代謝率降低，同時也引起三大營養物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪）即電解質代謝紊亂，從而造成體重增加。
一頓飯吃的一點不多，為何長了2斤。
親親，您好，吃的少還胖的原因主要與飲食結構異常、缺乏運動、患有某種內分泌疾病等因素有關。1.飲食結構異常：
有的人雖然攝入的食物不多，但平時主要攝入高脂肪高熱量的食物，如甜品、烤肉等，所以會導致體重增加。2.缺乏運動：
雖然吃的少，但飯後不活動，會導致人體代謝減慢，不能有效促進能量的消耗，使能量在體內過多聚積，從而出現吃的少也長胖的情況。3.內分泌疾病：
一些內分泌疾病的患者雖吃的少，但體重在增加，如甲狀腺功能減退、庫欣症候群，該類疾病是因為體內激素分泌異常，使人體基礎代謝率降低，同時也引起三大營養物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪）即電解質代謝紊亂，從而造成體重增加。
昨天跑步減了2斤今天才斤，路程一樣。
嗯，正常。為什麼。
你前一天減的也許只是水分。
如果一天跑2次，每次4一5公里，吃多少合適。
你正常吃飯就可以了啊，只要不是暴飲暴食就行。
可是我根本沒有病，為什麼吃一次而且不多就長2個。
有的人吸收就好，有的人吸收不好，這很正常啊。哦。謝謝。
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