1樓:春季的風啊
是真的。投籃的姿勢沒有什麼要求,只要自己覺得可以進球就可以嘗試,根據自己的想法來投籃。
2樓:樹木要開心
投籃當然是怎麼舒服怎麼投,每個人都有自己的投籃方式,對的投籃方式可以取得很高的進攻效果。
3樓:帳號已登出
是的。因為一些人的能力是很不錯的,他們在投籃的時候是有一些技巧的,舒服的方式可能命中率更高一點。
投籃球怎麼投比較比較正確
4樓:網友
首先,力量是必須的,否則,稍微遠點,就沒有力氣了!所以lz聯絡投籃要才籃下開始練,在這個點很準了,就往外擴一步,慢慢來。姿勢問題最關鍵的是撥,右手投籃的話,右手持球,左手扶球,自然抬起右手,一般情況是,右手大臂和身體呈90度,大臂和小臂呈90度,掌面像後翻,然後投出去,最關鍵的是撥,投的正確的話,球在空中是肯定像後旋轉的。
文字只能表達這麼多,望lz採納。
5樓:娛樂達人桑葚
一般來說,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。
一般來說,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。
手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起,但仍要擺正身體正直,重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
3. 找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈,想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的,這就要求投籃者找準投籃時機。
4、多加練習投籃,掌握練習方法。熟能生巧,想提高命中率還是得多練習投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信,希望對你有所幫助!祝你生活愉快!!
6樓:匿名使用者
你喜歡的 認為最帥 最順手 就是最正確的 科比就是這麼說得的。
7樓:匿名使用者
經典、、、喬丹, 中投很穩定。
投籃怎麼投才有力
8樓:藍眼睛
1. 原地單手肩上投籃(男生)以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側,右臂屈肘,肘關節自然下垂,置球於右肩前上方,目視籃球。
2. 兩腳左右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球柔和地投出。
3. 球出手的瞬間,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微提起。
擴充套件資料:
單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點,並能在不同位置和距離上應用。
錯誤糾正。。
1、單手持球不穩。
原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕後翻不夠。
糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕託球。
2、持球或出球時肘關節外展。
原因:動作要領不明確或持球於頭的側後方。
糾正方法:肘關節內靠。
3、投籃時用力不協調。
原因:蹬地和伸臂用力脫節,經常臂伸至一半又停頓,然後再做向前的壓臂投籃動作。
糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,並要求碰一定高度的標誌物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈。
原因:對手腕前屈動作不理解。
糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。
5、球在空中飛行不後旋。
原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。
糾正方法:反覆練習壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低。
原因:前後腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關節沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。
糾正方法:投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習。
投籃為什麼投不進,投籃怎麼就投不進呢?
瞄籃 投籃時瞄籃點在 眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時,就能投進網裡。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點,那麼做,你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點,猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投,投籃者站位正確嗎?如果右手投籃,右腳應直接指向籃圈 罰球情況下應把右腳放在罰球線中點,稍前於左...
怎樣是投籃球的標準姿勢,打籃球怎麼投好籃,標準姿勢是怎樣的
第一點,要有合適的姿勢.何為合適的姿勢?個人認為,姿勢不一定要完全標準,但一定要適合自己.找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎.我曾經受一個三分射手的指導,改正過投籃姿勢,結果當天命中率就上升了很多.可見姿勢的重要性.我來講講一些注意的要點.三個 90 度還是很重要的.即當做好投籃姿勢時,投籃...
投籃沒準星怎麼辦,投籃時很沒準星,投三分球而且總是發不上力,即使投出去也感覺很吃力該怎麼調整啊。
這是因為你一個人投籃時,瞄準的時間充足,而在比賽時的時間明顯短了一些,故命中率下降。所以你應該在一個人投籃時加快投籃的速度,著重訓練快速投籃,這也許可以解決你目前的問題。那你就儘量殺到籃下啊!總不至於在籃下也沒有準星吧?正常,那是你還沒練的很準的緣故,還有就是比賽節奏的掌握不好,沒能放的開,投籃是有...