1樓：誠之康口腔醫院
自我檢查有沒有口臭，有這些辦法：
1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味）;
2) 親近人的反饋法： 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定；
3) 臨床測試法： 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗；
4) 專業醫師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度， 結果的重複性好。
5) 實驗室測試： 化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體感測器、 bana 分析) 、牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。
6) 人工鼻： 包括行動式硫化物測定儀( 商品名 halime -ter) 及電子鼻等， halimeter 是利用化學反應的原理， 以數字的方式表示口腔中h2s 的 ppb濃度， 方法簡便、 易操作， 但易受。
口腔其它氣味的影響， 如酒精、 揮發性香味( 香水、 頭髮定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。
2樓：周若兔
用自己的舌頭舔一下手背等唾液後發乾了以後聞一聞如果味道刺鼻就說明有口臭。
怎麼看自己有沒有口臭
3樓：浮小絲
如何快速辨別自己有沒有口臭？
如何判斷自己有沒有口臭？
4樓：我是鄉野丫頭
隨著生活質量的提高，越來越多的人對自身的生活習慣都有了很大的改變，也越來越重視個人衛生，會在意別人對自己的看法。可是有那麼一部分人，外表光鮮靚麗，卻仍然被人所排擠，這是為什麼呢？
原因就在於口臭。誰都不願意跟一個有口臭的人進行交流。有人就要問了，難道有口臭自己不知道嗎？自己當然不會知道，因為氣息都是噴出去的，自己根本聞不出！
所以如何判斷自己是否有口臭，應該怎麼做？具體判斷方法有以下幾點：
1、口水判斷法。首先將手清洗乾淨，不要留有任何其他味道，然後再用舌頭輕舔自己手背，等過10秒左右口水乾了以後，用鼻子靠近留有口水的地方，看是否有濃烈異味，如果有則表示有口臭。
2、呼吸判斷法。直接撥出氣息用鼻子聞是聞不到任何味道的，所以這個方法就是用手把鼻子與嘴巴同時捂住，然後再撥出氣息，這樣就能夠很輕易地瞭解自己的口氣狀況。
3、舌頭判斷法。可以用紗布或者棉籤擦拭舌頭根部，如果擦拭出來的紗布或棉籤呈現黃色，就可能會有口臭。或者直接伸出舌頭，舌苔總是呈現出黃色，也可能是有口臭，或者是其他口腔問題。
4、鏡子觀察法。利用鏡子觀察舌頭的顏色，如果在舌頭的內側，有呈白色的分泌物，這就表明患有口臭。
5、牙線清除法。牙線除了可以清除汙垢，還可以利用牙線判斷自己是否有口臭，首先就用牙線清理一下牙縫，如果牙線有味道的話，這就表明自己是有口臭的。
通過以上方法對是否有口臭進行判斷後，就可以採取一定的措施對其進行**。造成口臭的原因也是有很多的。比如說胃部出現毛病，積食、胃潰瘍等，胃部疾病可好可壞，所以要引起重視，在不確定患有口臭的**時，建議去醫院進行一次胃部檢查。
還有一個原因就是不注意口腔衛生，晚上刷牙之後還會吃東西，然後不漱口直接睡覺，長期這樣，會導致口腔潰爛從而形式口臭。
5樓：醉癮千傷
測試自己是否有口臭方法比較簡單，可以將雙手合十，形成封閉的碗狀放到口中，然後自己向外撥出一口氣，就可以聞到自己口中是否有異味顆了，當然也可以用棉籤在口腔多處擦拭，然後拿出來聞聞。有口臭的原因有很多，比如說有牙齦炎，牙周炎，或者是胃腸溼熱引起，具體情況就得到醫院系統檢檢視看。
6樓：家和萬事興李英
把手指頭放在咽喉處幾秒鐘後拿出來 ，用鼻子聞一聞就知道是否有口臭了 。不手捂住嘴巴使勁哈氣也能聞到有沒有口臭。
7樓：有點懵的老乾媽
用舌頭舔手背，等口水乾了之後，聞下到底有沒有味道，或者用手把嘴巴和鼻子一起捂住，就可以輕鬆知道自己是否有口臭，我們平時一定要注意口腔衛生，保持口腔乾淨。
怎麼能自己知道自己有沒有口臭
8樓：寞發無
要想判斷自己是否有口臭，必須明白為什麼會有口臭，口臭的出現和口腔病變有關，另外也和臟腑功能異常有關。所以出現以下徵兆就會出現口臭：
1、早晨起來刷牙時牙刷帶血，而且不僅僅是一次或兩次，然後又發現吃蘋果時蘋果上有血印，這些症狀說明有了牙齦炎，繼續發展，就會變成牙周炎，口臭也會越來越明顯。
2、早晨起床後覺得口苦、口乾，可能患有胃病，消化系統失調，膽汁逆流，同時還有舌苔厚膩的症狀，時間久了就會口臭。
所以當有這些症狀出現時應該及時去醫院檢查**，牙齦炎及時**完全可以**，發展到牙周炎情況就會複雜。平時注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，保持口腔清潔，就能減少牙周病的發生，也能防治口臭。
要想預防口臭，首先口腔衛生一定要做好，每天要做到早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間不能夠小於三分鐘，而且刷牙方式方法一定要正確，不能夠馬虎了事的去刷牙，每一顆牙齒都要刷到，每一個牙齒的每一個面都要刷到，不能夠有所遺漏。
再者需要定期到口腔科檢查，定期做超聲波洗牙，發現有蛀牙及時將蛀牙填補，這些都是能夠比較好的預防口臭的一些措施。如果患者已經有口臭，可以到口腔科來檢查，根據相關的**做相應的**。
9樓：小豪
檢測方法： 1、將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
2、也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查**於舌頭後部的口臭。
3、呵口氣，找朋友，或親人幫您。
去除口臭小竅門：
1．嚼無糖口香糖。
沒事的時候嚼嚼口香糖對於清潔口腔效果不錯，它能夠帶走你經常用於咀嚼食物的牙齒部位的殘渣，清潔牙齒牙齦）
2．放幾片茶葉在嘴裡咀嚼。
茶葉性溫清香，能生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍也有加速癒合得功效）
3．使用口腔清新噴霧劑。
在口腔裡噴上益品清口舒，針對口臭很顯著的。
4．有條件的話，常咀嚼丁香、小豆寇等清香食品。
這類小食品帶有自身獨特的氣息，味道不燻溫和，常嚼不僅對清新口氣好處明顯，對穩固牙齒增強咀嚼能力效果也不錯）
10樓：生活達人蔣小喵
如何快速辨別自己有沒有口臭？
怎麼看自己有沒有口臭
11樓：私人營養師佳潤
如何判斷自己是否有口臭。
12樓：習慣未語先笑
如果感覺自己有此傾向的話，可以嘗試以下醫師傳授的口臭自檢法。很簡單，在家裡就能做，可以幫助消除不必要的疑慮。
1、用舌頭舔下自己手背，過10秒等口水乾後，聞下有沒有口臭。
2、用手把鼻子與嘴巴同時蓋住，能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。
3、用紗布或者棉籤擦拭舌頭內部，如果呈現黃色，就可能會有口臭。
4、利用鏡子觀察舌頭的顏色，舌頭內側呈白色就意味著有口臭。
5、利用牙線清除牙縫，如果牙線有味道的話，說明自己本身就有口臭。
希望對你有所幫助！
13樓：君否未聞花名
教你一個非常簡單的辦法，你只要舔一下你的手背，然後去問問看會不會有臭味，就知道自己有沒有口臭了。
14樓：李白打滷
呼一口氣就知道臭不臭了！
怎樣知道自己是否有口臭?
15樓：甜甜笑容的小彬
教你如何判斷自己是否口臭。
怎麼能自己知道自己有沒有口臭
16樓：匿名使用者
實際用手在嘴前擋住然後哈氣，自己的鼻子就可以聞到撥出的氣味。還可以問問身邊的人。還可以去醫院口腔科檢查。口臭很麻煩的嚴重影響社交和自信。
怎麼看自己有沒有口臭，怎麼知道自己有沒有口臭
如何快速辨別自己有沒有口臭？怎麼知道自己有沒有口臭 自我檢查有沒有口臭，有這些辦法 1 自我感受法 用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味 2 親近人的反饋法 根據親人 朋友或配偶的反饋意見來評定 3 臨床測試法 主要包括添腕實驗 塑料勺實驗 4 專業醫師直接的鼻測法 是口臭的客觀評價方法...
怎麼能自己知道自己有沒有口臭，怎麼看自己有沒有口臭
要想判斷自己是否有口臭，必須明白為什麼會有口臭，口臭的出現和口腔病變有關，另外也和臟腑功能異常有關。所以出現以下徵兆就會出現口臭 1 早晨起來刷牙時牙刷帶血，而且不僅僅是一次或兩次，然後又發現吃蘋果時蘋果上有血印，這些症狀說明有了牙齦炎，繼續發展，就會變成牙周炎，口臭也會越來越明顯。2 早晨起床後覺...
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