1樓：鮑亦絲
快了秘方 1 宣佈今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，為自己爭取做這些事情， 2 不要說；只要我減掉5公斤，只要我又男朋友，只要我換了新工作，我就會快樂，為何要將快了推到以後呢。完成一建工作，整理一下房間，即使是小小的成功也能帶給你快了啊 3 讓自己忙一些 4 為他人做些好事 5 微微一笑，認真的笑。， 6 行動起來， 7 接受這樣的事實，沒有人是十全十美的 8 將自己來一次改造 9 要自我愛護 10 做一下評估，，將你以前的事情寫下來，現在看看你的生活似乎不是那麼壞 11 運動 12 給自己一種不太貴的香草提提神 13 擁抱自己的伴侶或者孩子或東西 14 獎情緒低沉的想法放到一邊 15 快樂不一定要歡呼雀躍啊， 16 從日常的小地方尋找快樂啊 17 吃健康食品啊 18 到化妝品商店轉轉，所要一些試用樣品，看看化妝品的趨勢， 19 不要是自己難受 20 用一束鮮花善待自己 21 大笑 22 不要總是做夢，要採取行動 23 打破慣例 24 和使你快樂 的人交往。
你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎，誰能是你大笑就和誰交往啊，寫這麼多並不是要你每個方法都去做，只是想提醒你， 在繁忙的日子裡，有沒有記得讓自己快樂。
2樓：星儀情感勵志
你要學會讓自己開心的呀。
3樓：力焱悉夏蘭
聽歌、找個本子寫下自己為何不開心的原因，這樣，我就會好點的了。
當你不開心的時候，你會幹點啥
4樓：藝吧頂貼組小脂
親，您好！不開心的時候，可以做以下事情緩解下情緒。1，可以聽聽歌。
不開心的時候聽歌是很好的解決辦法，**會使人身心愉悅，得到放鬆。2，可以散散步。不開心的時候可以去公園散散步，散散心，把所有的不開心散走。
3，可以哭一場，把所有的不開心全部發洩出來。4，可以睡一覺，把所有的煩惱拋開，好好的睡一覺，第二天把所有的煩惱忘掉。有煩惱就找辦法解決，不要憋在心裡。
請問您是遇到什麼不開心的事了嗎，方便再跟我詳細說一下嗎？
你不開心的時候會做什麼是什麼意思?
5樓：
摘要。有一種惦記是捨不得放下你，更捨不得看到你難過 。
別人問您這個問題，肯定是關心您的 。
別人問你這個問題，他肯定在研究你，鑽研你 。
我不能說，他一定是好心好意 。
如果您不想直接他，您就隨便瞎說 ，比如看書，聽**等等 。
如果他是您的愛人，如果他是您的情侶 ，那麼您就可以按真實的想法告訴他 。
你不開心的時候會做什麼是什麼意思？
有人問您啦，不開心的時候會做些什麼 ？
有一種惦記是捨不得放下你，更捨不得看到你難過 。別人問您這個問題，肯定是關心您的 。別人問你這個問題，他肯定在研究你，鑽研你 。
我不能說，他一定是好心好意 。如果您不想直接他，您就隨便瞎說 ，比如看書，聽**等等 。如果他是您的愛人，如果他是您的情侶 ，那麼您就可以按真實的想法告訴他 。
每個人都會有不開心的時候，也都會自我療傷的 。我知道您也會的 。
請問您還有新的問題嗎 ？
不開心的時候做什麼
6樓：暮晝情感小站
不開心了可以出去鍛鍊，可以靜靜地一個人躺一會兒，也可以去聽一些輕**。
7樓：愛情調味劑
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。
你不開心的時候會做些什麼？
8樓：星儀情感勵志
你要學會讓自己開心的呀。
9樓：小小思想
我不開心的時候，會約上幾個好閨蜜，買一些喜歡的零食，和閨蜜一邊吃零食一邊說說心裡話，把不開心地說出來，得到閨蜜們地安慰，感覺非常好。
10樓：芝士排骨年糕
我不開心的時候會聽歌，因為聽歌可以讓我忘記一切不好的情緒，讓我變得開心起來。
11樓：司喬啊
我不開心的時候會睡覺，因為這樣可以安撫我的情緒，也不用想那麼多事情，等睡醒了就什麼事情都沒有了。
12樓：斑斑愛吃肉
會去點一堆好吃的，先把胃填飽了，心情可能就不會太差了。或者是看電影，看一些喜劇電影，讓自己開心一下。
13樓：遠走客家
我會自己遛彎兒，走很長很長時間，看見小超市或者小賣部就進去買個啤酒，邊聽歌邊喝酒邊抽菸邊走。
14樓：冠旻饒方方
一個人靜靜的品嚐這種酸澀，有條件的話，泡杯茶，把自己關在房間裡，你想哭還是想笑還是想笑著哭都無所謂了，不管多狼狽，不會給第二個人看見，哭完記得泡個澡，放鬆下身心。
15樓：悲慘的賬號
我不開心的時候會選擇做一些開心的事情，比如說我會選擇出去旅遊，讓自己變得開心起來。
16樓：曾宇文
我不開心的時候會聽聽比較嗨的歌，放鬆下自己，讓自己被歌曲的氛圍感染，跟著歌曲嗨起來，不再難過悲傷。
17樓：宗介的金魚波妞
我不開心的時候，就會讓吃東西、喝水、出去玩、旅遊、跑步，這些都是我不開心的時候喜歡做的事情。
18樓：芥末愛蘑菇
我不開心的時候會出門走走，看看奔騰的河流，看看野花和螞蟻，看看藍天白雲，人生在世就幾十年，別不開心了。
19樓：二果嘗美食
我不開心的時候會整理房間，這個時候會清理出來很多以前不要的東西，我會把它們都扔掉。整理完以後，心裡會有一種如釋重負的感覺。
20樓：慎燁諾紫薇
吃、喝，無節制花錢，開別人玩笑，等心情好了再狠狠後悔一把。
你不開心的時候，會去做些什麼？
21樓：夙河
當我不開心的時候，我喜歡去美髮，桑拿，心情就會好很多，偶爾會把自己關進房間靜躺一天，起來洗洗，新的一天會重新開始。
22樓：小小思思念念
嗯，在我心情不好的時候呢，我經常的會聽一些**，或者呢，我餓到室外呢，去走一走呼吸一下新鮮空氣，接觸到一些人或者是一些事情唔餓，讓我得把我的心裡的壓力呢，或者是不愉快呢，能夠呃緩解一下。
23樓：萌萌噠萌萌噠艾倫
不開心的時候會不說話，會做很多事情，讓自己忙碌起來，忘掉煩惱和不開心，還有去外面散散心等。
24樓：紫藍
我不開心的時候一般不太喜歡說話，所以會自己看看電視劇，聽聽**，或者看看書，也會選擇自己去看看電影。
25樓：巢茹雲
我只要不開心就會去ktv唱歌，而且每次都是我自己去，點幾首自己喜歡的歌然後點幾瓶啤酒這是我消除煩惱最有效的辦法。
26樓：匿名使用者
當你不開心的時候你能做的事情反倒會更多，平常所不能做的事情，你都能通過你不開心的情緒表達出來，這樣不會使自己變的更壓抑，如果你是宅男宅女沒有地方發洩自己的不開心，何不試著找個空曠的地方大聲喊出自己的想法，當內心的情緒被釋放出來，那些不開心的情緒便會隨著消散掉，或者約上自己幾個三五好友一起爬爬山，逛逛街，該吃吃該喝喝該玩玩，所有不開心的情緒便會迎風消散。
27樓：馮耿馮莊村村通
我不開心的時候我會做一些比較有意義的事兒，去逛逛公園，出去旅旅遊，和朋友們在一塊兒聚聚，吹吹牛逼。
28樓：悄悄女
該做什麼還是照樣去做，不會因為不開心就不做事情了，我就是這樣的人，心裡很能盛事情，不會表露出來，我是一個很堅強的人，希望你也要堅強。祝你快樂！
29樓：網友
不開心時，多想一些以往快樂的事情，多與朋友聊天溝通，看快樂的電影，轉移不愉快的思想，或者用勞動代替一切，慢慢就會過去。
30樓：匿名使用者
不開心的時候為了不影響別人，儘量待在一個僻靜的地方或待在家裡，自己思量思去想想自己的問題存在之所在，怎麼能處理怎麼去解決好，而不應該做一些過激的行動，或者跟別人吵架呀，或者是不團結同志啊，等等，或者把自己表現的歇斯底里，這都是不應該的，應該是靜靜的考慮。
31樓：庚永
我不開心的時候，在我年輕的時候喜歡約幾個朋友去k歌，去海吃海喝，而現在更多的是喜歡一個待著，誰也不想見，第一需要安靜的想問題，第二不喜歡把這種不好的情緒讓身邊人感受到，讓關心我的人擔心。
32樓：青源
不開心的時候，會轉移視線，不去看不去想不開心的人或事，多去接觸積極樂觀的人，會覺得生活生機盎然，美麗多姿。
33樓：mr妄說
我在不開心的時候，會選擇一個人待一會，看看書，發會呆，或者閉目養神，總之不叨擾他人，給自己冷靜下來的空間和時間。
34樓：網友
我不開心的時候心裡很難過，而且也不愛說話喜歡一個人悶悶的坐在那裡想問題。而且會越想越難過，眼淚也止不住的流下來。但是我只有出去走一走找朋友聊聊心說說話，把這些不開心的事情忘了，這樣我心裡就會好受一點。
35樓：訾鳳憶槿
不開心的時候當然是去吃好吃的，喝好喝的，然後去逛街去買東西，去消費各方面都去享受一下自然就開心了呀。
36樓：楠航北騎
不開心的時候會做些什麼事兒，比方說聽點兒相聲，唱歌跳舞，卡拉ok，ktv走一圈，廣場上跳個舞。然後跑跑步喲喲喲心愛的。放鬆一下。
37樓：木子
我不開心的時候會找我最好的朋友聊聊天，吐槽一下最近的八卦。要不然就是去看一部自己喜歡的電影，吃一頓好吃的。然後你會發現自己的心情會開朗很多。
38樓：greendayoo之歌
之前年輕的時候，不開心了就一個人在馬路牙子上閒逛，走啊走，希望就這麼一直走到天荒地老。或者跟朋友一起去ktv ，他們唱歌我喝酒。
現在或許被生活摧殘了，即便不開心也要把所有負面情緒收起來，該吃飯吃飯該睡覺睡覺該上班上班，畢竟還有房貸車貸等著還，還是個寶寶在家盼著我回家，還有爸爸媽媽牽掛著我。
我已經沒有辦法再去想自己開不開心了，因為自己開不開心又有什麼關係。
39樓：別得意太早
我不開心的時候，會一個人宅在家裡，**也不想去，老愛胡思亂想，也愛多愁善感，其實這樣不好，但就是改不了。
不像有的人不開心了，約幾個好友一起出去聊天散心，有不開心的和朋友傾訴下也是很好的方式。謝謝！
當你在開心的時候或不開心的時候會做些什麼
多做一些。開心的事情啊。哈哈。人生就好像是接力賽。一樣啊。沒有一帆風順的。路也不是平的。在你前面的路是很崎嶇坎坷的。你要對自己有信心。所有的事情都會過去的。其實我只想告訴大家。生活是我們最基本的東西。還有。生活的 是我們自己本身。如果你不重視這個問題的話。也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活。愛情。...
當你很開心的時候，你會做什麼呢，高興的時候你會做什麼事？
香草鈴鐺 找人分享，或者大笑，或者冷靜。當我很開心而身邊又有相好的朋友的時候，我會像一條粘人的狗一樣貼在她身邊，抱抱她，親親她，只要是能展現我開心的行為我都會做出來，讓她知道我很開心。每次開心的時候都會感覺到自己的精力特別的充分，如果條件方便的情況下，我會選擇去跑步或者是蹦蹦跳跳去宣洩自己的精力。或...
失戀你會做什麼，失戀的時候你會做些什麼？
其實不要把失戀當作一種痛苦，也許它是你生活的又一個新的起點，是你在成長的過程中思想和心理的轉折點，也許它會給你帶來更美好的未來，也許它的結束是為你避免了將來更大的痛苦。不要總從消極方面來看待問題，這樣就不會那麼痛苦，既然不痛苦那就該做什麼做什麼，像平常沒什麼兩樣，生活不要因其而改變，不要因他的走開影...