1樓：上班這件事
經常運動、飲食作息規律、不管閒事等，健康的人一般都有運動習慣，飲食作息規律就更加不容易生病，而不管閒事，往往心態更好，心情好自然身體好，活得久。
2樓：今天觀影百家
心態樂觀，經常運動等。健康長壽的人，一般心態都很樂觀。經常運動的人，身體都會好一些，健康長壽也是應該的。
3樓：樓下的軟妹子
首先是時間上生活節奏很規律，很少熬夜，三餐準時，其次對於生活管理很健康，抽菸喝酒都很少，吃健康的食物。
4樓：職場導師小貝
健康長壽人，他們生活特點就是養成早睡早起好習慣，喜歡鍛鍊身體，一天閒不住，心情開朗，遇事樂觀，樂於助人。
5樓：職場導師陳元芳
首先最重要的就是心態好，不會因為一些不好的事情而影響心情，心態始終非常樂觀積極向上，第二就是不會過度放縱自己的慾望，懂得收斂自己的慾望，懂得節制，這樣才不會對身體造成傷害。
6樓：你到底敢不敢
健康長壽的人他們的生活的都有一些共同點，比如說健康長壽的人，他們特別注意平時的飲食，在飲食上葷素搭配，不會吃過多的油膩食品，而且有良好的生活習慣，心態也非常的好。
7樓：棟小溪
他們生活作息比較規律，會時常做一些運動，早睡早起不會晝夜顛倒。膳食營養均衡，不會吃太油膩的東西，保持心情舒暢。
8樓：社會資訊小蜜蜂
作息規律、飲食搭配合理等。良好的作息能夠保證身體有充足的活力。合理的飲食搭配能夠提高人體機能，增強免疫力。
9樓：花花開半夏夏夏
第一點他們的生活飲食有極強的自律性，在日常生活中，能夠寫按照自己的計劃執行。第二他們萬事想的開，不會氣到自己，不會讓自己處於一種憤怒的狀態，這樣的心態有助於健康長壽。
10樓：匿名使用者
1、講衛生，健康長壽首先就是要愛乾淨，這樣才能避免生病；2、良好心態，心態也很重要，心態不好就容易導致人精神不好；3、規律的作息，早睡早起身體好。
哪部佛經是可以祈禱人健康長壽的
念 地藏菩薩本願經 是消災增福的。念大悲咒和大明咒可以治病。摘自 地藏經 世尊，我觀未來及現在眾生，於所住處，於南方清潔之地，以土石竹木作其龕室，是中能塑畫，乃至金銀銅鐵，作地藏形像，燒香供養，瞻禮讚嘆。是人居處，即得十種利益。何等為十 一者 土地豐壤 二者 家宅永安 三者 先亡生天 四者 現存益壽...
健康長壽的成語有哪些，關於「身體健康」的成語有哪些
百齡眉壽 眉壽 長壽。祝人高壽的頌辭。長命百歲 壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。長命富貴 既長壽又富裕顯貴。長生久視 久視 不老，耳目不衰。形容長壽。龜鶴遐壽 遐 長久。祝人長壽的頌辭。黃髮兒齒 比喻人長壽。海屋添籌 海屋 寓言中堆存記錄滄桑變化籌碼的房間 籌 籌碼。舊時用於祝人長壽。美...
若是想要健康長壽，應該要養成哪些好的日常起居習慣？
我認為想要健康長壽，必須在生活當中早起早睡，合理的飲食，控制自己的生活習慣，不要熬夜，要多做鍛鍊運動。說到健康長壽，那麼最重要的就是日常飲食，在生活中吃東西一定要健康並且有規律，少吃一些致癌的東西，並且能夠按時的吃飯。同時為了長壽，我們要確保自己的休息時間充足，讓身體有時間恢復活力，比如不熬夜，最好...