1樓：厹鑲楣
不要想太多，思想壓力大
2樓：
多運動，或許是高中時代壓力的延續？
16歲孩子失眠怎麼辦
3樓：匿名使用者
失眠和學習壓力有關，不用著急，越是擔心失眠，你越是失眠，睡覺前一小時不要進食，不做劇烈運動，可以熱水洗腳，喝杯溫牛奶，平時吃點含有退黑色素的核桃花生等等。祝你學習愉快！
4樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
5樓：程靜
失眠主要表現為無法入睡等導致睡眠不足。很多因素可以導致失眠。失眠多是由於精神緊張或壓力過大等因素造成，要放鬆心情、調整作息,養成良好的睡眠習慣。
睡前可以洗熱水澡。適度的鍛鍊可改善睡眠質量。20
6樓：別稱我是老師
一個勁的唸叨：睡覺，睡覺，睡覺覺
7樓：田邪悠
失眠一般都是壓力導致的，所以最好的辦法就是開導開導他，關愛他，問問他出了什麼問題，和他一起解決
8樓：植物神經紊亂小知識
有仔細檢查過失眠的原因嗎？
自己一個人帶著兒子，不知道該怎麼面對將來的生活，也不知道該怎麼走下去。
9樓：咔勒uv平板印表機
不容易，單親媽媽。工作是第一要素，養活自己還有養活小孩，儘快從事一份工作，讓自己忙碌起來後，再考慮以後的感情生活。
10樓：馨兒
單親家庭有的是單親媽媽也有很多，一邊掙錢一般，帶孩子我覺得不是特別的難而且你也有家人可以幫助你，堅強起來你的孩子是你的，全世界。
11樓：薔俊慧
堅強點，為了兒子活出個樣來，天無決人之路。
12樓：m鹿
堅強的走下去，現在你兒子只有你了，為了他，走下去。
13樓：大申報
一定要給兒子一個健康的生活環境，單品家庭畢竟不圓滿，不利於孩子的健康成長，你應該懂我的意思吧
14樓：小老頭
最窮不過要飯，不死終會出頭
我現在16歲，晚上總是會失眠應該怎麼辦
15樓：匿名使用者
你是學生嗎？有沒有**過，是不是壓力太大了
心裡很迷茫，不知道下一步該怎麼走下去，我16歲，現在在美國讀書，家裡條件還可以，可是現在就是不知道
16樓：新勢力的瓶子
迷茫時期，找點自己感興趣的事做做，充實下自己，也許過了這段時期你就會靜下心來學習了。
17樓：fig_無花果
你可能需要一些具體的幫助，可能還沒有發現你的興趣和人生的定位。有需要可以私信我，看能不能具體的幫助到你。
18樓：艾少所向披靡
誰的青春不迷茫？我也是這樣過來的
19樓：
每個人都迷茫過，你可以選一個環境好點的，體驗體驗，到時候大學的精彩生活會改變你很多
20樓：文玩玉翠
你首先應該知道自己到底喜歡什麼這輩子追求什麼？有一本書叫《做你自己》彼得·巴菲特著一定看看就不迷茫了
21樓：新歌影視
考好大學並不適合所有人。你有什麼興趣愛好呢？
失眠了不知道到什麼時候，明天八點還要上班，有高興的有不開心的，感覺好累不知道該如何走下去。
22樓：豆小包
是不是有心事啊？白天可以運動出汗，晚上好睡得多，親測有效，你試試唄。如果長期缺乏睡眠，會令人**暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。
為什麼道理大家都明白，但「不要臉、不要命」的「夜貓族」仍不見少?原因在於大家都感覺死亡的威脅似乎離自己還很遙遠。想保護視力，關鍵還是應給眼睛減負。
我現在就是每天午休的時候用熱敷的萌 萌亮蒸 汽眼罩，穩定發熱40度，用完眼睛都非常舒服～
祝你今後都有個好睡眠喔！
23樓：
想開點，開心也是一天不開心也是一天！
24樓：匿名使用者
白天用腿走過去，晚上閉眼就過去。失眠幫助提問朋友嘮嘮
25樓：匿名使用者
閉上眼睛，失業的我超級想8點上班呢。
我現在真的不知道該怎麼辦了，真的不知道該怎麼辦了？
斷筆哥 你很不錯，你是極少數那些能踏出這一步的人。很多人，天天抱怨著工作辛苦，收入低，老闆刻薄，同事無情。老是抱怨懷才不遇，要是自己創業早就發家致富了。今天看這個專案，明天看那個專案，今天怕投資失敗，明天怕血本無歸。年復一年，日復一日，仍舊沒有邁出創業的第一步。其實我就是這樣的人，所以我佩服你。因為...
我真的不知道該怎么辦，我真的不知道該怎麼辦
他在說這樣的話的時候，說實話已經不能證明他真的很愛你了，因為他有點強求的色彩，他開始不想去在乎你的感受了，他要你變成他的，在他看來他覺得你什麼都給他了，你就會百依百順，而且他既然說一紙婚約能代表什麼，就表示他沒有結婚的興趣，他也不想再花更多時間在你身上了，他想得到你，就把你扔掉，四年對於一個走進社會...
頭髮實在不知道該怎么辦了，頭髮實在不知道該怎麼辦了。。。
估計傷到髮根了，你最好把頭髮剪短先好好護理，養養，多吃點核桃啊，黑芝麻什麼的，等頭髮養好了再做頭髮吧。我的頭髮也是在上一次燙卷後就變的跟稻草一樣，加上本來就很少，還掉的更加厲害了，2個月前就去減掉了頭髮，現在感覺發質都好了不少呢，我都準備短期都不留長髮，也不去做頭髮了 燙髮很傷髮質的，你現在只能去給...