1樓：虞鶴軒睢幻
每個人都渴望與同事、朋友、親人甚至陌生人建立良好的人際關係。而我們常常發現，儘管自己非常努力，但有些關係還是不盡人意。事實上，良好人際關係的建立，和談戀愛一樣，不能強扭，不能單相思，需要彼此的共同努力，「兩情相悅」基礎上建立的人際關係才能和諧長久。
良好人際關係的建立，涉及到己方和對方的多種因素，如果長期不能處理好與周圍的人際關係，就值得自己反思了。我們不能改變別人，但可以改變自己。
人之相知貴在知心。如果「人心隔肚皮」，「逢人只說三分話，未可全拋一片心」，與人說話，躲躲閃閃，諱莫如深，就容易使人產生距離感。所謂莫逆之交，相逢恨晚的人，大都是能開誠心、布公道，彼此知心者。
西方社會心理學家創造的「約哈里窗戶」理論，有助於我們思考人際關係建立的問題。
該理論認為，人們之間交往成敗與否，人際關係能否健康發展，很大程度上取決於各人自我暴露區域的大小。每個人心裡都存在四個區域：自己瞭解、別人也瞭解的「開放區域」（你知我知）；別人瞭解、自己卻不瞭解的「盲目區域」（你知我不知，只緣身在此山中）；只有自己瞭解、從未向人透露的「祕密區域」（我知你不知，隱私）；自己和別人都不瞭解的「未知區域」（你我都不知，潛能，潛意識）。
一般地說，為了交往的順利進行和發展，總要儘量擴大「開放區域」，縮小「祕密區域」，做到多向對方袒露心扉，讓別人瞭解自己。心理學研究表明，人與人的交往是一個互動過程，我對別人開放的區域越大，往往可以獲得相接近水平的開放區域。所以，要了解別人，先要讓別人瞭解自己。
縮小祕密區，擴大開放區，自然會得到別人良性反饋和獲得別人的好感。一般情況下，自我開放的區域與人際關係的和諧度成正比。
當我們為人際關係苦惱時，不要一味抱怨命運的不公，也不要過多的指責他人的不是，正如「要獲得別人的尊重，先要尊重別人」一樣，不防先試著改變自己。
2樓：留海瑤茅婷
如何交朋友
人人都需要、朋友。朋友可以給我們以幫助，與我們共事困難和快樂。但是，怎樣交朋友呢?
交朋友首先要對別人友善。你對別人微笑；肯定別人也會報以微笑。要使陌生人感到親切，關心別人要比：關心自己為重，決不以貌取人。
其次，朋友之間應該商量而不是爭吵。當與別人有分歧時，要和他一起討論。
最後，不要相信那些在危急關頭背離你的人，也不要在朋友危難時離開他。記住：患難之中見真情。
朋友應該以誠相待。只要你把朋友的利益置於你的利益之上，你就會擁有好多好朋友。
望採納。。。
3樓：夢茴秦朝
經營人際關係和經營一個事業是一樣的
4樓：字澤語席驕
人際關係可是一門複雜的學問，我剛做過一個人際傳播的ppt時就有深刻的體會，無論是理論角度還是時間角度，都需要我們慢慢摸索，不斷改進哇
5樓：彭甲章蔓
以誠相待，嘿嘿~~~想起李連杰版《方世玉》裡的「以德服人」那句幽默而有哲理的話~~~
6樓：
這是一個令人難受的事。因為如果你是有人緣的人，你就是。如果你不是就不會是，是學不來的。如一個人性格內向，一般來說就不會有很好的人緣的。而性格給血質是有關係的。
7樓：七月的海納百川
多看人際交往方面的書，然後用自己的真心對待身邊的每一個人，不管什麼時候真誠的人總會有很好的人際關係的
8樓：阮斯文姒湛
我也曾經迷茫過,墮落過.!
後來才想明白
——做人，為什麼要過於執著？！
——做人，幹嗎為難自己？！
——做人，先要相信自己
——做人，依靠自己！
——做人，量力而行。
——做人，記得反省自己。
——做人，何妨放手一搏
——做人，要活在當下。
9樓：沙兒的一滴淚
嘿嘿~~~~這只是我個人的看法，生活和工作中我就是這樣做的。要真誠，什麼事都不要計較的太多。也不要在領導面前表現一樣在同事面前表現一樣。
如果那樣同事會不喜歡你。領導也會覺得你虛偽的。千萬不要看不起任何人，哪怕他是個要飯的我們也要同樣對待。
這樣你身邊的人會喜歡你的。相信我~~~~~~
10樓：匿名使用者
自己內心想要自己是一個什麼角色，自己就是一個什麼角色，一切的一切都不會是個死定率的。！怒力，到自己想到的目的地！
11樓：匿名使用者
其實很簡單呀.真誠相對,儘量去體諒別人的難處,情願自己吃一些眼前虧.將來可能對你會很有幫助.而且什麼都要低調行事.
12樓：匿名使用者
用心待人最重要,細心的觀察狀況.無私的對你中意的人付出,感覺他的內心.給予愛與支援!!
13樓：
以真心對待別人,熱情真誠,善良
14樓：滿笑柳
"做人要厚道!"~
再簡單不過了
15樓：
首先要自信。自信的人自己舒服，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張，別人也無可適從，彼此不會有良好的第一印象。
如何建立好的人際關係
16樓：樑敏慧皇弘
這不是想建立就能建立的
跟個人性格有關
這個世上
總會有很多阻礙
人際交往上尤其多
重要的是要有一顆
遊戲人生的處世態度
這並不是讓你消極處世
只是有時候看得淡一些
事情和關係反而會更自然的向更好的方向發展。。。
記得要對自己好一些
對別人公平些
關係和熱情
是勉強不來的
人生就是在漫長的過程中
改變去讓自己表現的更好
生活的更愉快對不
17樓：顧樂容焉獻
我想要做好人際關係也不難,最重要的就是要誠信待人,心胸狹窄是弊端,要真心實意,要包容,要適當的忍讓,不必太爭強好勝,不與他人計較得失(一般情況下),等到忍無可忍的時候再忍一次!還有就是要有足夠的自信及面帶微笑,這樣我想就會處理好的!
當然最好是要幽默點,這樣會比較容易融入到群體之中或者個人之中去!
18樓：夢茴秦朝
經營人際關係和經營一個事業是一樣的
19樓：封詩喬朝雨
重要的一點就是愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心的願意為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要！！
20樓：溫未鹹曼青
時刻都能以微笑面對他人！這樣能讓你很快融入群體！多點虛心向別人請教，這樣你快速建立起友誼！
如何建立良好的人際關係？
21樓：易書科技
人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。如果人際關係不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的願望受挫折，因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺；反之則會因有良好的人際關係而得到心理上的滿足。要想成功地建立良好的人際關係，就要在社會生活中掌握和遵循以下所述的人際交往的一般原則。
(1)平等原則：人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往雙方的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關係的前提。
(2)相容原則：相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關係，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點，謙虛和寬容。
為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。
(3)互利原則：建立良好的人際關係離不開互助互利。可表現為人際關係的相互依存，通過對物質、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。
(4)信用原則：信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。要做到說話算數，不輕許諾言。
與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過於矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴；處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人，就容易激發別人的交往動機。
22樓：紫炳廖婭芳
1.真誠
2.人際
相互作用
我們都希望別人能夠承認自己的價值，希望別人能夠接納自己、喜歡自己。出於這個
目的，我們在
社會交往中往往更注意自己的自我表現，注意吸引別人的
注意力，處處期待別人首先接納自己。
人際關係的基礎是
人與人之間
的相互重視、相互支援。任何人都不會無緣無故地接納我們、喜歡我們。
人際交往
中的喜歡與厭惡、接近與疏遠都是相互的。喜歡和我們接近的人，我們才喜歡與他們接近，疏遠我們的人，我們也會疏遠他們。
我們在人際關係的建立與維護中，必須首先注意人際互動的
原則，首先去接納別人、喜歡別人。記住一句話：愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。
3.讓別人覺得與你交往值得
正是交往的這種社會交換
本質，要求我們在人際交往中必須注意，讓別人覺得與我們的交往值得。無論怎樣
親密的關係
，都應該注意從物質、感情等各方面投資，否則，原來親密的關係也會轉化為疏遠的
關係，使我們面臨人際交往困難。
在我們積極投資的同時，還要注意不要急於獲得回報。
現實生活
中，只問付出，不問回報的人只佔少數，大多數人在付出而沒有得到期望中的回報時，就會產生吃虧的感覺。
心吃虧是一種明智的、積極的交往
方式，在這種交往方式中，由吃虧所帶來的福，其價值遠遠超過了所吃的虧。這有兩個原因：
一方面，人際交往中的吃虧會使自己覺得自己很大度、豪爽、有自我犧牲的精神、
重感情、樂於助人等等。
另一方面
，天下沒有白吃的虧。吃虧還會贏得別人的尊重，反過來將增加我們的自尊與自信。而那些喜歡佔便宜的人，每佔了別人一分便宜，就喪失了一分
人格的尊嚴，就少了一份自信，長此以往，必將在人際交往中找不到立足之地。
不怕吃虧的同時，我們還應注意，不要過多的付出。過多的付出會給對方帶來巨大的
心理壓力，使人
覺得很累，導致
心理天平的失衡。
4.維護別人的
自尊心任何人在人際交往
過程中都有明顯的對
自我價值
感的維護的傾向。
別人的肯定會增加人們的自我價值感，而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感。因此，人們對來自人際關係世界的否定性的資訊特別敏感，而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感。因此，人們對來自人際關係世界的否定性的資訊特別敏感，別人的否定會激起強烈的自我價值保護的傾向，表現為逃避別人或者否定自己的人，以維護自己的自尊心。
我們在同別人交往時，必須對他人的自我價值感起積極的支援作用.
5.讓別人覺得能夠控制
情境人對一個新的情境，總是要有一個適應的過程。能達到對情境的把握，會引起機體的強烈的焦慮，並處於高度緊張的自我防衛狀態，使人們傾向於逃避這樣的情境。
在人際交往的過程中，如果要使別人從
內心深處
接納我們，就必須保證別人在與我們相處時能夠實現對情境的
自我控制
。也就是說，要讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往。
如何建立屬於自己的人際關係網
易書科技 無論任何東西，只有屬於你自己的時候，它才能更充分 有效地發揮其應有的作用，人際關係也一樣。雖然你可以通過別人那七拐八拐的人際關係，找到那個可以幫助你的人，但是這其中需要耗費你許多精力 時間和金錢，要幾經周折，所以最好 最快的解決問題的方法，就是建立屬於你自己的人際關係網。所以，當凱文看到卡...
我們應該如何文明交往,建立良好的人際關係
因為人的本能是慾望和利益，最基本的慾望就是衣食住行，最簡單的利益就是金錢名聲，甚至人本身需要的談物件和結婚也只是為了自己的慾望利益，比如人人都想找個適合自己的結婚，人類的奮鬥就是為自己而奮鬥，人類社會的進步就是為人類自己的社會自由永恆的發展，科技的進步 發明和創新同樣是慾望和利益的促進來推動了人類享...
大學生如何建立和諧的人際關係
景田不是百歲山 1 給對方留下良好的第一印象。所以不管出席任何場合，即使是出門拿外賣，打水，也要衣著整齊，待人接物大方得體，行為舉止文明禮貌。比如說入學時的自我介紹稍微別緻一點，就會給人留下深刻的印象。2 掌握交談的藝術。在與別人交談時，儘量引發別人的興趣，給別人留下說話的空間，達成一種默契。當然大...