1樓：我真的是柳上惠
古人將洗澡稱之為「沐浴」。沐指的是洗頭髮，浴指的是洗身體。
秦漢時期，廣大人民群眾，已經養成了「三天一洗頭、五天一洗澡」的良好衛生習慣。
「禮記 · 內則」記載：
五日則湯請浴，三日具沐。其間面垢，潘清；足垢，湯請洗。
到了漢朝，**甚至對洗澡頻率做出了明文規定，“五日一賜休沐，得以歸休沐出謁”。那是說漢代規定官吏們工作五天、“休沐”一天。休息日與洗澡緊緊相連。
古時，沐浴有時候是一件很莊嚴的事情，比如在舉行重大祭祀活動前，**會找一些專職**，負責天子和諸侯的沐浴，以示對神靈的尊重。同時，沐浴也是古代婚喪禮俗的一部分。
三國時代，名醫董奉通過大量調研發現：在浴盆裡放點藥物泡澡，可以治病，特別是各種**病。到了唐代，「藥王」孫思邈也在「千金方」中記載了一些藥浴的藥方。
唐代是最喜歡洗溫泉的，尤其是唐明皇和楊貴妃更是對洗溫泉情有獨鍾，白居易的《長恨歌》有記載：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時”。
而公共澡堂的出現，則是在宋朝以後，最早出現是在蘇州，叫“混堂”，與之共生的一種職業，就是搓澡的。但是不少大戶人家會在家裡建浴室，這一時期，客人遠道而來，主人往往會請客人先泡個澡，待洗去身上的塵埃，再開始胡吃海喝。
到了元代，公共澡堂已經發展的非常成熟，馬可波羅遊記中，便對杭州人民的洗澡方式有很明確的記錄，到了明清時期，混堂頗受歡迎。
還有人會問，古時候沒有洗髮水、沐浴露這些，古人是怎麼清潔身體的，在先秦的時候，人們大多是用草木灰來清潔身體，用淘米水來洗頭（據說洗完之後頭髮烏黑光亮）。
絲綢之路開闢後，香料大通道開啟，產自印度、阿拉伯和歐洲等地的檀香、龍腦、乳香、雞舌香等紛紛進入中土，西域來的制香匠將研磨的細細的豆麵與各種珍貴香料末混合製成了潔淨徹底、肌膚留香的澡豆。澡豆最早用的是豌豆，在唐代時還是 “西戎回鶻(hú)”特產，要從千里之外的西域運來，這也只能是皇家貴族才能用得上。民間採用廉價的綠豆、白豆等為原料。
用皂莢洗沐，在南北朝時期的南朝率先開始流行，宋元時期，皂莢仍是一種常用的去垢用品，
到了宋代，清洗用品有了質的飛躍，已不再做成豆粒狀，而是將天然皂莢搗碎細研，加入香料，製成橘子大小的球狀，時稱“肥皂團”。肥皂團因加入了香料，又稱為“香皂”。由於此皁起初是宮裡使用，故又叫“香宮皁”。
到了元代，出現了一種很有趣的潔身品——麥麩，在原雜劇中有記載，叫“熬麩漿細香澡豆”，這個麥麩，有很強的去死皮的功效，並且有一種自然的草木香。
明清時期，“香皂”的製作工藝進一步改進，去汙功能更強：在研磨豬胰的過程中加入砂糖，以天然純鹼取代豆粉，並加入動物脂肪，混合均勻後，壓制成球狀或塊狀。民間稱之為“胰子”，或“香胰子”，至今仍有地方稱香皂為“胰子”。
2樓：介天睿
古人洗澡有專門的一些東西可以替代現代人的沐浴露，比如最常見的皁角，這種東西中含有的成分可以去除汙垢，後來，古人還發展出了更多的方式來提升洗澡體驗，比如加入一些特殊香料，這樣沐浴完畢之後，會散發清香。
3樓：匿名使用者
古人雖然沒有香皂和沐浴露這些，但是也有他們自己的洗澡用品，比如淘米水、澡豆、皂莢、肥珠子、香料等，一些富貴人家還會永鮮花瓣泡澡。
4樓：取個名都好難
古人洗澡沒有現代的香皂，沐浴露之類的，但是古人可以通過皁角去除身體的汙垢，甚至還可以新增一些香料，來起到香薰的作用
5樓：小
他們會去山上採一些花回來放在水裡洗澡，洗澡的時候就是香香的可以讓身心變得特別的舒服。
6樓：時尚西施
古人都是有那種大木盆的，然後燒熱水放入大木盆中，然後是盆浴洗澡的，這是在大富人家，如果是普通的農民的話，基本上就是很少洗澡，也是燒熱水洗澡。如果是在夏天，可能普通人家就會直接到小溪或者河流裡面洗澡。
7樓：忘川河畔遇蘇顏
雖然古代時候沒有像現在這樣的淋浴和浴盆浴缸，但是古代的大戶人家還是有木桶，他們會用木桶去洗澡，而平民百姓會去河裡或者是直接把井水打上來洗澡。
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