1樓：天亞是我
你可以這樣來做。
1、督促你男朋友去運動，告訴他不運動的壞處。比如當他宅在家打遊戲的時候，你就可以提醒他要出去動動，告訴他久坐容易造成肥胖，你不想要一個胖胖的男朋友。逼他放下手中的遊戲，出去運動。
2、和你的男朋友一起運動。週末可以約你男朋友一起出去跑步，或者是和他一起到樓下去打打羽毛球，相信在你的陪伴下，他不會不去的。
3、培養一個共同的運動愛好。比如打籃球，騎自行車等，讓他去發現運動的樂趣，就會愛上運動。
2樓：影視小靈通兒
培養興趣，讓他把運動做成遊戲。
大多數人之所以**失敗，一個最主要的原因，就是不喜歡運動。他們並不是不具備運動的能力，只是單純的不喜歡運動，無法讓自己去實現運動行為，所以造成**失敗。
如果這些人愛運動，那麼幾乎可以肯定，他們都可以達成自己**的目的。畢竟，全世界範圍內，除了特殊運動要求（如相撲）之外，其他的運動者們的身材，都是勻稱健瘦型別的。
甚至我們可以輕易的得到這樣一個公式：愛運動=瘦=**成功。
要想讓運動成癮，就必須明白獎勵的重要性。如果不能獲得獎勵，那麼生物將不會主動去做任何事，這是生物主動行為發生的本質。
3樓：陳貝貝
1、給他樹立榜樣
作為女朋友每天晚上都躺在沙發上看電視、玩手機，那麼男朋友就沒有運動的榜樣，他也得過且過，蝸居在家了。女朋友可以定期進行運動，主動邀請男友一起參與，那就有互動性了。
2、激發運動興趣
運動的種類有很多，並不是每個人都對跑步、籃球有興趣，作為女朋友，可以在那麼多的運動中找出男友最喜歡的運動種類。幫助他發現更多的可能性。不斷嘗試不同的專案。
3、多些鼓勵
比如走路、騎車時，可以比上次堅持更遠的距離，可以對男友多多鼓勵。不要太在乎結果，才能幫助他建立自信。有自信，有興趣之後，那麼運動就水到渠成了。
4樓：夏沫呀
帶動。你自己運動的時候帶著他，前期可能不參與，你每次運動完之後說一些好的感受，後期就會和你一起運動。
5樓：追劇喵喵喵
強迫他運動。你可以告訴他，如果他不運動，變胖了我就不和你在一起了。
6樓：小米
你帶著他一起運動啊，他嚐到甜頭，養成習慣了以後，就會自主去運動啦。
7樓：dsafdf獅子
讓他辦健身卡，和他一起去。鍛鍊身體，交流感情一舉兩得。
8樓：吖頭愛吃肉
可以拉著他一起出去跑步、散步、參加體育活動等等。
9樓：
慢慢讓他發現運動的好處，養成習慣就好了， 你可以陪他一起運動，這樣他就會有興趣了。
10樓：船長未出海
那就陪他一起運動，時間久了，就會愛上運動，畢竟運動會讓自己更加的強壯。
11樓：
那就不要運動，每個人都有不同的愛好，不運動也可以幹別的。
12樓：靚夏璀璨
可以叫上他陪你一起運動，這樣對於兩個人的感情和身體都有益。
13樓：來自檀幹園美如冠玉 的薰衣草
每個人都有自己的喜好，你可以試著提議一起辦個健身卡。
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