1樓:
我是高二才開始打球的
我覺得最重要的是熱情
即使你才開始練球
只要用動力就好
還有你說的控衛
不論是打什麼位置都要先把基本功練好
籃下的進攻 運球 還有就是很好的傳球意識
至少要有傳球這個意思
具體的我也無法教你
你自己每天打球的過程中會逐漸形成一種自己的球風還有你說的2小時練球時間
很充足了
堅持吧 等高中畢業了你一定能成為好控衛
2樓:開破車的老牛
球感要練的,運球,移動,腳步要靈活,動作要合理,買點書看看有好處的
我是南京體院的
3樓:dae下
先從基礎打起,一步步來,相信你能行的!加油!!
4樓:匿名使用者
給你個地址···自己學
5樓:夜鷹
控球后衛也就是組織後衛。組織後衛首先要具備嫻熟運球、外圍有一定的命中率、有突破、有分球。組織後衛是一個球隊的靈魂,一支球隊成績好壞直接跟其有關係。
組織後衛打球要有靈活頭腦、無私精神,充分把握進攻分球、突破分球時機,為隊友創造良好得分機會。根據你現在的條件可以這樣來練習:首先練習運球,運球要左右手都練,具體方法是左手原地前後運,5個手指要自然開啟,儘量接觸球的面積大,原地差不多了可以移動運,以此類推右手也一樣。
原地兩腿分開腰微弓左右手交叉運球,認為差不多再練習背後運球及胯下運球,測試自己的運球能力眼睛看著全場隊員跑動運球。練習期間可以穿插外圍跳投、三步籃,最重要的是多打比賽,朋友之間搞一個小半場也很好,這樣在實戰中才能較好的提高自己,不斷的增加經驗。
我今年19了,還是不怎麼會打扮,現在該怎麼穿啊
時光過客 個人覺得,舒服就行,自己喜歡就行,不過19歲了,還是儘量的簡單大方點好,不要再像個十五六歲的小孩子一樣就行 來自潁州西湖聰慧的天青石 根據自己的年齡段和風格取向而決定吧。不是所以風格都適合自己的噢...
我怎麼越吃越瘦 以前不怎麼會啊
沒有除三餐外 夜晚吃宵夜 多吃肉 你要考慮是不是甲亢,如果亂發脾氣好動,那就很可能是了,如果不是的話,那可能是你以前通宵的時候導致了你的生理系統紊亂,正常的生活一段時間,飲食起居有規律,慢慢就好了。一味多吃不動只會長脂肪,對健康不利,正常均衡的膳食才是王道!肉類要吃但要適量,蔬菜不管是增肥 都要多吃...
為什麼我現在吸菸會頭暈以前沒有我不怎麼抽菸的
肺不合適,或者吸菸太猛,在一中就是你買的煙太硬,就像黑金剛,抽菸的一氧化碳會和血紅蛋白的結合速度超過氧氣,所以你的身體缺氧才會感到暈 抽菸後會使人體的血管硬化變細,血液迴圈不暢,大腦缺氧,導致頭昏。首先你可能吸的急了.其次有的人天生對尼古丁過敏.最好不要吸了.你往肺裡邊兒寫的太多了 吸菸本生就對身體...