怎麼才能很快忘記一件事情

時間 2021-10-14 22:57:35

1樓:手機使用者

忘記煩惱的幾種方法: 1、多聽一些輕**,讓自己身心放鬆下來,便很快忘記煩惱(推薦一首《保持微笑》); 2、找一萬個理由讓自己微笑,找一個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著,應該開心的確沒有開心起來,反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱,這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑,找一個理由讓自己忘記煩惱。

能讓我們自己高興起來的事情真的很多,就是在於我們自己去尋找,去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天,不高興也過一天,為什麼不高興的過一天呢?」。

我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康,自己身體健康,很熱愛自己工作,有很要好的朋友,有很愛你的老公、老婆,孩子很乖。 當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它:

「沒關係,下次不會這樣了,我下次可以做的更好」,「這個跟我確實沒什麼大的關係,生什麼氣啊,傷自己的身體」,「其實他(她)已經做的很好了」,「事情總會過去的,時間是最好的良藥」。。 3、到一個空曠或山上、房頂,大喊,或者把煩惱的事情大聲說出來(可以參考《吶喊》這首歌)(如果你想在家大叫,必須要確保不會遭到鄰居的投訴); 4、充實生活,用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力,只要完全投入工作,你的煩惱會很快忘記; 5、外出旅遊玩樂,跳舞唱歌,逛街、購物; 6、向他人傾訴,如果你信不過他們,你可以向網友傾吐; 7、看電影電視; 8、不要常常去想你的煩惱,要往好玩的地方想,多想一些開心愉快的事情; 9、 戴一個隔音的安全帽 ,忘記城市的喧鬧,聽不到同事的吵鬧,找個清靜的地方坐一坐,找一個遊樂場盡情樂一樂。

飄到一個寧靜的小島 ,找到永遠的依靠,聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ,泡個澡, 躺在柔軟的床,美美的睡上一覺。在夢中,遇到美麗的她 ,把所有的煩惱全忘掉。

10、塗鴉,在電腦上的畫圖上亂畫(節約紙張)如果你想寫字,可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東(當然也可以寫日記); 11、打枕頭(千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜)來渲瀉; 祝福您天天快樂! 最後祝你能快樂的過好每一天!!

2樓:庹茜危高達

做其他事讓自己把注意力轉移,可能會有一段時間的效果,但是還是要自己走出不好的回憶

3樓:眾神迅影邱

使自己永遠不閒下來!沒有空閒時間,就是不無聊了,沒時間就不會想任何事情……但對你很難——不無聊!!

4樓:物質狂

ms每個人想忘記一件事。。。。都有著各自不同的方法。。。就拿本人來說。。如果想忘記一件事。。。 我就會離開發生那件事的地方了。。。想些開心點的事就ok喇。。

5樓:促步

更快的速度做另外一件事啊,這樣就會分心,就會最快遺忘

李大釗的一件事情,李大釗的一件事情20字

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如何敘述一件事情,如何寫好一件事

摘 要 敘述一件事情 是記敘文練習的基本內容,只有寫好了一 人 一 事 才有可能寫好比較複雜的記敘文。首先 要把事情敘述完整。不僅僅是要把事情的前因後果 整個過程敘述出來,還包括對與事情有關的人物 時間 地點等的交代,這也就是人們常常說到的記敘文 六要素 顯然,六要素 交代不全面,事情就敘述得不完整...

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