1樓：和藹的小銘
所謂的「存在感」我認為就是你給周圍的有價值的事情產生了影響。你渴望被人認可，渴望讓自己的在一個群體裡面的價值得以提升，那麼如何提升自己的存在感呢？以我的自身和周圍人的經歷來告訴分享一下。
一、在一些方面有一些過人的本領
這個就是要求你在某些方面有一定的本領，而且敢於展示出來。在我大學的時候，我屬於那種高瘦型別的，一進入大學沒有當上什麼班上的幹部，平時也很低調，可以說沒有什麼存在感。但是在一次開班會選人蔘加運動會的時候，大家在一些長跑之類的運動專案就望而卻步，如有一個5km、10km。
我平時耐力還行，我看沒有人報名，就報了10km，大家都驚呆了，很多還是一種充滿不信任的眼光看著我。我相信我要用我的實力讓他們屈服。在運動會上，10km25圈的操場。
剛開始並不出眾，在很多人的後面。由於我有自己的節奏，在11圈左右的時候就甩掉了很多人，在後面的圈數裡面很多人已經速度降下來很多，我還是保持自己的節奏。在後面我們班都在喊著我的名字，讓我加油，讓我堅持下來，最後拿到了全校第三的成績。
衝到終點線的那一刻，全班甚至我們院都在沸騰起來歡呼雀躍，我覺得那一刻肯定是很有存在感的。在之後的什麼越野賽、運動會大家都齊刷刷看著我，看我又要在報哪些專案。所以在一些方面有一些過人的本領而且敢於展示自己的話會得到一些存在感的。
二、多為集體做一些貢獻
三、在集體面前說話開玩笑
2樓：文長長
1.正在看書的時候，大格的訊息就發過來了:長長，我好難過，快安慰我。
也是蠻少見他這麼急切的語氣說話，就給他發了條訊息:怎麼了啊，說說我來開導你。
然後他開始很委屈的跟我說:我們公司老闆帶其他人出去看酒店，不帶我去，我心裡好難過，感覺自己很沒有存在感。末了他加上這句話。
不知道是因為他此刻委屈的樣子和之前的自己很像，還是真的蠻心疼這個大男孩，我並沒有對他說著好聽但根本沒有實質用的話，而是很直接的說了一句:你怎麼還像個小孩子鬧情緒，這並不是多大的事，老闆有他的安排，你只管做好自己的事就行了，這個寵沒必要爭，還有存在感是你自己給自己的，並不是他人。
接著他又說:感覺老闆早就想讓我辭職了，心情備受打擊，我想辭職，出去流浪。
說實話，聽到這裡我也能從他的話中明顯的感受到小情緒，也只是一時的氣話，就反問了他一句:辭職你找到下家了嗎？流浪你有錢嘛，就為了虛無的沒有存在感這件事，沒必要這麼為難自己，此刻好好賺錢好好寫文好好生活才是關鍵。
最後，我對他說了句，你要知道存在感不是別人給你的，從來都是自己掙的。
2.有一個朋友阿貝，畢業一年多，從職場小白變成一個自己帶實習生的老大，有次要給她送東西去她公司找她的時候，看著別人都親暱的叫著她貝姐，有什麼不懂的都來問她，等了會她，看她身邊人來人往忙得不可開交。
等她來找我的時候，我隨意說了句:貝貝，你在公司好有威信的樣子，感覺她們都需要你，離不開你，太有存在感了吧。
帶著好奇，繼續問貝貝，我說:那你在大家心中的存在感是怎麼樣來的。
喝了一大口奶茶的貝貝看著我認真的跟我說:淺面上的存在感就是讓別人感覺到你的存在，深層的就是讓別人意識到你的存在，哪怕你不在她們旁邊，別人也知道你的存在，但說到底兩種存在感的獲取方式都是自己掙來的。
然後她開始給我講例子，最簡單的存在感就是讓別人知道你的存在，就像很多人出去談生意，為了見老總一面等好久，稍聰明點的知道製造巧合，去老總經常去的地方假裝碰面然後推銷自己，或者找個熟人組個局相互認識一下，讓那些大咖知道你的存在，印象好的話以後合作什麼都能來找你，這是表面一點的存在感。
深層一點的就是，你得讓別人需要你，得讓自己成為核心不可或缺的一個，自己必須得有一份特長傍身，讓別人都需要你，到了無法忽視你的程度。比如在公司貝貝的ps算是最棒的，宣傳**等都需要貝貝動手，同事也都服她。
你得記住存在感這種東西只能是自己給自己的，千萬依附別人不得，你得讓別人需要你，得讓自己強大起來，唯自己有才最踏實。這是貝貝最後叮囑我的。
3.我們都在強調要體面優雅的活著，都想要別人看到你的存在，尊重你的想法，為別人對你的忽視暗暗難過，這也是很正常的反映。
讀幼兒園的時候，就會有老師的偏心之分，端端正正的坐好還時刻保持著微笑，希望見到老師的時候她能誇你一句好棒，可是並沒有，你會發現老師對隔壁桌的同學更好，會對他笑得很溫柔，會給他大紅花。
等到後來你會發現，原來老師對他微笑的那個同學的媽媽是老師同學，當班長那個是因為爸爸是教育局局長，當學習委員那個是家裡人提前準備跟老師打招呼了的。
知道全部真相的時候，你也就難過的趴在桌子上哭了一下下，下課後照常拉著小朋友的手愉快的玩耍。
這種被忽視的存在感是我們從小都在經歷的，稍大一點你就知道，想要別人注意到你，你得做出引人注目的事，成績嗖嗖的進步老師會誇你，考了第一名老師會表揚你，極端點的，當個壞學生也會引起老師的注意。
對我們很多人來說，被忽視或者覺得沒有存在感是早就應該熟悉的感受，並且早就應該習慣了，或許你參加工作會被老闆同事忽視，你出去談專案會被別人看不起，你和別人說話會被當做小透明，這些沒有存在感的行為你早該習慣，這一切都只是換了個環境而已，本質都沒變，你又何需為這些難過，覺得不被重視呢。
4.雖然很喪氣，但我們必須承認，沒有存在感真的是一件蠻正常的事，你不必難過得要尋死尋活。
從小到大，我都不算是特別矚目特別受老師歡迎的學生，讀書的時候成績平平，大學的時候不喜歡附和討好老師，工作的時候沒多大抱負也平淡得很，埋怨過老師偏心，也曾急著想要別人記住我，最後才發現存在感終究得自己為自己掙得。
從來不願去辦公室和老師套近乎的我，站在輔導員面前她都不知道我是她班上的學生，頂著班委的稱號混得輕鬆也蠻不被重視的，班級評優評先，都是班長學習委員全部輪完再到我，有次民主投票好不容易爭取了一個名額，卻被輔導員以班長貢獻大為由，直接把我擠掉，換成他的名字。
我也曾怪過她，不止一次的覺得她偏心，等到我做出點小成就，她知道我還蠻不錯後，到了現在臨近畢業的時候，她好幾次找我去辦公室聊著些無聊的話題，還把自己的酸奶果汁都往我手機塞說給我喝，臨近畢業本不抱任何希望的評先進，她卻在有名額之後第一時間給我打**問我有沒有意願，有的話推薦我，作為班上掛職班幹部，本來每次開學需要我做什麼都是她讓班長轉告我，今年突然顯得我這個可有可無的職位很重要，為著一件很小的事都親自跟我打**說。
一句很實在的話是，在她偏心別人的時候，我覺得她真可惡，可等到她偏心我的時候，我甚至打心底覺得她蠻不錯，看吧，其實我們每個人都是主觀動物，對一個人的態度也是隨時可以變化的。她之前覺得我太普通，對我也普通，而在發現我還不錯之後，竟也對我開始好起來，我在她心中的存在感嗖嗖的上升。
說這麼多，只想實實在在說一句:你在別人心中的地位以及你的存在感都是由你自身附帶的東西決定的，包括實力，家庭背景，人際能力甚至是你的長相，別把別人的偏心全歸結於別人對你有看法，你得相信一切都是有原因的，你也可以隨時改變別人對你的看法。
阿羅曾經對我說過一句話:你的實力決定別人對你的態度。沒這句話說得那麼絕對，但每個人心中都有一把天平，她都是估量你附屬的價值之後決定對你的態度，說到底，那些所謂的存在感終究是你自己給自己的。
3樓：匿名使用者
想要提升存在感，首先知道什麼是存在感。存在感即獲得愛和認同。愛通過感性對抗虛無，認同通過群體概念消滅自卑和不安。
我們可以通過4中方式培養存在感：
1.自信 ：不自信的人，很難有存在感，也很難有氣場。
你無法參與現實、沉著應對，只能躲在角落裡聽從他人的批判。自信沒有什麼配方和公式，但是每個人一定都有值得自信的特質。但是注意不要過度浮誇、自大。
2.自在：舒適自在是存在感的前提和必要條件。所以儘量要排除干擾，保持舒服自在。
3.保持自我：存在感有一部分是天生的。假如你裝腔作勢，那麼你的形象本身就是虛偽的，只是你刻意向外界呈現的樣子。所以還是自然一點，做你自己吧！
4.不要過於注重表面形象：如果你刻意討好的人不認可真正的你，並不會真正提升你的存在感。只有做真正的自己，不再擔心維持表面形象，那麼你的優點才會顯現。
4樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
5樓：各處綻放的花朵
格局是一個漢語詞語，拼音是gé jú，格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之為格局。
6樓：
格局是一個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
7樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
8樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提升格局關鍵的一步。
9樓：初娛
挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的，每個人的潛意識都是有力量的，因為這是與你內在的力量連線，運用潛意識能夠提升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不夠強大，往往是我們在與外面人比較。
10樓：超級平凡的感動
做到最優秀，達到頂峰，比如說成績年級第一。不付出沒人會在意你
11樓：師蕭玉
需要樹立自己的形象換個角度考慮一下，如果你是那些女生，周圍一個男孩不愛說話，不好動。女生心裡肯定覺得你沒存在感，自然無視。需要慢慢學著從日常的打招呼，大家一起出去玩活動，雖然開始會有些尷尬，但慢慢你不僅提升自我存在感，同時也收穫人與人之間相處的快樂感
沒有存在感怎麼破，自己沒有存在感怎麼辦？
沒有存在感主要是沒有共同的話題，建議你聊天時不太清楚的領域不要盲目的發表意見三思而行，可以在適當的時候把話題引導到有共同話題的領域，主要還是說話的技巧適當的學習一下 網四乘瘋 從一個微笑開始一天慢慢的大家習慣看到你的微笑就會感覺沒有你的存在而覺得失去或者缺少什麼了！你的存在感由此而來！ 東揚繪畫 可...
如何降低存在感？ 30，如何提高自己的存在感？
在後面，前面的你要是不介意太長了，那就看看吧 或許是你覺得你在的環境讓你不開心吧，我分享一段我以前寫的日誌給你吧。雖然可能還你的不太一樣，一點也不好，沒有意思 就像努力的想要溫柔，想要看起來很可愛，單純，想要大家溫溫柔柔對待，就像獨角戲，默默的表演，臺下的觀眾，最令人難過的不是他們看戲一樣，而是，毫...
咋增強自己的安全感？如何提升自己的安全感？
對於安全感的話，我覺得不是別人給的，而是自己給自己的。如果你想要增強自己的安全感的話，那麼你所需要的一些東西，那麼都是需要你自己來給自己購買，我不是需要別人來購買，因為只有自己能夠滿足自己的話，我覺得安全感自己就能夠給自己了。時刻關注自己，學會察覺自己的情緒。當有不好的情緒氾濫時，就會感到不安就會沒...