請問如何提升自我,怎麼提升自己?

時間 2022-03-04 04:25:28

1樓:幸福的人生意義

你好,在我剛高中畢業的時候,有個同學跟我說,年輕人,要麼多讀書,要麼多去社會歷練。我選擇了前者,我讀了《高難度談話》、《羊皮卷》、《非暴力溝通》、《決定一生的八種能力》等等一系列提升思考的書。我覺得提升自己,可以先從思想上,然後從行為上,也就是理論要結合實踐,這樣不斷成長。

謝謝望採納。

2樓:明天跳樓

讀萬卷書,行萬里路,都是可以的,多思考多學習多總結,取長補短,在實踐中不斷的進步就好。

3樓:匿名使用者

參加夜校充電或者參加職業技能,職稱之類的培訓,只要有時間再去圖書館看些文學歷史類的書籍,讓自已和人交談時談吐舉止文雅,淵博,總之最好天文地理,人物古蹟都會點最好。

4樓:在科隆大教堂壓腿的緋鷗

閒時多看看書,多讀讀書。

5樓:村裡唯一的希望喲

方法如下

1、實現自我提升,首先你要知道你自己的問題在**,或者說要知道自己需要什麼、想提升什麼。

比如:你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作,然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍,或學習相應的技能。這就是根據自己的實際需求確定目標的過程,一旦有了目標,接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。

目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向,一定程度的督促自己去學習或完成任務。

注:目標要清晰,計劃要具體可行。例如:

清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書,包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候,就要具體到每天看多少,什麼時間點看,根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候,一定要定期檢視計劃有沒有用?

需不需要修正?隨著一個個小目標的實現,體驗到成功的樂趣,就有信心去實現下一個目標,自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:

設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習,就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。

如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。

只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎,所以提高閱讀效率是必須完成的。

怎麼提升自己?

6樓:秒懂心理學

腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。

7樓:小花豹

每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷

8樓:桐安然

有空可以看看書,學習希望新技能

9樓:品牌打造祕籍

如何做到工資從月薪3000到年薪30萬?

10樓:那都不算事兒

快拿去提升你的記憶力吧

11樓:歷史之門

心態提升 心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。

12樓:白天鵝情感

如何提升自己的情商?100%高情商

13樓:思維導師大大

城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話,對同事說祝願的話

14樓:新竣小思維

怎樣努力提升自己?反省自己的不足,清醒面對現實,努力讓自己變成更好的模樣。

15樓:

格局是一個漢語詞語,讀音為gé jú,意思是對事物的認知範圍。(第7版)現代漢語詞典的解釋為:(名詞)結構和格式。

16樓:渭城朝陽

怎麼樣才能提升自己?

17樓:各處綻放的花朵

思維最初是人腦藉助於語言對事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維,涉及所有的認知或智力活動。

18樓:

1.思考方式。廣闊的思路,活躍的思維,是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子,裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。

19樓:

思考方式。廣闊的思路,活躍的思維,是你提升格局的關鍵因素,如果你過於執著於過往的經驗,始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系,這樣的人想提升自己的格局是比較難的,因為學以致用是提升格局關鍵的一步。

20樓:初娛

挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的,每個人的潛意識都是有力量的,因為這是與你內在的力量連線,運用潛意識能夠提升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不夠強大,往往是我們在與外面人比較。

21樓:

俗話說:「馬壯車好不如方向對」,這句話的典故來自春秋戰國時期,有位夫子準備了很多行李,準備去南方的楚國,就向路人問路。路人說:

「此路非很楚國」這位夫子說:「我的馬很壯,沒有關係。」路人又再強調這不是去楚國的方向,夫子還是固執地說:

「我的車很堅固」。路人只好嘆息:「這不是去楚國的方向呀!

」方向錯了,再怎麼努力也是枉然的。

22樓:匿名使用者

提升,並不是讀了很多書,閱歷和經驗更豐富了,而是指的格局突破了,看問題的角度也不同了。羅胖說:這個社會越來越沒有對錯之分,但有高下之別。

作家楊大俠說,突破格局才能提升自我

在價值觀上,過去是正確比錯誤好,現在是聰明比愚蠢好,為了抖機靈,寧願顯得壞壞的,也不要顯得笨笨的。

23樓:

沉穩 (1)不要隨便顯露你的情緒。 (2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 (3)在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。

(4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。 (5)重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發布。 (6)講話不要有任何的慌張,走路也是。

細心 (1)對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。 (2)對做不到位的執行問題,要發掘它們的根本癥結。

如何實現自我提升?

24樓:不懂先生

1、實現自我提升,首先你要知道你自己的問題在**,或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如:你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作,然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍,或學習相應的技能。

這就是根據自己的實際需求確定目標的過程,一旦有了目標,接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向,一定程度的督促自己去學習或完成任務。

注:目標要清晰,計劃要具體可行。例如:

清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書,包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候,就要具體到每天看多少,什麼時間點看,根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候,一定要定期檢視計劃有沒有用?

需不需要修正?隨著一個個小目標的實現,體驗到成功的樂趣,就有信心去實現下一個目標,自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:

設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習,就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。

如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。

只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎,所以提高閱讀效率是必須完成的。

高效的閱讀,建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體練習可以參考:精英特全腦速讀記憶訓練,安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然,練習除了提升閱讀速度,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。

4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習,那麼學習到的知識更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會:

把學習到的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

25樓:科技吃瓜說

善於利用時間,而工作中善於利用時間的最大關鍵是學會說不。

一定要學會說不

工作和生活中絕大多數的時間都是給雞毛蒜皮的瑣事給浪費的。舉個例子:

早晨來到公司剛坐到工位上,同事來和你說句早安,順便在聊聊天氣,家長裡短在兩句,沒過一會喝水,去廁所,同事來找你幫忙,等這些事都處理好了,一看時間十點半,一上午最寶貴的時間就這樣過去了~等你開始幹活的時候,領導開會又有別的安排。

如果你所在的公司是一家嚴謹非常重視價值的公司,那麼你真的是幸運的。但是大多數公司的效率真的是低到可憐,職員只是磨洋工,混日子,最明顯的表現就是有些人什麼亂七八糟的小事兒都請人幫忙。當你遇到這種事情的時候應該學會及時止損,聊天可以,說兩句趕緊提醒同事我工作需要處理。

① 如果別人請教的問題是你認為非常簡單就能處理的,就誠懇地告訴他有種東西叫搜尋引擎。

② 若你在某方面的認知資深,可以把同事經常請教的問題編輯儲存到文字,有人再問你的時候直接把現成的答案發出去就可以了。

從我個人經驗來看,一旦學會了拒絕,至少可以節省50%的時間,上文提到的兩個解決點,不會讓你顯得冷血,又能幫助到同事,記住你的時間,是最寶貴的資產。

還有最重要一點,用高質量資訊佔領心智

用一句話概括最顯而易見,早晨睜開眼的那一刻,腦子裡想的東西就決定了你今天會幹什麼。對於上班族來講,早晨醒來就思考的那件事往往是昨天甚至更早就已經在做了的事情。

舉個例子:如果你想的是幸福愉悅充滿希望的事,那這一天可能效率非常高。

如果你剛睜開眼,就開始一些煩心的事兒,接下里這一天可能會非常糟糕。

所以,如果你從一醒來就開始看手機各種新聞八卦刷抖音,搞笑段子基本上能讓你看個不停,你這一天會在荒廢中度過。

你醒來那一刻想的事情往往是心裡惦記或者在做的沒有解決的事情,是我們的意識最寶貴的時刻,此時大腦還沒有受到垃圾資訊的汙染,對潛意識的輸入最有效,如果你任由各種垃圾有毒資訊佔領自己的心智,相反,我們這個時候用最有價值的資訊或感受佔領自己的心智,就能把這段時間的價值最大化。

① 想象夢想

例如,我把手機的螢幕設定成了夢想清單裡的**,這樣不論任何時候開啟手機,看到的都是讓自己心動愉悅的畫面,尤其是早上,當你閉上眼睛,用想象力去描繪自己的夢想時,你會感到特別的幸福,每天早上幾分鐘的想象,換來的是一天的高效。

② 閱讀最高質量文章的或書

最寶貴的時段,就要學習最有價值的知識。

③ 寫作或創作

在無干擾的狀態下,寫作會更流暢更輕鬆,文字像是會自己流淌出來。

總之,用一切最有價值的資訊,最美好的體驗佔領自己的心智,讓自己從每天剛睜開眼的那一刻就進入最佳狀態。

自我價值怎樣去提升呢?如何提升自我價值

自我價值的提升,是建立在自己的核心競爭力基礎之上。而核心競爭力的構建,要涉及到以下幾部分內容 1 你的興趣是什麼?你曾經想成為什麼樣的人?你對哪些知識比較有感覺,能夠深入發展下去?如果不知道自己的興趣,你可以去第一職場論壇職業測評版塊做一下免費的霍蘭德職業傾向測評,對自己的興趣有一個大致的了解。2 ...

如何改變自己,提升自己,如何改變自己,提升自己

思考方式。廣闊的思路,活躍的思維,是你提升格局的關鍵因素,如果你過於執著於過往的經驗,始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系,這樣的人想提升自己的格局是比較難的,因為學以致用是提升格局關鍵的一步。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該...

怎樣提升自己,如何不斷提升自己?

每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 有空可以看看書,學習希望新技能 如何做到工資從月薪3000到年薪30萬?如何提升自己的...