1樓:匿名使用者
我給你的意見,你看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧
2樓:匿名使用者
是要你自己調節好的, 你要很樂觀的看待問題, 就不會感覺累了,每天開心哦!
3樓:匿名使用者
工作不累,只是你的心累,調整心態就行
為什麼每個人都覺得工作很累?
4樓:匿名使用者
這個工作不是自己喜歡的,是的話就不累;否則,則苦不堪言。
5樓:匿名使用者
靠體力工作者,身體的累!
靠腦力工作者,身心的累!
人都有一種惰性,不管做回什麼工作答,都會有覺得累的時候!就看它怎麼累!
工地上的小工,每個人都看得到他們的累!但別以為坐在辦公室裡每天享受著空調就不會累!同樣的,他們也有他們的煩惱,也有什麼的累!
6樓:匿名使用者
偶,以前我也是這樣覺得,現在可不是了。我工作太輕鬆了,不過工資也不多。哎心累。
7樓:匿名使用者
因為你不喜歡那個工作所以感覺很累。
希望你能喜歡我的答案.
8樓:90重生
靠體力工作者,身體的累;靠腦力工作者,身心的累。
俗話說的好:累並快樂著。在累的時候往往是有回報的,這回報帶來的是幸福的滿足感,因此,工作再累,還是會繼續堅持下去。
9樓:匿名使用者
沒什麼了..你不說也沒什麼..別人說出來只是一種習慣..發洩出來比較好一點而已..
為什麼幹什麼工作都覺得辛苦覺得累?
10樓:天天
你的心來態+工作環境 樓主你的心情自
我理解。第bai一工作感覺不du到充實。付
出的沒有回報zhi。沒有dao一點成就感。這樣做下去不但身體累。
心都覺得累。建議朋友要不就重新再找份自己滿意的工作。要不就繼續加油。
下班後不必再考慮工作的事。給自己放個假。讓自己輕鬆起來。
11樓:越越越夜
可能: 一是你的心情不好;二是你對幹好工作的認可程度不同;三是你或許根本不想上班;四是你乾的工作的確是很辛苦的很累。
不知道什麼原因,每天都覺得累,覺得困,為什麼啊
和我一樣啊,我是 男生 31歲,也是剛剛畢業 讀書讀得太長久了 剛開始上班。和你差不多覺得累,覺得困,沒精神。原來晚上12點 1點睡,早晨7點起床,也是掙扎了好久才能起得來。朋友們都說我變老了。我是覺得你的睡眠時間並不像我一樣很不足,那麼要找其他原因。一般要鎖定在這樣幾個原因 1 身體疾病,特別是沒...
為什么活著這么累,為什麼活著這麼累
說明你在成長,在懂得。不然安逸的人是不會有這種感受到。如果你堅定堅持自己的想法,一定會有所作為的。人活著為什麼這麼累啊?1 因為思考,所以活著。在那浩無邊際,永遠有著未知的思考中,感受到存在的價值。2 恐懼死亡冰涼的樣子,所以活著。3 手上有著掌紋,它們似乎正在訴說著某種冥冥間不可測的力量,所以活著...
人為什麼活那累 還那麼怕死,人活得那麼累!為什麼又那麼怕死?
丫頭 你的答案怎麼是這樣?應該是人不怕死 只是身上的責任不能讓你死吧?我不覺得累,也不怕死 人活得那麼累!為什麼又那麼怕死?慾望會使我們變累,死了就什麼也沒了 人生就是追求快樂,即使再累再忙,也時常抽出時間做些喜愛的事。憧憬下未來。也時常支撐不了啦,就一個人發呆,想想如果自己死了,認識的人是不是會過...