1樓：
朋友，擺脫煩惱的最好的辦法就是讓自己忙碌起來。我是個在校大學生，曾經我也有過這樣的感受，上課就想著下課，下課就想著放假，想著怎麼去玩，而玩後就有種空虛感。後來我看到了這句話，我想了許久，爾後，我就這樣去做了，上課我讓自己去聽課，課後我多參加活動。
慢慢的我覺得生活有意義了，我再也不用去想那麼多了，也不會煩了。不信你試試看，讓自己忙碌起來
2樓：匿名使用者
所有的事情都不要看表面現象，有的人表面看上去不愛學習，其實他早有路子關係可以幫他找到好工作，或者他在一個人的情況下悶著學，你們都沒發現。
當你畢業後，會發現有很多不愛學習的人都可以找到好工作，你會感覺很奇怪。其實他們背地裡早以開始準備找工作了，要不就是拖關係，要不就是自己想盡辦法搞證書，或者趁沒人的時候一個人偷著學，等等等等。
這時候，你會開始慌張，現在我把內幕告訴你了，你自己看著辦吧。
3樓：奇怪的大峰
我也是啊 ,55555555555555555
我也很快就畢業了,我自己也想做點大事,要小看我的人刮目相看,但是自己就應該多做一些,想什麼就去做
現在很多人都是想的很好,都是嘴上說
4樓：星期天
先讓自己冷靜一下，找找原因，可能想的太多了吧，自己感覺很壓力，是吧，
5樓：匿名使用者
什麼也別想。
什麼也別做。
靜下心。
洗**。ok
6樓：賽振英釗己
哪個少男不煩惱？哪個少女不懷春？按照佛洛依德的心理學理論:愛情是解決煩惱的最好方法。
為什麼我每天都覺得很煩~？
7樓：愛
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。
8樓：東郭遠酈秋
因為你過得不充bai實，所以活得不自du在。zhi請問：「你正處於人生的dao什麼階段？
」如果是學生版的話建議你權把學習變成興趣，既可以讓你充實，解決你當下的生活煩惱，也可以讓你面對將來的社會多點資本，一定程度上可以減少你將來的煩惱。
9樓：計致包秀媚
你是一個完全沒有目標的人，對沒有目標的人而言，就是少了生活的動力。或許你可以找些你喜歡的事並要達到頂峰為目的。別總想著那些愛不愛的話題
10樓：匿名使用者
調整下自己的心態呀！
為什麼我每天都覺得很煩
11樓：愛
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。
12樓：象夏菡赤白
你可以控制自己的心情，不要因為一些狗逼影響自己心情，這世界新的一天，人與人之間的虛偽又開始新的迴圈。控制好自己
13樓：毓拔春問風
社會尚未和諧，祖國尚未統一，世界尚未和平，宇宙尚有黑洞………每天都思索人生，探索未來，能不煩麼……
14樓：完千慶雨旋
不要把什麼事情都看得那麼重要。做人快樂為本，多和同學、朋友說說心裡話，凡事看開些，別讓自己活得那麼累，善待自己。放假了，出去走走，心情會好的。祝開心。
15樓：匿名使用者
你是男還是女的?年齡有多大?會不會是更年期到了，如果不是更年期就應該去回找個心理醫答生看一下，是不是某種心裡因素影響的，多找人聊聊天，有時間到外面旅遊放鬆一下心情，煩事往好方面想不要想太多，這樣自己會過得開心好多。
不要胡思亂想，買一點黑枸杞來泡水喝，堅持每天泡來喝，對調整睡眠質量很有用的。希望我的回答對你有幫助。
16樓：白雪飄逸啦
怎麼和我一個樣啊！我也感覺我是這樣的了，沒辦法，該乾的事情還是要乾的，出去晒晒晒太陽，爬爬山會好起來，，放心。
17樓：匿名使用者
煩惱，憂傷抄，情緒很不好，如果襲
每天都是這bai樣，你還
du是去看看醫生，給zhi你調整一下睡眠狀況，休dao息不好也影響正常生活，你每天不要太緊張，用心的去工作或學習，閒暇時間聽聽**，有時間出去旅遊，看看祖國的大好河山，享受一下生活，每個人都有自己的生活方式，把煩惱變歡樂！多麼美好啊！
18樓：時尚速遞
首先你要先找出令自己焦慮的原因，自己調整好心態，捋順思路，實在解決不了問題最好就去看看心理醫生。平時遇到什麼問題多與人溝通，可向親朋好友傾訴，千萬別鑽了牛角尖。
19樓：巧巧
你好，很來高興回答你源的問題，首先bai我覺得還是要調整自己的心du態，讓自己的心態zhi變得積極陽光上dao進，上天有好生之德，每一個人的存在都有自己存在的價值，所以我們不能讓自己變得越來越頹廢，天上是不會掉餡餅的，所以人應該自立自強的生活下去。最重要的是如果自己放棄了自己，我想沒有任何人能拯救你，如果自己不放棄自己，那麼你就是最棒的，即使我們付出了，但是沒有回報，但是你的身體因為你去付出而變得非常健康，所以人應該要往好的地方去想，學會轉變自己的思維。
20樓：匿名使用者
首先你要找出心
抄煩的原因，襲調整好自己的心態
bai，讓自己的心du態好變得積極陽光上進。
zhi平時遇到dao困難安多與人溝通，也可以與家裡人，親朋好友傾訴，千萬別鑽牛角尖，也可以出去旅遊，聽聽音東，讓自己的心放空。也可以換個工作學習生活的環境，多與同齡人交流，分散注意力，不要老叫結在過去的陰影中，希望你開開心心地過好每一分鐘，活出自己精彩的人生。
21樓：異鄉人
你已經有點焦慮了，你找一下心裡醫生看一下，及時疏導自己的情緒，把心裡話說出來，和親人多溝通
22樓：中藝馬甲p踩
是來大姨媽了嗎？如果不是那你就要找一找原因了，肯定有令你煩心的事。什麼事情都要往好處想一想不是最壞的咯煩是一天過快樂也是一天過，為什麼不快樂的過一天呢？
23樓：l鈥唋獅子
這種情況有可能是神經衰弱，植物神經功能紊亂。也不排除是壓力大等原因引起內的，目前有容焦慮情緒和消極意念，有可能發展成為抑鬱症，如果持續存在需要干預**。
指導意見：建議你可以服用安神補腦，谷維素，維生素b1片**觀察看看。目前有抑鬱症狀，建議到正規醫院的精神科就診，規範**，可以配合心理諮詢或心理**，獲得專業心理幫助。
24樓：匿名使用者
躁動的心！都是在孕育一樣發現
25樓：匿名使用者
應該是焦慮了，這樣下去會更嚴重，建議去找心理醫生。
26樓：匿名使用者
人覺得煩與來外界環境和
自飲食有關。比如遭受打罵、訓斥和噪音刺激，以及過熱和油膩的食物都能左右人的情緒，除了心態放寬，加以管控還要注意以上這些。具體做法是：
認真做事，遠離危險和噪音。淡定面對困難和挫折。少吃或不吃高熱食物，如酒、辣椒、糖、油炸食物和餅乾麵包之類食物，以及油膩性食物，如豬油、肥肉和臘肉等。
可以多吃蔬菜、水果、粗糧和堅果類食物，情況會好很多。
27樓：匿名使用者
煩，就是一
種心理上的孤單，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就專是不快樂，要想屬使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
28樓：匿名使用者
、壓力太大來了，你已經焦慮了，建議
自去看看心理醫生。
要麼換換工絕學習生活環境，多參加戶外或團體活動，多和同齡人交流，也可以報團旅遊，也可以參加健身活動，打太級，游泳，練瑜伽，多分散注意力，不要老糾結到過去的陰影裡走不出來。
希望你開開心心過好每一分鐘，活出精彩的自己。
為什麼我總是覺得心裡很煩呢
29樓：匿名使用者
有可能是你最近壓力大引起的心理上的不良反應,也有可能是最近你的生活中發生了一些讓你感到不安的事情,還有一種可能性就是你對未來感到迷茫。
30樓：匿名使用者
有時候會覺得心裡有很煩的事情，很擔心的事情，無法言說的感覺，也可以說是不管是閒著還是忙著老是覺得好像很煩心，應該是心態問題，最主要是心裡到底在想些什麼，徘徊些什麼。。
31樓：匿名使用者
多方面的來人不可能自 一直心情很
好 總會有一段bai時間是du 心煩意亂的而這裡面有
zhi很多事情 朋友 親人dao 愛情 等等 一系列的問題 也有可能像我一樣 莫名其妙的心煩意亂 想發洩 這時候多聽聽**吧 找點事情做 或者和別人的說說 心裡就會好點 希望能幫到你
32樓：匿名使用者
為情所困，或者被生活所累。
33樓：匿名使用者
真愛如水，那是復褪去熱制戀面紗、經歷人生風雨後的bai真實，對於沒有付出過du或沒有得到過真愛的zhi
人而言，
真愛dao是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到,
愛就是那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語.用心去感受吧.
愛是包容而不是放縱,愛是關懷而不是寵愛,愛是相互交融而不是單相思,愛是百味而不全是甜蜜,愛是一輩子的事..!
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
為什麼我總覺得自己很煩躁？
34樓：堯秀花庚胭
每個人都有自己的煩惱，在過去，總是一些事情不能解決，心裡不能安心，但我們，只要快快樂樂每一天，煩惱總會，煩惱總會過去的。
35樓：隨心起舞才精彩
是不是最近沒有什麼激情，工作或者生意遇到了瓶頸？我前些日子也是這樣的，走出去學習後找到了方向就好了，越努力越幸運！望採納，非常感謝！
36樓：來自京西草原千嬌百媚的孔雀魚
這種感覺在人生的低谷都會有，首先不要自暴自棄，先想想自己哪方面欠缺，再從那著手補起，勤能補拙，相信自己一定可以的
37樓：侍輝
我跟你一樣其實，但是卻經常告訴自己要開心，因為無論你怎樣，不會有任何人幫你，可憐你，心疼你，倒黴的，心煩，心痛，只有你自己，只是給自己找麻煩而已了，所以我每次想到這些就會算了，告訴自己靠自己不要心煩，知道嗎，有什麼用呢，還不是要面對，所以不要煩，儘量開心，告訴自己
38樓：天才
調整心態，別天天想這些，想點開心的事。心情好了，好事就來了
39樓：mt執牛耳
因為你對現狀不滿又無力改變，要麼安貧樂道簡單生活，要不提升能力積極改變。
40樓：
不必太在意別人的眼光！
41樓：
可能是你追求定位太高。
42樓：
好好看下佛經吧，希望對你有幫助
43樓：手機使用者
缺少興趣，沒事去釣釣魚
為什麼每天跑步覺得好難堅持啊？
其實堅持本不是一件難的事，難的是我們自己太懶了。所以一直堅持不下來訓練。因為我自己也是這種情況的。哈哈。我曾經嘗試過很多次，也立下決心要堅持每天跑步，但都失敗了，自己後來也反思為什麼做不到堅持每天跑步，仔細想想，原因有二 第一，決心不夠。試想，如果我和人打了賭，如果我今天沒有跑步就要輸掉1萬塊錢，我...
我真的覺得好煩惱，剛開學一週就覺得好煩不想上學了，我是高二的，對了無能的班主任一年了，我們班不
這是正常現象！上了好多年學了 總有厭學的狀態，可是你不能放棄呀！記住 這些都是你應該經歷的，你現在還不明白，等你長大了 你會懷念現在的生活，他們都是同學 等你真正開始工作，你會發現別人都會在背後陰你 你的同學還是挺好的 人生就是這樣，這些都你的磨難 人生在考驗你 你要振作 你要加油 相信自己 王侯將...
我每天都倒黴為什麼啊，我每天都倒黴 為什麼啊！
你有多倒黴呢？我從小居無定所，長大重病纏身，學業無法繼續，工作不能餬口。我重病的時候，有些近親還因為我花掉了我父母的錢，他們沒有得到賙濟而更好的生活，盼著我死掉。勉強自己努力學了一個自學考試的大專，到社會上根本用不上，到處遭到重視學歷的地方的白眼兒。婆家因為鄙視我的學歷，很是尖酸的數落我的父母。工作...