1樓：
1、高跟鞋
高跟鞋確實讓腿型變得更美，但是穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應。因為腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。
不僅如此，也會影響到膝關節，因為重心線落於其前方，故膝蓋容易有往後頂的情形，也就是過度伸直，此狀況會加速關節磨損及退化，使得膝蓋產生疼痛。
正確穿法：應該在鞋的內部新增一些緩解壓力的內墊，比如矽膠墊片，能夠緩解前腳掌的壓力。
2、超薄平底鞋
鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。鞋跟過低時，腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上，路走多了，上傳的衝力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。
長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛。
正確穿法：鞋跟高度以3-5cm最適宜。
3、尖頭單鞋
尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養物質、熱量和氧氣等**到足尖部，容易造成足部畸形。
正確穿法：處在生長發育期的青少年，腳在不斷地發育、長大，不適合穿窄小的尖頭鞋子。另外，不建議長期穿尖頭單鞋。
4、夾腳涼拖
夾腳趾涼拖鞋不利於腳部的健康。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛併發炎，嚴重者形成拇指外翻。
正確穿法：連續穿著時間不宜過長，最好穿一天休息一天。要注意前掌夾趾材料的選擇，儘量選擇比較柔軟、不刺激**的材料。
2樓：匿名使用者
推薦看下nike free系列的.. 那系列的鞋很輕很薄..那系列的鞋廣告語是赤足運動!
穿起來很舒服而且很透氣!象打赤腳一樣.. 也可以去看下adidas的clima cool系列的..
那系列的穿起來很透氣但是沒nike free的穿起來舒服
3樓：匿名使用者
十個腳趾可以在鞋裡自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間.
鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋。
前腳要有一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。
腳後跟部的鞋底上表面要很好地貼住腳後跟，走路的時候不能滑來滑去。
自己從上往下看腳弓部與鞋子的**弧度是否吻合，確認腳圍的鬆緊是否合適。
4樓：匿名使用者
適合自己的尺碼的鞋子,穿在腳上舒適就ok了
鞋子穿上後要大多少才算最適合?
5樓：
這其實是根據鞋款來的，我歸結如下：
1 皮鞋
一定要很合腳，這樣穿了不會有拖沓感．如果您是35碼就選35碼，當然，有的皮鞋是船鞋的款式，您可以選擇小半號的，因為穿穿會大．
2 運動鞋
由於它的內在一般都比較柔軟，加上一般都穿棉襪，比較厚，所以我會選擇大一號的，尤其是板鞋，這樣看起來更有腔調，不然就像童鞋了．當然如果腳很大的話，還是選擇與自己一樣的尺碼．一般可以塞自己的一個手指頭為佳．
3 拖鞋
一般都選擇大一號或二號，這樣比較舒適．比如我在選購roxy沙灘鞋時會選大一號的．看起來更休閒！
6樓：匿名使用者
穿上鞋子，把食指豎著插進後腳跟，腳跟和鞋跟中間距離為一個食指的距離就是正好的拉
7樓：墼餮魍薅
至少要大一碼才合適，因為不排除冬天穿襪子，還有就是鞋子一定要大一點腳才舒服，不會擠到腳。
鞋碼通常也稱鞋號，是用來衡量人類腳的形狀以便配鞋的標準單位系統。
2023年世界各國採用的鞋碼並不一致，但一般都包含長、寬兩個測量。長度是指穿者腳的長度，也可以是製造者的鞋楦長。即使在同一個國家/地區，不同人群和不同用途的鞋，例如兒童、運動鞋，也有不同的鞋碼定義。
8樓：丘彤苼
三樓說的對，我就是補充一下是右腳的鞋。一般右腳比左腳大點。
9樓：匿名使用者
自己覺得腳舒服就合適！
怎麼挑選鞋子的大小？
10樓：糖不吃丟糖
bai 1、鞋子的內長應該du比腳長大
一點點，一個食指zhi
那麼dao多；
測量專方法：穿襪子（屬
涼鞋就不穿），穿鞋，腳放鬆，站立，腳趾頂在鞋的最前方，但不要蜷曲腳趾，此時鞋跟處應有一個食指的寬度；這種長度的鞋子，穿起來是最舒服的試穿鞋子最好不要在早上剛起床的時候，經過一夜的睡眠，腳骨和關節沒有活動開，腳的長度是比這一天後來的大部分要小一些的。
2、打球、跑步和走路一樣，都要選擇合適長度的鞋子，我不認為說打球應該穿短一點的鞋子，包裹性好，保護性才好，這沒有直接聯絡，也不認為走路應該穿長一點的鞋子，長度合適的鞋子走起來才舒服，除非喜歡穿“拖”鞋走路。
3、阿迪的大部分鞋子都比較瘦，耐克的大部分鞋子都比阿迪的鞋子肥一些，更適合亞洲人的腳型。
4、除了長度和寬度，還應該考慮到跗面。跗面就是鞋子內部空間的高度，主要指前腳掌這部分，例如air jordan 1 low velcro全黑或者黑綠，這雙鞋的跗面就非常低，主要是鞋型的原因。
11樓：匿名使用者
是這樣的，各個品牌的尺碼標準都不一樣，所謂的38實際是歐洲碼，比如您穿耐克38碼對應的中國碼是235mm，中國碼指的是您的腳長，測量方法是您最長的一個大拇指到腳後跟的垂直距離， 御馬體育**
12樓：匿名使用者
那三十八碼有鞋帶的鞋很適合你！買小了擠腳很不舒服！但高跟鞋掉根很是個問題啊！
13樓：匿名使用者
那就買三八點半的鞋子啊，一般好鞋子都有中號！
14樓：匿名使用者
我k，你以為是鄭人買履啊。。。
怎樣判斷鞋的大小合不合適？
15樓：搞笑天天不能停
老師教你買鞋怎麼判斷鞋子是否合適，哪種不可以買回家
16樓：匿名使用者
①鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，至少要有0.5~1cm的空間讓腳趾活動。
②鞋身硬而寬：避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄，有0.5cm的活動空間為宜。
③足踝下方皮質要軟：鞋後跟部分一定要硬，這樣才能保護雙腳。
④買鞋最好在下午3-4點的時候，這時的腳會比較脹，此時選擇的鞋子在日後穿著時不會擠腳。此外，最好能試走5分鐘，確保鞋子真正合腳舒適才買。
選擇鞋子的時候，有些鞋子對身體是不利的：
①鬆糕鞋：導致身體重心失衡，易扭傷腳部關節。鬆糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。
日本女生是全世界最愛穿鬆糕鞋的女性了，但是日本一家學院近期的研究發現，有23%的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時身體失衡，跌倒在地，造成損傷。選擇鬆糕鞋的時候儘量選鞋底面積較大較平的，這樣可以增加穩定性，能夠預防跌倒，同時鞋的高度最好不要超過5cm。
②夾腳涼拖：致使腳型越來越醜，損傷脊椎。夏天時候市面上出現各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。
夾腳涼拖鞋對人的健康是有害的。穿夾腳涼拖在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。因此連續穿著時間不宜過長，最好穿一天休息一天。
要注意前掌夾趾材料的選擇，儘量選擇比較柔軟、不刺激**的材料。
17樓：匿名使用者
只有大腦才知道合不合適，又不是腳去判斷一雙鞋子到底合不合適...不一定吧，通過觀察和計算，應該知道鞋的大小，如果沒一雙合腳，那就是廠家的問題了。...
18樓：匿名使用者
可以和腳上穿的鞋做比對，如果鞋底吻合，則大小合適。
記住自己穿多少碼的鞋，以此為基準，可以有誤差。
穿在腳上試一下，如果穿上後剛好可以放進食指，則墊上鞋墊後剛合適；如果可以很輕鬆放進拇指，則說明偏大，可以不用解開鞋帶就能脫掉鞋子。
19樓：華詩苼
想要判斷鞋子大小合不合適，你穿上不就可以了。
20樓：匿名使用者
用左腳試…稍微大點就可以 畢竟得墊鞋墊
大衣怎麼配鞋子才時髦，大衣除了搭配靴子，穿哪些鞋子更有時髦感更有檔次？
大衣可以搭配的鞋子就很多種了，都是超級好看的，而且各種風格都可以有上半身穿一件厚度適中的毛衣，不能穿太厚的毛衣，因為這樣的話外面再套一件外套就會顯得臃腫了，所以裡面穿的毛衣不適合太厚，下半身穿一條冬天的短裙或者短褲，膚色的打底襪，然後配上一雙過膝長靴子，外面再套上一件毛呢的長外套或者大衣，超級好看的...
鞋子的尺碼是怎麼算的
腳長與鞋碼的計算方法 鞋碼計算方法 碼 鞋碼 腳長 2 10腳長計算方法 釐米 腳長 鞋碼 10 2 腳長單位 釐米 鞋碼單位 碼 例如 你如果腳長25.0cm，那麼25.0是多少碼，怎麼換算。25.0cm 2 10 40碼 25.0 40碼 10 2 25.0cm 1 我國慣用的鞋碼有兩種，一種是...
不小心穿上了有腳氣的鞋子怎麼辦
剛接觸，還好辦，用消毒液消毒，要是真得了腳氣，可以到藥店買藥用用，剛開始很好 時間越長就難辦了，腳氣很煩人，不過我在超市買了瓶清爽抗菌噴液，從沒用過這個，抱著試試看心態，剛開始用了幾天就好了，就沒再用，過了1 2周又來了，又用很快又好了，看著1瓶還那麼多，就按著說明用，1周2 3次，也對鞋襪噴噴，既...