1樓:匿名使用者
糖醋三絲
原料:芹菜50克,食醋5克,蘿蔔50克,味精1克,食鹽適量,青椒50克,白糖5克。
製作:1、芹菜、蘿蔔洗淨切絲,青椒去蒂及籽洗淨切成絲,分別放入盤中。
2、三絲入沸水鍋中焯熟,撈出碼在盤中晾涼待用。
3、將白糖、食鹽、味精倒在盤內三絲上,淋入食醋拌勻即可。
9》椒油熗芹菜
原料:鮮嫩芹菜750克,薑末10克、精鹽25克,味精少許、椒油25錢,陳醋50克。
製作:將鮮芹菜摘去葉和根洗淨,直刀切成5釐米長的段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中焯熟撈出,用涼沖涼控幹,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上薑末,倒上加熱的椒油熗味即可。
特點:營養豐富,撲鼻噴香。
香醋雙耳
黑白木耳適量,用涼水泡開,香蔥切碎。把兩種木耳放到開水裡泡兩分鐘撈出,放入香蔥末、鹽、香油、醋拌勻。
芝麻涼拌雞肉小黃瓜
『原料』
雞胸肉1-2塊,酒1大匙,鹽少許,小黃瓜一根,拌料。
『製作過程』
1.雞肉瀝上酒和鹽,置於容器中,覆上保鮮膜,加熱2分鐘。
2.小黃瓜撒鹽,置於砧板上磨擦,然後切成細長條。
3.將芝麻磨碎成2
大匙,砂糖2大匙,醬油1/2小匙,少許糖調成拌料。將拌料混合拌入撕細的雞肉和黃瓜中。
涼拌金針菇
原料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿蔔半個、紅辣椒2個、仔姜
做法:1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿蔔切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2.然後油鍋燒熱,先下薑絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒
3.放入紅蘿蔔絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、鹹、辣、甜各有天下。
拌黃魚主料:鮮黃花魚2條。
調料:精鹽、味精、酒、醋、蔥末、薑末、香油各適量。
製作:1.將黃花魚收拾乾淨,上屜蒸至斷生時取出,去掉魚頭、魚尾、魚翅和皮,撥開肉呈蒜瓣形。
2.加上精鹽、味精、酒、醋、蔥末、香油拌勻,裝盤,撒上香菜段即成。
涼拌石花菜
先用40~50℃的溫熱水浸泡2小時, 然後用清水洗淨, 除去根部、雜質和珊瑚碎片
拌入醬油、醋、香油、鹽、味精、糖、辣椒粉等, 其味鮮美
涼拌海帶絲
原料:海帶300克
做法:1.將海帶洗淨,切成細絲後煮半小時撈出放涼。
2.放涼後加蒜茸、香油、醋、味精等調料後,拌勻即可食用。(不需加鹽)
海帶是一種海洋蔬菜,含碘、藻膠酸和甘露醇等,可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明,吃海帶可增加單核巨噬細胞活性,增強機體免疫力和抗輻射。
2樓:匿名使用者
我都是在美食中國上看的菜譜
夏天吃什麼菜好 夏日適合做哪些涼拌肉
3樓:黃昏的夕陽
用料主料:豬裡脊肉300克、柿子椒、紅椒50克調料:食鹽、蒜、調和油、芝麻油適量
涼拌肉的做法
將肉切成片;
燒一鍋開水;
將肉倒入鍋中煮熟後撈起;
青椒和紅椒切成絲;
坐鍋點火,加油,將青椒和紅椒倒入鍋中翻炒;
撈起與肉拌勻,並加入香油;
倒入味極鮮即可
夏天最容易做的冷盤而且是素的哦
4樓:匿名使用者
我最習慣做黃瓜拌西紅柿,放點麻汁就更好吃了
夏天做什麼菜開胃冷盤
5樓:宮野·灰原
主料:萵筍200克、胡蘿蔔半個、腐竹50克、蒜苗2根輔料:鹽適量、糖3克、生抽10克、香醋5克、香油適量、辣椒油5克夏日開胃小冷盤---紅油腐竹拌萵筍的做法步驟1.
準備好所有的食材,腐竹提前泡發切段。
2. 萵筍用花刀切片加少許鹽醃製片刻。
3. 胡蘿蔔洗淨也切片,蒜苗切段。
4. 鍋中燒開水放入腐竹煮上2分中過涼備用。
5. 然後加少許鹽放再放入胡蘿蔔。
6. 再倒入蒜苗。
7. 稍焯燙關火過涼備用。
8. 萵筍瀝去水分,所有的食材放入大碗中。
9. 加入鹽,糖,生抽,香醋,香油和辣椒油。
10. 所有食材拌均勻即好。
小貼士:萵筍加少許鹽醃製片刻可去掉一些生澀的味道,也更爽口。胡蘿蔔先焯燙,蒜苗如水即好,不要焯燙時間長。
6樓:瑩小溪
涼拌黃瓜,藕,土豆 ,豆芽,很多很多
一些法語題 簡單的,一些法語題 簡單的
害怕的小豬 拜託lz把題目的consigne 發出來好嗎?這樣做題目很難的。都不知道題目的要求是什麼。j ai trois livres de moins que toi.tous y sont alles,meme 其實有很多別的答案的,不知道你是要哪個呢?les gens.comme le po...
怎樣做一些又辣又簡單的吃的?
下面所介紹的 辣拌空心菜 是本人經過多年品嚐雞西辣菜自己悟出來的簡單做法,味道不可於正中的雞西辣菜相比較,但也是一道不錯的小菜 原料 空心菜 本地俗稱大頭菜 一顆 洋蔥一頭 香菜少量 大蒜兩瓣 食鹽 白糖 味精 公尺醋或者白醋 辣椒油。菜當中辣椒油的作用很大,說一下做法 首先燒開大豆油 應多燒一些因為...
化學 簡單的,一些簡單的化學式
第一問 化學鍵存在於分子內,是將原子結合成分子的力 分子間作用力存在於分子間,是保持物質聚集狀態的力,它們本質上都是靜電引力,但大小相差好幾個數量級。氫鍵既存在於分子內又存在於分子間 高中不要求分子內的情況 但無論是哪中情況,它都不是形成分子的必要條件 破壞氫鍵只改變聚集狀態而不使分子本身發生變化 ...