現在心煩,懷疑,亂發脾氣,心情時好時壞,人多感覺鬧心,易怒,不相信人,有想死的

時間 2021-08-17 04:24:03

1樓:

狂躁症: 主要症狀狂躁不安,情緒波動較大。經常憤怒,愛發脾氣。有時瘋瘋癲癲,發作時愛摔東西,嚴重時罵人打人。身體表現臉紅燥熱,心跳較快,言行多有反常的現象。

狂躁症的**是負能量集聚的太深太久所致,並且負能量在自己的心中佔據了主導和支配地位,操控了自己的身心或言行。哪些是心理負面能量呢?它包括:

自私、仇恨、吝嗇、愚痴、驕傲、虛假、邪氣、醜惡、迷惑、汙染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、衝動、無情、不滿、嫉妒、執著、小氣、自持、討厭--------產生的心理結果是:矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---------這些心理負面的能量給人帶來消極、憂鬱、悲傷、狂躁和病態的嚴重後果,這也正是人生黑暗、抑鬱、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。負能量一旦佔據了自己身心的主導地位,它就像一隻無形的大手,在操控著人們的思維、意念和行為,讓人們陷入痛苦的深淵,乃至於不能自拔。

那麼怎麼才能從狂躁症的痛苦深淵裡走出來呢?

1、增加自己的正能量來抵消、減少負能量。多做善事、多幫人。

2、調整好自己的心態和情緒。保持平靜、平和的心態以及樂觀、開朗的情緒。多學習人生的道理——傷害別人就是傷害自己,幫助別人就是拯救自己。

明白做人的道理是改變、緩解狂躁症的前提和關鍵。

3、意念控制法。在發火時,心中唸唸有詞:別生氣,不能跟他一般見識,有什麼天大的事要發這麼大的火呢?

4、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時,最好暫時避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。

5、轉移思想法。離開憤怒的環境,做點其他事情,轉移自己的注意力。

6、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**,書面和對方溝通交流。

7、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡,從兩個方面吸收珍貴的精神財富,提高自己的修養和人格的魅力。

8、熱問題,冷處理。遇事不要立刻做,放三天以後再處理。

9、自我超脫法。退一步心平氣和;讓三分海闊天空。我不能和你一般見識,我是有層次有修養有道德的人。

10、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣,多溝通、多交流,培養自己的情商,增進親友的情感。

11、意識控制法。在要生氣之前,心中反覆默唸:「別生氣,不發火」等,常會收到一定的效果。

12、提高修養法。平時多學習、多看書,不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人,愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。

13、靜坐反省法。在心平氣和後,靜坐一會兒,設身處地的反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。

14、精神轉移法。感覺自己情緒要爆發時,做些別的事情,聽聽歌曲或**等。

15、自己每一次生氣,在一塊木板上釘一個小釘子,用上述的方法,化解一次憤怒再從木板上拔掉一個小釘子。一個月自己總結一次,看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。

2樓:願濟

讀讀《了凡四訓》,靜靜心,感受平靜和祥和。

感情煩惱?

3樓:緱淑蘭印醜

親愛的樓主

很高興回答您的問題

愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一起時,不是她沒有選擇你,也不是你拋棄了她,而是快樂沒有選擇你們,幸福沒有選擇你們,愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱,也不要悲傷,你們應該互相祝福,希望各自找到真正屬於自己的愛。

如果當你失去對方時感到痛苦,那麼證明你根本不是愛她,你只是想佔有她,而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛一個人時,你應該想到的不是對方能給你什麼,而是你可以給她什麼,你可以給她所需要的感情嗎?你可以給她快樂和幸福嗎?

你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎?只有這樣的愛才是真愛,只有這種愛才是幸福!

如果本人的回答有不準確的請見諒!

4樓:仇羽吾詠

親愛的朋友您好,首先向您問聲好!

以下十句話值得我們一生去讀!第一句

5樓:匿名使用者

您好往前一步是深淵,止步吧

如果女人沒有孩子,對你是真愛,可以建議她離婚如果在她沒有離婚的情況下,你們同居,就是犯罪祝你好運

6樓:姚晨萱在賦

感覺上應該是不大喜歡

但是有的男孩比較內向

喜歡放在心裡

不喜歡錶達

也不能說是不喜歡

只有你自己去感受

喜歡你愛你

也不一定

非要寫在表面的

朋友用心去感受哈

祝你幸福

7樓:遊建設葉乙

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感

一種叫相濡以沫,另一種叫相忘於江湖

我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫

和次愛的人相忘於江湖

也許不是不曾心動,不是沒有可能,只是有緣無份,情深緣淺,我們愛在不對的時間

回首往事的時候,想起那些如流星般劃過生命的愛情,我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份,其實說到底,緣份是那麼虛幻抽象的一個概念,真正影響我們的,往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機,

男女之間的交往,充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持,一個小小的變數,就可以完全改變選擇的方向

如果彼此出現早一點,也許就不會和另一個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒,善待和妥協,也許走到一起的時候,就不會那麼輕易的放棄,任性地轉身,放走了愛情在你最美麗的時候,你遇見了誰?

在你深愛一個人的時候,誰又陪在你身邊?

愛情到底給了你多少時間?

去相遇與分離,去選擇與後悔?

不是不心動,不是不後悔,但已經沒有時間再去相擁,如果愛一個人而無法在一起,相愛卻無法在適當的時候相遇,如果愛了,卻愛在不對的時候,

除了珍藏那一滴心底的淚,無言的走遠,又能有什麼選擇?

要在時間的荒野,沒有早一步也沒有晚一步,

於千萬人之中,去邂逅自己的愛人,那是太難得的緣份,更多的時候,我們只是在彼此不斷地錯過,

錯過楊花飄風的春,又錯過了楓葉瑟索的秋,

直到漫天白雪,年華不再,

在一次次的心酸感嘆之後,才能終於瞭解——

即使真摯,即使親密,

即使兩個人都已是心有慼慼,

我們的愛,依然需要時間來成全和考驗

這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱祕的禁忌,又有太多難以**的變故和身不由已的離合,

一個轉身,也許就已經一輩子錯過,

要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的一個玩笑,

上帝只在雲端眨了一眨眼,

所有的結局,就都已經完全改變

在對的時間,遇見對的人,是一種幸福

在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷

在錯的時間,遇見對的人,是一聲嘆息

在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈

回憶的花瓣掠過心湖,泛起片片漣漪,

愛不是千言萬語,也不是朝朝暮暮,

愛是每當午夜夢醒時,發現內心牽掛的依然是遠方的你

8樓:匿名使用者

感情的事情最奇妙。男人都認為"老婆是別人

的好,孩子是自已的好"。其實不然,你愛著別人的老婆,傷害了別人,同時也傷害了自已。還是迷途知返吧,婚姻是要靠忠誠來保證的,腳踩幾隻船,終究會船毀人亡。醒醒吧,兄弟。

9樓:鬆恭載琬

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使一個人也不會孤獨!

10樓:僪文賦板惠

感情這東西是不能勉強的,既然她看不上你,你也就別在強求了。老兄,我們男子漢為什麼要為一個女子哭來哭去呢。。。

11樓:伯鴻暉仇贊

穩定和安全感是最重要的,為什麼不信任呢,是因為你現在還沒有這個責任心,你現在感覺一定可以和她一直好,但是很多因素都會改變的,所以在自己沒有責任感和安全感的時候,不適合去談戀愛。

12樓:匿名使用者

這種情況,在目前的中國環境內,還是不受大家認可的。所以說兩個人要是真心相愛,那隻能割捨一頭。

13樓:匿名使用者

都各自有家了,不要做這種事了,為家人想想吧

14樓:官悅僕耘

愛情都是自私的。為了自己努力吧,我曾經就因為她先有男朋友了而錯過自己的愛情,後來看到她傷心難過的樣子,我現在好後悔,你一定要加油啊,我的使命就由你去實現吧!

15樓:匿名使用者

如果你遇到了這樣的情況,那麼你就應該好好的去處理這樣的感情,因為這樣的感情是不被看好的,如果你們兩個真心相愛又不能在一起,就應該彼此祝福對方。

感情煩惱情感?

16樓:白色世界

去吧,和她私奔吧,丟掉你的工作,或者你想勸她和丈夫離婚?但你樂意嗎?名不正言不順在一起多久了?偷偷摸摸有意思嗎?談戀愛的單身情侶過了兩年了也不算是閃婚吧?

你一個勁地覺得她愛你,但又膽戰心驚,不敢行動。是因為你沒有把握嗎?還是害怕行動的後果?這麼扭扭捏捏,你是小姑娘嗎?

看見人家一個有夫之婦,卻還是朝思暮想著「用身體報答她」,不覺得好笑嗎,你的身體好金貴?而***後你們倆得到了些什麼?你們到底是炮友呢,還是有情人呢?

她到底對你有多重要,你不知道;她願意為你付出多少,你也不敢說。你只是心心念念著她那一碗水餃。這種朦朦朧朧的感情還是斷了好,說到底你覺得她愛你,也只是你的臆想吧?

如果她的丈夫是一個好男人,那你更該離開,對兩人都好。追求生活的激情斷送掉理性,不見得會有好結果。

如果你實在不知道,flip a coin,拋硬幣吧哥們。

17樓:匿名使用者

就因為你在她老公面前罵他就能鬧僵了還是愛嗎醒醒吧,你們那不是愛

是扭曲的見不得人的

如果愛就讓她離婚和你在一起

也不要把自己的身體看的那麼重,她有老公,不稀罕你的身體

18樓:匿名使用者

你們彼此相愛我能理解,這種愛是不是正常的呢,在道德層面上說得過去嗎,她是有老公的,他們關係是不是很不好,隨著時間的推移她還愛著你,說明你們是有感情的,但是我認為如果你們在一起會破壞她的家庭還是不要去找她,但是你必須向她道歉,不應該罵她。

19樓:匿名使用者

你這叫破壞別人的家庭,別人已是有夫之婦,你為什麼要去搞第三者插足?你不怕犯法嗎?

20樓:匿名使用者

已婚沒資格談感情

有意義嗎?

真的互相喜歡,麻煩把關係理清了再談

21樓:匿名使用者

不要聽別人怎麼說就怎麼做啊,人自己要有頭腦啊,人自己說話、做事要多多動動腦子啊?人自己要有頭腦有主見有分辨能力啊?

22樓:懷念式籽

我覺得首先你要正三觀。他不離婚肯定有她的考慮。既然不可能在一起就不要聯絡了。

23樓:良顏鳳跖

雖然說感情沒有對錯,但是,個人做法要對方道德標準。女人有丈夫,屬於有夫之婦,你們之間就算再有感情,也該控制一下,不該做出傷害別人的事。

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