1樓：襲秋風雨葉
呢?適合老年人健身的專案有很多，其中之一就是交際舞，老年人跳交際舞有很多好處，好處之一就是預防老年痴呆，那麼，下面我們就來詳細瞭解一下老年人跳交際舞的好處。 老年人跳交際舞的10大好處：
1、減緩衰老速度，常言說人老腿先老，跳舞是一種很好的腿部鍛鍊，常跳舞的人走路特輕盈，所以有人說跳舞的人不愛老。 2、有利於身體健康，跳舞是一項有氧運動，小病能跳好，大病能預防，只要跳的合理身體越跳越健康。 3、跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不會胖，只要要領正確，跳舞還可以重新塑造老年形體，跳舞的人好打扮，在舞場上穿多漂亮化妝多豔麗都不會有人笑話，時間長了就會把這習慣帶到日常生活中去，所以跳舞的老年人都顯得年輕漂亮。
4、跳舞可以使老年人心態平和與世無爭，找到自己位置體現自身價值，克服失落感。 5、跳舞可以使你改掉很多壞毛病，如：喝酒，抽菸，打牌，睡懶覺等。
6、老年人跳舞可以建立良好的新的人際關係，逐步淡化原有的人際關係建立新的人際關係，是退休後應儘快走的一步而跳舞正是走這一步的捷徑，在舞場上沒有上下級，沒有高低貴賤，不講原有身份，不講地域，沒有代溝一律平等。 7、跳舞可以廣交朋友增進友誼，特別異姓朋友和忘年之交，異性朋友多了情緒會穩定，忘年之交多了人會年輕這樣就不會得老年孤獨症。 8、跳舞可以樹立文明禮貌的好習慣，舞場上沒有性別歧視，男女都可以得到心靈的滿足，舞場上的文明禮貌到處可見。
9、愉悅身心緩解精神壓力避免老年抑鬱症和老年痴呆症，舞場上的**會讓你放鬆緊張情緒，舞場上的分為會讓你快樂，忘掉一切煩惱。 10、老年人跳舞還可以為社會為社群精神文明建設做一些貢獻。
2樓：東方財訊
好處一大堆
第一 不需要你天天的看著了
其次 不需要你為他操心了
再者 或許會給你領會一個後爹或後媽
60歲老人跳交誼舞為什麼要找固定舞伴她們的心態好嗎
3樓：時代先鋒唐唐
跳個舞而已，找找舞伴，你跟自己的老婆跳舞也可以的呀，也沒什麼關係的，就是隨便跳跳舞而已，打發打發時間的哇，這跟心態有什麼關係呢？跳跳舞，這是娛樂活動啊，你想的可真多呀，不要想太多
4樓：東方財訊
這贏挺好的 摟摟抱抱的 不適合總換人 況且子女看著也煩
5樓：
怕自己的老伴兒多心。
適合老年人跳的舞，中老年人適合跳哪些舞蹈
幸運的森林深處 1，壩壩舞 壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛鍊身體 自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞 團體操 街舞等舞蹈元素 場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。2，水兵舞 水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢三，慢四又不一樣，無論是從舞蹈的...
中老年人適合跳哪些舞蹈，中年人適宜跳什麼舞
紫雪末日 老年人什麼的比較喜歡大夥兒聚在一起跳廣場舞。 軒轅清香 廣場舞啊，比如荷塘月色什麼的 香檳翼使 可以跳廣場舞，挺不錯的。求採納啊 中年人適宜跳什麼舞 隨逝鮮緣 發表於 08 02 06 15 46 只看該作者 第拉丁舞有分風情和國標的，當然也有健身的，還有。那個不是煽情，是在舞蹈中賦予舞者...
喝綠茶對老年人有哪些好處，老年人喝茶的好處有哪些 喝茶能防老年痴呆嗎
八點多鐘的賬號 第 二 會使腦子更靈活。英國研究發現，綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以提高認知能力，喝兩次綠茶可以提高注意力。此外，每天飲用超過100毫升的茶可以將神經膠質瘤 最常見的腦腫瘤 的風險降低34 第三 降低癌症風險。茶葉 尤其是綠茶 中多酚抗氧化劑的含量比水果蔬菜高8倍，可以防止癌細胞生長。臺...