1樓：幽藍小美
準備一口鍋，在鍋裡放入水，點火煮沸。
將黃秋葵的嫩葉放入煮沸的熱水中。
煮沸5～10分鐘後，用漏勺將黃秋葵撈起。
準備一個器具裝黃秋葵，選擇一個晴朗的日子晾曬。
拓展：秋葵的做法：黃秋葵炒肉。
材料】黃秋葵200g，豬肉100g，料酒、生抽、食用油、鹽各適量。
做法】1.將黃秋葵洗淨焯水2分鐘後撈起。
2.將焯過水的黃秋葵切段，豬肉洗淨切片。
3.鍋裡放油燒熱，倒入豬肉片，加料酒炒至表面變色。
4.重新起鍋，油熱後放入切好的黃秋葵翻炒。
2樓：合興銳乙
採摘新鮮紅、黃秋葵，一般應8—10釐米左右嫩莢，洗乾淨後放置鍋中（同時鍋內是開水、放少許細鹽）煮沸3—5分鐘，再撈起來放到冷水衝一下，然後，拿出去曬乾、晾乾即可，不過最好是曬乾。此辦法為家庭簡單製作方法。
秋葵曬乾的方法
3樓：執燈一盞問滄桑
幹秋葵中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
它含有維生素a和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。
因富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。還含豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。秋葵的鈣含量也很豐富。
而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質**。
幹秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年來又作為**糖尿病的偏方。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，享有「植物偉哥」之美譽。
擴充套件資料：幹秋葵的功效與作用：
1、清熱去火。
秋葵在食物的屬性上是屬於大寒性的食物，我國很多地方對食物的烹飪都是以麻辣為主，食用之後人們體內的火氣都比較旺盛，在這時候飲用一杯秋葵跑的茶對了解體內火氣有很重要的幫助，能清熱去火，預防上火現象。
2、保健肝臟。
現代科學研究發現，秋葵中含有大量的蛋白質、微量元素以及果膠等，這些物質服用之後可以保健肝臟健康，同時還可以增強體力，對於一些脾胃損傷情況都有不錯的緩解作用。
黃秋葵怎麼曬乾
秋葵幹怎麼製作方法
黃秋葵種植如何管理，請問黃秋葵的種植時間，和種植的方法
冰夏 黃秋葵種植管理技巧 1 栽培季節 黃秋葵喜溫暖，怕霜凍，整個生育期應安排在無霜期內，開花結果期應處於各地溫暖溼潤季節。一般在終霜後 地溫15 以上時直播較好。2 間苗 破心時即第一次間苗，間去殘弱小苗。2 3片真葉時第二次間苗，選留壯苗。3 4片真葉時定苗，每穴留1株。3 除草 幼苗出土或定植...
黃秋葵是什麼植物，秋葵是什麼樣的一種植物？
黃秋葵 學名 hibiscus esulentus l.別名 黃葵 羊角菜 羊角豆 洋辣椒 咖啡黃葵 科屬 錦葵科 秋葵屬 形態特徵與特性 一年生草本植物。根系發達，直根性，根深達1 m以上 主莖直立，高1 2.5m，粗5cm，赤綠色，圓柱形，基部節間較短，有側枝，自著花節位起不發生側枝 葉掌狀5裂...
秋葵種植技術與管理，秋葵的種植方法
付費內容限時免費檢視 回答親，您好，很高興為您解答，黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為 植物偉哥 可見它的補腎功效。可以讓男人的精力 體力全面提升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。黃秋葵的種植方法與具體步驟。一 種植黃秋葵如何整地施肥 黃秋葵為直根系，根系較發達。應選擇地勢高燥 土層深厚 土壤疏鬆 灌排條件...