1樓：匿名使用者
1、購買新的厚的鞋墊。雖然現在很多大品牌都有自己專門的鞋墊，但是也有可能這種鞋墊並不適合。尤其是購買的鞋子如果比較大的話，更容易導致鞋墊滑落。
在這種情況下，則最好重新購買一種透氣較厚的鞋墊。這樣就不容易滑落了。
2、可以通過增加鞋墊的數量防止鞋墊下滑。鞋墊要滑落，還有可能是鞋子太大造成的。而增加鞋墊的數量也可以在一定程度上增加摩擦力，減少鞋子多餘的空間，可以起到防止鞋墊滑落的效果。
3、可以穿一雙厚襪子。不過這種做法其實和第二種非常相似，都是增加鞋子的飽滿度來減少鞋墊往後滑落的問題。而且厚的襪子也可以增加腳部和鞋墊的摩擦力，可以有效的防止鞋墊後滑。
總之，鞋墊後滑的問題可以採用增加摩擦力和減少鞋子多餘空間的辦法來解決，這是目前最為有效的兩種方式。
2樓：五吉侍修德
嗯..最好是選擇一個適合你鞋子的鞋墊
鞋墊向後打滑八成是行走時腳步太低了~
3樓：體育用品研究者
以前我是用雙面貼大面積貼住鞋墊和鞋內底.很管用,可以試一下.或者買***一點的牌子.一般不會出現這個情況
4樓：米果的媽媽
1，把廢舊橡膠手套防滑的那一小塊，剪下兩個一元硬幣大小的圓，，反著縫到鞋墊上就可以了。加大摩擦力，這樣就不易跑了。
2，試一下把左右腳的鞋墊換一下，然後反過來墊(正面朝下)幾天。再換回來。
3，換一雙厚一點的鞋墊。
鞋墊太大或者太小，鞋裡面空間不能卡住，在行進中腳掌用力向後使勁就會使鞋墊跑出來；很薄很軟的鞋墊容易打折，無法牢牢的固定在鞋底也都會往外跑，買鞋墊的時候一定要放進鞋子裡面試試看，長短、厚薄必須完全合適。
5樓：邱茗蔣和豫
你鞋子不好-
- 或者你穿的有問題
怎樣防止襪子在鞋裡面打滑？
6樓：皓兒
1、鞋墊太光滑，如果所穿的鞋子鞋墊太光滑，腳和襪子的摩擦會大於鞋子和襪子的摩擦，所以襪子更不牢固，出門後一下子就滑下來了。
2、襪子太短、襪子口不夠緊，如果穿鞋墊摩擦力比較大的鞋子時(比如運動鞋)，襪子還是容易往下掉，那可能是因為襪子太短或者太鬆了，尤其是襪子口不夠緊的襪子，尤其容易往下掉。而且很多女生喜歡穿船襪，這種襪子比普通襪子更短更容易下滑到腳底。
3、鞋子太大，如果鞋子太大，鞋子和腳產生的摩擦也是很小的，這樣不僅不利於腳抓地，襪子也會更加容易往下掉。所以最好選擇適合自己的鞋子。
7樓：眼淚的錯覺
1、加大鞋墊的摩擦力
如果襪子穿了容易滑，證明鞋墊跟襪子的摩擦力太小了，起不到穩固的作用，鞋墊太滑的話，就很容易往下跑，所以可以在鞋墊花點心機，選一些粗糙一點的鞋墊，這樣可以加大摩擦力，上腳襪子就不容易掉了！
2、帶矽膠的襪子
3、穿合適的鞋子
襪子一直往下跑，還有一個因素，就是鞋子太大了，鞋子一大的話，腳在鞋子裡面自有晃動，空間一大，襪子也就任性起來了，沒什麼摩擦力，自然就很容易往下滑了！
擴充套件資料:
選襪三要素
1、舒適性
在夏季選好一雙襪子，可以讓你在人群中脫穎而出。但在保證吸引力的同時，夏季最重要的一點就是舒適性，高溫中保持舒適透氣，棉質、自然纖維、竹纖維、麻纖維的襪子都是不錯的選擇。
2、得體性
選襪子時要考慮它是否適合你身上的衣服，是否得體。乾淨與否也是得體性中的重要環節，襪子絕對不能髒，邋遢的襪子是男士穿搭中的命門。
3、整體性
襪子搭配一定要根據你的整體著裝顏色和風格來選擇。襪子的顏色選擇與你整體服飾配件中的一個相一致。另外，襪子與鞋子褲子一個色系，不同色調，可以在視覺上拉伸腿長。
8樓：匿名使用者
襪子在鞋裡打滑可能是鞋子不透氣，鞋子太光了，然後一出汗容易打滑，或者襪子太光了，總之就是有什麼東西太光了，給你介紹一個不光的襪子，穿起來應該就不打滑了，你穿上試試，自己網上搜尋一下c4n船襪，找那種***的店，可以先試試，試試也不花錢。不好可以退，不試白不試。
9樓：真誠無怨無悔
可以換一雙棉麻材料的襪子。
10樓：匿名使用者
看你買的什麼面料的襪子了，，如果是棉的就好多了，，舒服而且又不滑。。，，我買的老人頭的襪子穿了半年多，，現在還好著呢，，就是有點鬆口了，，在說阿迪是做運動的，，不是做這方面的啊
11樓：偷懶的瓶子
你的鞋子是沒辦法換了，要改變這一情況，只能從襪子著手了，最好是棉襪，大小也要剛剛合適的．
12樓：老頑童家園
這有三方面的原因
一,你的腳有大小
二,你的鞋大了
三,你的鞋墊太光滑,應該要墊毛絨的鞋墊
你買的鞋太大了,你可以找柔軟點的鞋墊墊上兩雙的就解決了這問題.當然這鞋墊必須有一定的摩擦力,也就是象是毛絨的鞋墊最好,若腳不出汗的話. 請記住打滑的那腳一定要墊兩隻鞋墊.
請記得千萬別墊上太光滑的鞋墊,象真皮的.除非你多墊兩雙~若你認為墊了鞋墊影響了運動鞋的本身的特性(柔軟,彈性好,適合彈跳)的話,那麼我可以為你做這樣的鞋墊,一雙就可解決問題,不需要墊兩雙.
13樓：
很明顯你買的襪子，那是，那是相當的低檔。
14樓：騎行新藏線
放鞋墊，棉襪子，合腳
15樓：匿名使用者
在你的腳上安個防滑鏈就可以了 比如汽車用的那種!
拿分走人....
16樓：中方電視臺
有的襪子就打滑，沒辦法，換一雙
鞋墊在鞋裡總是往後滑怎麼辦?
17樓：讓它發生
用雙面膠解決這個問題屢試不爽，具體分以下幾步操作：
第一步，取出鞋墊翻過來，用衛生紙或幹抹布做一下清潔，避免有灰塵。
第二步，買一卷雙面膠，一定要是這種薄薄的雙面膠，厚度也就是一毫米這種，不要那種厚厚的，穿起來不舒服。
第三步，撕幾條雙面膠，均勻的貼在鞋墊上，雙面膠儘量左右對稱、密度大點，這樣會比較穩定。
第四步，貼完雙面膠後，一定要逐條按壓，從頭到尾用手提肚至少壓一遍。
第五步，然後撕掉雙面膠上面的白紙，注意別把底下的軟透明膠給撕下來。
第六步，放入鞋裡繼續用手按壓，有膠的地方都按一遍，即可完成。注意往鞋裡放的過程中，鞋儘量不要蹭到膠上，否則影響粘合效果。
18樓：
鞋墊往後跑的原因：
1、鞋墊的摩擦力不夠。
2、鞋墊比較薄和軟。
3、是鞋墊不合鞋碼，才會從從腳跟處往後折彎滑出來。
解決方法：
挑鞋墊時，挑選背面粗糙一些的。鞋墊背面粗糙了，才能增加走路時鞋墊與鞋底產生的摩擦力，進而增加往後移的阻力，阻力增加了，鞋墊自然就不會往後移動了。
鞋墊不能太薄太軟。鞋墊太薄太軟就很容易變形，會因為走路時，腳掌產生的力往後縮，不是縮在腳後跟，就是往外跑。
走路時，腳不要太過用力，也就是快走或快跑，腳太過用力，作用在鞋墊上的力就大，而鞋墊與鞋子終究不是一體，很容易往後縮，跑出鞋子，特別是拖鞋。
鞋墊大量應用於製鞋業、保健、特殊功用；一般分為製鞋業應用型 鞋廠應用型鞋墊和市場商品型兩種模式。製鞋業應用的鞋墊主要是配合鞋子大底、中底、做出相應的型體。
按照楦底板或者面板製作尺碼板，並製作出相應的形狀。市場商品型鞋墊主要是把鞋墊直接作為一種商品**，由開發師設計，在市場上流通的產品。
作用分類
1、保健鞋墊，就是對人身體有健康益處的鞋墊。如：抗菌鞋墊，除臭鞋墊，中藥鞋墊等。
2、功能鞋墊：就是具備特殊功用的鞋來墊。如：抗靜電鞋墊，增高鞋墊，防水鞋墊，空氣迴圈鞋墊等。
3、常規鞋墊：就是不具備以上2點的鞋墊，這個很常見。
參考資料
19樓：匿名使用者
穿兩雙襪子``一雙是襪子`另一雙你就當它是鞋墊
20樓：麒麟不是冰淇淋
是鞋子的問題,裡面的底面料太滑了,建議這種鞋子你不墊鞋墊,穿兩三天拿出去吹吹.
我有兩雙這樣的鞋子,走著走著鞋墊全跑出來了,沒法用鞋墊
主要注意的是，穿滑點的襪子，鞋墊找底面稍微粗躁的。。。
21樓：匿名使用者
一樓的回答正確,你用的肯定是中高檔的產品,質量應該沒有問題,同時也要注意一個走路的姿勢,注意一下重心的問題.
22樓：匿名使用者
找一鋼絲按鞋墊後跟外圍彎曲成「u"，然後把這個鋼絲固定在鞋墊後跟就可以了。
23樓：生活達人康師傅
解決方法：
1、是鞋墊太光滑或者鞋板光滑，建議用粗糙點的鞋墊；
2、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜,最好和鞋墊大小一樣,這樣再放到鞋裡,這樣鞋墊就不會滑了；
3、一 鞋墊不好或不合適；二 鞋子不好或不合適；三 走路方式。
24樓：殳淳
建議穿稍微粗躁一點的襪子.
25樓：匿名使用者
換雙鞋子 穿著不舒服的就別要撒
26樓：
從鞋後跟裡滑出來的話就剪掉啊..滑一點剪一點.
不要了..呵呵.
27樓：愛
注意啦~注意啦啊~ 好注意來了~
那一塊一小塊襖稍微有點硬的紙疊上幾者,疊成長條狀,不用很厚的襖~ 然後當到鞋墊下 在鞋中間的位置 鞋墊就不會滑出來了!
28樓：匿名使用者
我也有相同的經歷~
只要把鞋墊換小一點的就行了
29樓：嗨盆栽寶寶
換一個和鞋子一樣大的鞋墊
30樓：匿名使用者
不要墊不就什麼事情都沒有了 呵呵
31樓：匿名使用者
太有生活了，支援一樓！
32樓：養狗的主人
好！這是一個有普遍意義的問題。謝謝你！
33樓：匿名使用者
主要是尺寸不合，剪一點小就好了
34樓：dolly喵噠
走路時，腳不要太過用力，也就是快走或快跑，腳太過用力，作用在鞋墊上的力就大，而鞋墊與鞋子終究不是一體，很容易往後縮，跑出鞋子，特別是拖鞋。挑鞋墊時，挑選背面粗糙一些的。鞋墊背面粗糙了，才能增加走路時鞋墊與鞋底產生的摩擦力，進而增加往後移的阻力，阻力增加了，鞋墊自然就不會往後移動了。
鞋墊不能太薄太軟。鞋墊太薄太軟就很容易變形，會因為走路時，腳掌產生的力往後縮，不是縮在腳後跟，就是往外跑。
穿高跟鞋怎麼才能讓腳不疼
35樓：管司銘
1、試穿高跟鞋時建議多走幾步
很多女性看到自己喜歡的鞋子時，稍微試下是否合腳便買下了，這樣很容易因為外表好看，而忽視了鞋子與腳的匹配度，常會因鞋子不合腳而導致換鞋或者棄鞋不穿的情況，鞋子最重要的功能是用來穿的，建議在試鞋時，一定要站起來多走幾步，看看腳後跟是否與鞋子完美磨合。
2、走路的姿勢也是非常重要的
穿高跟鞋腳痛還有一個原因就是走路姿勢不對，即使買到了適合自己的鞋子，不改正錯誤的走路姿勢，最終也還是會因為腳痛而放棄不穿。
正確的走路姿勢注意兩個要點：
1、走路步幅要小
穿著高跟鞋走路的基本是「步幅要小」，以不彎曲膝蓋的幅度為好。這是因為當步幅太大時，膝蓋會自然彎曲，身體整體就會向前傾斜，不但走路姿勢不好看，還會讓腳步承受較大的壓力，從而導致腳疼。
2、走路時別甩手
穿高跟鞋時如果甩手走路，不僅看起來沒有美感，還容易讓身體左右搖晃，重心不穩，甚至會導致骨骼的歪斜。建議穿高跟鞋走路時，最好感覺自己的頭，像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸著走路，這樣走路看起來就會挺拔而有美感。
36樓：匿名使用者
tips 1 確定你穿了正確的鞋號
購買高跟鞋之前，一定要先試穿！雖然網上購物現在愈來愈發達，但沒有試穿就直接買高跟鞋，雙腳受難的風險高達99%！
此外，不只各品牌鞋款的尺寸有落差，足部尺寸也會隨著時間改變。女生的腳容易水腫，想要穿得舒服，一定要抓準時間，在你的雙腳最腫時試穿，才不會早上穿出門還挺舒服的，下午一過就痛不欲生。
tips 2 研究自己的腳型
東方人腳背較厚、腳板較寬，和西方人的腳型有很大的不同，因此買西方品牌的高跟鞋時，一定要去專櫃試穿後再作決定。除此之外，試穿高跟鞋時一定要特別注意腳的折彎點，通常腳掌與鞋身最寬的部位相符時，穿起來才會相對舒服。
tips 3 善用工具軟化粗硬的鞋後跟
假如鞋後跟和鞋緣特別容易磨腳，可以利用吹風機的溫度來軟化皮質。或者將鞋跟鋪在毛巾上，以槌子敲打鞋後跟拼接處的皮革，也可以減低皮革與**摩擦的機率。
tips 4 在鞋緣、縫線處用蠟燭薄薄塗抹
除了新鞋太硬會磨腳之外，縫線也常是磨腳的原因，只要用白色的蠟燭來回塗抹在會磨腳的地方，如鞋後跟與鞋頭兩側，就能改善因為縫線、鞋緣粗硬而造成摩擦的問題。
tips 5 放進防滑、吸汗鞋墊
高跟鞋因為有坡度，所以當走了一陣子腳底出汗之後，特別容易因為腳掌向前滑而產生擠壓的狀況，進而會長時間的摩擦腳趾，造成破皮、水泡等情況。放進一塊防滑鞋墊，不只在行走中更舒服，也能避免腳掌滑動造成的疼痛。
tips 6 鞋面覆蓋越多的鞋款越好穿
雖然魚嘴高跟鞋有著自己獨特的美，但覆蓋面積較大，或是有鞋帶的鞋款其實更舒適。實際體驗看看，高跟踝靴跟高跟涼鞋，穿起來的舒適度真的會差很多。
tips 7 越粗的鞋跟越穩定
雖然纖細的鞋跟看起來非常迷人，但它的支撐力依然遠遠不及粗跟高跟鞋，如果你天天穿細跟高跟鞋，其實更容易產生小腿肌肉，出現雙腿痠痛等情形。
tips 8 厚底比薄底款式更好穿
鞋底過薄、過硬，都會讓你的腳非常不舒服！稍微厚一點的底（如防水臺）或是增加防震鞋墊的設計，都能在走動時為你吸收、減輕足部的壓力與傷害。
tips 9 脫下高跟鞋後別忘了做腳部伸展
穿了一整天的高跟鞋，你的雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。所以，回家脫掉高跟鞋之後別忘了伸展你的雙腳，從指尖到腳踝，張開、縮起，再輕輕旋轉，搭配溫熱水泡腳、按摩以及抬腿，雙足才能適度放鬆。
tips 10 鞋跟變形一定要修理或丟掉
鞋跟在高跟鞋的幾何結構設計中佔有極高的重要性，當鞋跟出現裂痕、損壞或是變形的情況時，一定要拿去修理。如果鞋子本身不貴，送修太不划算的話，那就丟掉它，別再勉強自己的腳了，不然會出現足部健康問題呢。
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