1樓：蕭_威
用冷水洗手、多搓手。
2樓：
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
3樓：
你可以提前預防一下為好的．還可以多加衣服．
4樓：片寄雨
保暖，塗防凍瘡霜，運動
凍瘡怎樣防治？
5樓：漫閱科技
凍瘡是由於寒冷侵襲引起的**炎症損害。是冬季常見的**病，氣候轉暖後可自愈，轉年易**。
臨床表現
本病多發於手、足、耳端。初起**蒼白，旋即青紅，腫脹癢痛。繼則發生水皰，破潰糜爛，形成潰瘍。甚至膿血淋漓，日久難以癒合，或四肢末端發生黑褐色乾枯壞死。
**方法
原則是消炎、消腫和促進區域性血液迴圈。
1.皮損初起未破潰者，10%樟腦醑、10%樟腦軟膏、凍瘡膏或蜂蜜豬油軟膏（含70%蜂蜜和30%豬油），選其中1~2種外用，每日2.~3次。
溫熱水浸泡區域性後再搽，並反覆揉擦患處，效果較佳。
2.已破潰者，除上述藥膏外，可加雷夫奴爾糊膏、1.%紅黴素軟膏、0.5%新黴素軟膏或10%魚石脂軟膏等，每日1次外用。
3血管擴張劑：可口服煙酸、煙酸肌醇酯、硝苯吡啶、腦益嗪等。
4維生素e丸，0.1克~02毫克，每日3次口服。
5中醫驗方：
宜溫陽散寒、活血通絡，方用當歸四逆湯及驗方桂枝紅花湯加麻黃3~6克煎服。凍瘡潰瘍可用紫雲膏（紫草30克、胡麻油100ml、黃蠟1.50克）外敷。
注意事項
（1）注意鍛鍊和營養，增強體質，促進血液迴圈；
（2）注意全身及區域性乾燥保暖，手套、鞋襪不宜過緊；
（3）受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡；
（4）天氣過於寒冷應外搽護油；
（5）積極**慢性貧血及消耗性疾病。
怎樣才能防止生凍瘡啊？
6樓：櫻
多穿戴些，因為會凍一定是血液迴圈不好。所以一定不能讓自己凍著，你還可以用一些護膚品，像蛇油膏這個就不錯，才一元錢一袋，記住要藍帶的那個，要是你已經凍了，我以前在網上查過，可以用十滴水，不過我一直沒有找到，你可以試一個用櫻桃泡酒，這個我試過挺好用的，洗乾淨手後，塗就行了，記得多搓一會，酒可以活血的。希望我說的這些可以幫助你。
7樓：江基牢珏
藥房去買白色的凍瘡膏【我**了】
8樓：善一柏彩萱
1．普及預防凍傷知識，改善必要的防寒裝置。
2．增強體質，加強耐寒鍛鍊，寒冷作業時勤活動。
3．對手、耳、鼻等暴露部分予以保護。鞋襪不要過緊，並注意保持乾燥潮溼後及時更換。另外，所穿的衣服應該溫暖，而且鬆緊適宜。
4．出現凍傷後，不宜立即烤火。如發現已有凍傷應及早**，儘量減少和避免併發症的發生。
9樓：包年姜雁梅
保暖，多運動是關鍵，深有體會啊~
冬天如何防止長凍瘡？我要確切實用的方法。
10樓：匿名使用者
用晒乾的紅辣椒泡在燒開的水中，稍微冷卻後把凍傷的手或腳放進水中，泡到水涼後拿出來，然後把泡在水中的紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好(最好是在晚上臨睡覺前做)，第二天早上取下來，使用兩次就可痊癒。
如果是重患者，可再接著用幾日。
或者拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，這說明已有效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後就不會再生凍瘡。
再就是在每晚臨睡前用溫開水泡3到5分鐘凍傷處，然後塗上一層甘油，來回揉擦凍傷位置兩三分鐘左右去入睡，不要用水洗掉，連續使用三四次；
有凍傷病史者，往往每年都在同一部位發病，所以預防很重要。
每年秋季開始，就用慕 奕 康 皸 樂 霜來抹患處，每天早晚各一次，如此堅持。就會**了。
11樓：疆哥
如何有效的防治凍瘡
凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時**瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反**作，不易**。對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。
在**方面，雖方法較多，但很少能**，所以常令人感到棘手。
在中醫學上來說，由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡，正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出「春夏養陽」**法則。
根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生髮而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。
陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季**毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：
一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之慾升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。
**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周 。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日**3－5次
12樓：懷念西門子
腳的話，平時多走動、保暖措施要做好、晚上可以多用熱水泡腳…
手上的，等嚴重了再來找我！3~7天可以**，不用藥、什麼保暖和塗跟擦統統不需要！注意，只保證對手有效。
13樓：匿名使用者
搓手方法，簡單實用。還有就是修芙草，時不時的抹一下。
14樓：鬱婉琳
手腳為什麼會長凍瘡，原因就是凍的，冷了，**血液流通不暢，**組織受損了，讓手腳暖和了，就行了，買一個電熱水袋，把手捂著，沒事就捧著，手上有凍瘡的很快就好了，關於腳要注意一點，畢竟腳上不能抱著熱水袋，穿厚襪子，墊厚鞋墊，保持鞋子乾燥，經常換鞋子，不要搞得鞋子陰冷潮溼髒兮兮的，勤晒鞋子，大體意思你也明白了吧，聽起來很麻煩，其實自己平時注意一點就行，很簡單的方法，你要相信我，你看你都沒分，我還給你回答了這麼多，說明我是很熱心的人吶
15樓：匿名使用者
冷水20分鐘 兩次凍瘡就沒了 前提 沒破
16樓：一覽無餘紅塵
夏天用新鮮芝麻葉塗抹在會生凍瘡的部位，塗個一個星期左右，可以有效預防冬天不生，不過不是**，我沒塗了就會繼續凍瘡
如果是在手上冬天已經有凍瘡的話，把橘子皮燒開，溫度能忍受了就放進水裡不停地用橘子皮用力搓凍瘡部位，連續幾天好的很快
怎麼防止冬天有凍瘡
繁華有一夢 教你四招防止凍瘡 1 多用冷水洗臉 在室內一定要堅持用冷水洗臉 洗手，洗後要及時擦乾，因為對凍瘡來說溼潤是一個非常重要的影響要素。也可適當塗改護膚霜，這樣能夠增強抗寒才能，削減凍瘡的發生。2 勤換鞋襪 要留意保溫暖勤換鞋襪，保持枯燥。尤其是手足多汗的人，在溼潤冰冷的環境中機體熱量流失更快...
怎樣防治凍瘡，怎樣防 治凍瘡？
如何有效的防治凍瘡 凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時 瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處 糜爛 潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反 作，不易 對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在 方面，雖方法較多，但很少能 所以常令人感到棘手。在中醫...
凍瘡如何防治，凍瘡怎樣防治？
教你 凍瘡的土偏方 大葉桉植物 熬水洗 非常快的 無 凍瘡怎樣防治？凍瘡是由於寒冷侵襲引起的 炎症損害。是冬季常見的 病，氣候轉暖後可自愈，轉年易 臨床表現 本病多發於手 足 耳端。初起 蒼白，旋即青紅，腫脹癢痛。繼則發生水皰，破潰糜爛，形成潰瘍。甚至膿血淋漓，日久難以癒合，或四肢末端發生黑褐色乾枯...