1樓：
靈芝河蚌 一、原料：
1.主料，靈芝25 克，河蚌肉250 克。
2.調料：料酒、精鹽、胡椒粉、醬油、蔥段、薑片、生油。
二、製法：1.將河蚌肉洗淨。將靈芝洗淨，放入砂鍋中加水煎煮約1 小時，取煎汁備用。 2.炒鍋加油燒熱，加入蚌肉偏炒一下，加入靈芝煎汁、料酒、精鹽、醬。
油、胡淑粉、蔥、姜和適量水。武火燒沸後，改為文火燉燒至蚌肉熟而入味，即可出鍋食用。
靈芝燉豬蹄。
一、原料：1.主料、靈芝10 克，豬蹄1 只。
2.調料：料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油、肉湯。
二、製法：1.將豬蹄去淨毛洗淨，放入沸水鍋焯段時間，撈出洗淨。靈芝洗淨切片。
2.鍋放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、肉湯、料酒、味精、精鹽、靈芝武火燒沸，文火燉至豬蹄熟爛調味，出鍋即成。
靈芝好在哪，應該如何選擇，怎麼做才好吃？
2樓：謝鑫孟愛生活
靈芝的神奇藥用價值
靈芝有滋陰補陽之功效。 靈芝的藥性平和，不寒不熱，不溫不燥，既陰又補陽，所以涉及 範圍廣，可長期使用。
靈芝在**？
靈芝自古素有「仙草」、「蕊草」之稱。 藥用方面，靈芝可單味煎服，也可與枸杞、麥冬、菟絲子、黃精、白朮、甘草、茯苓等共煎，行氣養血，養肺養肝。同時，靈芝中的多糖能調節機體免疫力，保護肝臟； 靈芝中的生物鹼能抗炎、鎮痛。
此外，它還含有豐富的「鍺」，可以增加人體血液吸收氧氣的能力，從而促進新陳代謝，延緩衰老。
如何選擇靈芝？
建議選擇中間較粗的靈芝。 而靈芝並不是越長越好，生長時間越長，木質化嚴重，影響藥效。 一般靈芝長到7~9個月時採收效果最強。 在靈芝的成分中，底部的功效更強。
靈芝怎麼吃？
1. 鮮靈芝雞固本湯。
原料：鮮靈芝片100克（或幹靈芝片50克），雞肉1只，枸杞子10克，麥冬10克，瘦肉100克，陳皮1小片，3 鮮薑片、紅棗4粒、枸杞、桂圓各適量。這樣做的作用是強身健體，增強體質，提高免疫力，延緩衰老。
2. 新鮮靈芝牛蒡排毒湯。
原料：鮮靈芝片100克（或幹靈芝片50克），豬骨300克，雞爪500克，鮮牛蒡1根，生薑2片。有強筋骨、潤腸通便、美容養顏的功效。
3. 鮮靈芝湯。
原料：鮮靈芝片100克（或幹靈芝片50克），土雞1只，天七10克，西洋參8克，生薑2片，桂圓適量。可以起到養心安神，益氣養陰，活血化瘀。
4. 鮮靈芝肝湯。
原料：鮮靈芝片100克（或幹靈芝片50克），豬骨500克，雞骨草100克，紅豆10克，生薑2片。可以起到清熱解毒，清肝膽溼熱得作用。
3樓：可樂雞翅
好的地方就是營養非常豐富，有著很好的補充功效，而且蛋白質含量非常高，礦物質含量非常高，維生素含量也很高。可以通過煲湯的方式來進行製作，這樣就可以補充身體所需要的營養。
4樓：踏敵
明智的好處就是可以增強記憶，可以改善疲勞，可以延緩衰老，可以起到抗氧化的作用，而且可以緩解疲勞。提高免疫力，可以通過煲湯或者熬製中藥的方式來進行服用。
5樓：百科生活小當家
靈芝中的多糖具有調節機體免疫力和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛。我們選擇中藥材時一般都講究乙個產地的道地性，道地的藥材藥性更好。
吃岢靈芝有什麼功效呢？吃靈芝有什麼用？
岢靈芝對提高人體免疫力 增加人體血液吸收氧的能力以及促進新陳代謝都有很好的作用。岢靈芝自古就有 仙草 瑞草 之稱，被奉為 上藥 它味甘苦 性平，歸心 肺 肝 脾經。另外，它還含有豐富的 鍺 長期食用能增強 本身修護功能，並可用於各種慢性病所致的面色發黃及由於氣血不足而致的面部缺乏光澤等症狀 誘導人體...
請問這是什麼靈芝？有什麼用呢，請問這是什麼靈芝有毒嗎？？
中國農業出版社 靈芝是一類大型高等擔子菌，是一個自然分類群。靈芝歸屬於真菌界 kingdom fungi 擔子菌門 basidiomycota 擔子菌綱 basidiomycetes 非褶菌目 aphyllophorales 靈芝科 ganodermataceae 靈芝屬 ganoderma 靈芝在...
靈芝的功效是什麼，靈芝有什麼作用？
靈芝的功效與作用 1 抗腫瘤作用 2 保肝解毒作用 3 對心血管系統的作用 4 抗衰老作用 5 抗神經衰弱作用 6 高血壓 7 糖尿病 8 對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9 抗過敏作用 10 美容作用。靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著 神農本草經 記載 靈芝有紫 赤 青 黃 白 黑六種，...