1樓：網友
應該問題不大，但需要均衡營養，可以更豐富一些。
月子裡能吃糖醋排骨嗎
2樓：無雅詩
糖醋排骨]首先我們準備一下食材：
1.準備排骨600克左右，洗淨後斬成小塊，放入盆中。
2.盆裡加入食鹽3克，再抓入一把麵粉戚隱早，抓拌均勻，加入適量清水，用手揉搓兩分鐘，這一步是為了去除排骨表面的血水和油脂。
分鐘過後，把排骨擠幹水分，放入另乙個盆中，再用清水淘洗一遍放入拌菜盆中。
4.接下來把排骨醃製一下，盆裡加入食鹽1克入底味，胡椒粉1克，料酒適量去腥，用手抓拌均勻，使排骨充分吸收到調料。
5.再抓入適量的土豆澱粉，用手抓勻，儘量使每一塊排骨都能裹勻澱粉。
6.接下來調乙個糖醋汁，準備乙個小盆，加入白糖30克，食鹽1克， 陳醋20克，加入清水30克，用筷子攪拌化開調料。
7.生薑一塊拍扁切成薑末，放入小盆裡面。
等食材準備好以後，我們開始進行下一步操作。
8.起鍋倒入食用油，油溫至6成熱時離火，下入拌好的攜晌排骨，排骨最好乙個乙個的下入鍋中，避免粘連。
9.全部下完以後，再上火繼續慢炸，用勺子翻動幾下，使排骨受熱均勻。
10.開大火炸兩高雀分鐘，炸至排骨定型呈微黃色時撈出。
11.等油溫公升高以後，再下入排骨，重新復炸20秒，炸至排骨金黃酥脆時撈出控油。
12.鍋內留少許底油，放入薑末爆香，倒入提前調好的糖醋汁。
13.熬至湯汁起大泡時，勾入少許水澱粉。
14.把湯汁熬至粘稠狀時，淋入少許明油，攪拌幾下，提高菜餚的色澤。
15.再倒入炸好的排骨，快速顛鍋翻炒均勻，即可關火起鍋裝盤。
3樓：雲夢之巔情感解惑
糖醋排骨，不但味美可口，而且營養豐富，月子裡也是可以吃的。
坐月子土豆絲可以吃嗎
4樓：安逸又誠摯丶
月子裡的人可以吃土豆絲，土豆維生素、泛酸、b族維生素對身體有很多好處。可以促進腸道吸收，還有消化，可以更好的幫助產後的媽媽恢復，對於一些便秘的寶媽也會有很好的效果，而且不擔心吃土豆會導致身體發胖。 土豆中的澱粉顆粒很大，而且澱粉的糊化溫度低，容易被人體吸收，月子裡的媽媽除了保證身體的快速恢復外，更要注意的是要有乙個好的身體。
產婦能吃土豆絲嗎月子裡
5樓：情感諮詢槐樹老師
土豆可以說是日常中最普通不過的一種蔬菜，但其雖然普通，可對於有些坐月子期間女性來說，卻並不知道是否能吃。就怕此期間飲食不當，會對產後身體恢復不利。那麼坐月子可以吃土豆嗎？
土豆是日常普通食物，中醫理論認為土豆性平而未甘伍空，有補脾益氣，緩澀止痛，以及通利大便的食療功效。因此，坐月子女性可以適量吃土豆，並不會對於產後身體**有不利影響。
土豆屬於優質的主食食材，可以在日常每日食用，能滿足人體一般營養需求以外，其還能提供較為豐富的鎂，鉀和維生素c等營養物質。且其含有的蛋白質營養價值也較高，而且土豆中的蛋白質比較容易消化吸收，其優於其他食物中的蛋白質。產後女性適量的者派食用土豆，對於身體腔嫌瞎恢復有較好的幫助作用。
並且土豆雖然營養不是最豐富的食物，但是其含有的營養，卻並不容易在加工中損失過多，所以無論是在蒸，煮，煎，炒等烹飪方式中，都可以較好的保留其營養，因此對於產後女性，不能食用生冷食物來說，土豆還真是不錯的產後食品。
小月子可以吃糖醋排骨嗎
6樓：愛喝粥
坐月子時女性有很多要注意的事情，要休息好，身體才可以儘快的恢復。飲食方面也要進行合理的李襲調理，多吃營養豐富的食物，排骨是很有營養的食物，一起來看下坐月子能不能吃排骨？
坐月子時可以吃排骨的。因為女性生產後消耗了大量的氣血與能力，及時的進行補充非常重要，在這期間要注意吃營養豐富的食物，可以選擇排骨，要注意生產後的一週內儘量不要吃，因為排骨屬於大補的食品，剛生完寶寶腸胃還沒有完全的恢復，可以到一週後吃排骨，也要注意做的清淡一些，容易消化。
女悔擾侍性分娩後，氣血損傷，需要在坐月子期間調理身體，多吃補益氣血的食物。中醫認為，排骨屬於血肉之情的產物，能起到滋補氣血的作用，非常適合產後分娩食用。可以選擇新鮮的排骨，加入溫水慢燉，並加入適量的調料，即可做出美味的排骨湯。
月碧吵子裡可以吃排骨，排骨中含有大量的蛋白、脂肪與維生素，另外還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等等，都是產婦身體所需要的營養，及時的吃一些排骨，可以補充全面營養，對於身體的恢復起到極好的促進作用。
酸甜土豆絲的做法涼拌，涼拌糖醋土豆絲的做法有嗎
材料主料 土豆2個 調料 油辣椒 2小勺，白醋 3小勺，鹽 糖 香油 白芝麻各適量做法1 土豆洗淨去皮，切絲，放進清水中浸泡10分鐘左右。2 然後去澱粉，撈出瀝乾水分。3 把土豆入沸水鍋中汆燙，同時加入少許鹽和白醋 都是分量外的 待水再次微微沸騰時立即撈出。4 過涼後放入涼開水，最好是冰水中至涼透。...
怎麼炒土豆絲可以特別的好吃？怎麼炒土豆絲最好吃？
1 將土豆去皮洗乾淨，切成絲，裝入碗中，然後用清水多洗幾遍，把，土豆內含的澱粉洗掉。2 在鍋裡放上少許的油，油燒開，加上幹辣椒，然後用小火煸出香味兒。3 把幹辣椒稍微炒糊一點，把剛剛洗淨的土豆絲和青椒絲，放進去，把小火改成大火，翻炒幾下。4 鍋中加如，米醋，鹽生抽，用大火，翻炒，大約一分鐘。5 一分...
月子裡可以吃麵條麼，做月子可以吃麵條嗎
在產婦的月子期間，產婦需要注意自己的飲食，既能保證食物中的營養足夠身體來恢復健康，又要能夠適應腸胃的消化，才能有效的保證身體盡快回到產前的狀態。所以有營養的流質食物對於產婦來說是很不錯的，那麼坐月子天天吃麵條好嗎？首先，坐月子可以吃麵條，但是天天吃麵條也是不好的，一是口感上會產生膩味，二是產婦所需要...