1樓：顧輕舟老師
做法步驟。1、幹海帶用清水浸泡一小時以上；
2、海帶泡發後，洗淨瀝乾，切絲待用；
3、鍋裡水燒開，往水中加一小勺醋，把海帶絲放進去煮，水開後煮5分鐘左右即可；
4、海帶煮好後，撈出來浸在冰水中，冷卻後瀝乾待用；
5、黃瓜洗淨切絲；
6、將黃瓜絲和海帶絲放進大碗，調入生抽、香醋、剁椒醬、香油、鹽、糖，再將蒜瓣壓成蓉，也放進碗裡；
7、用筷子將黃瓜海帶絲和調料徹底拌勻後， 放入冰箱冷藏1小時後再食用，味道更好。
小貼士。煮海帶時往水裡加入一小勺醋能夠去除腥味，還能讓海帶更快煮熟。
涼拌海帶絲是日常生活上十分常見的一種涼拌菜， 製作簡單，口感鹹鮮微辣， 海帶裡含有豐富的碘，可增強機體免疫力，**甲狀腺低下，利尿消腫，減少放射性疾病， 海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對心臟病、糖尿病、高血壓也有一定的防治作用。
2樓：超級萌友
黃瓜和海帶絲可以一起涼拌吃的。功效如下：
黃瓜：清熱解暑、生津止渴、利尿。黃瓜有助於抑制糖類轉化成脂肪；含有細纖維素，促進胃腸道蠕動；有抗菌消炎和提高白細胞吞噬能力的作用，還有一定的降低血糖、抗癌作用。
海帶：化痰軟堅、清熱利水。可住甲狀腺縮小，抗癌防癌，降低血壓，防止血管硬化，維持血液的酸鹼平衡，排鉛保健。適用於各種癌症患者。
3樓：北京新東方烹飪學校
不可以的。因為黃瓜中含有的酸會中和海帶中的碘化鹽造成營養流失。
4樓：小幸運
黃瓜和海帶絲兒是可以涼拌在一起吃的。黃瓜可以切成絲，和海帶調在一起，這樣的話是非常美味的 。
5樓：喜歡吃錘子的
黃瓜和海帶絲可以一起涼拌，做出來的涼拌黃瓜和海帶絲很美味，非常好吃，也是一道出名的名菜，大家都很喜歡吃，
6樓：網友
涼拌海帶黃瓜的做法。
海帶在熱水裡浸泡，洗乾淨切成絲備用。黃瓜切絲，洋蔥切絲備用。將上述食材放入容器內加入白糖，味精，食鹽。然後放入香醋，芝麻油，辣椒醬，攪拌均勻即可食用。
7樓：鬼谷子文庫
一道很美味的冷盤哦。
8樓：瀧同秋梵
海帶和黃瓜是可以一起吃的，常吃的就有海帶絲拌黃瓜，黃瓜中含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素以及煙酸等，可以給人體提供豐富的營養，黃瓜還具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、**強體的作用。而海帶中含有豐富的碘和多種礦物質以及微量元素，對於患有高血壓，便秘，貧血的人很適合吃。
9樓：網友
黃瓜拌海帶絲不僅可以吃，而且很好吃。
新鮮的海帶或者泡發好的海帶，捲成筒狀，切成細絲，用開水焯幾分鐘撈出，黃瓜斜刀切片，切成長條，把蒜切碎，熟芝麻，辣椒油，少許白糖，適量的食鹽，適量的味精，適量的白醋，適量的味極鮮醬油，少許香油，攪拌均勻即可食用。
黃瓜拌海帶絲，鮮辣爽口，回味無窮，是地道的下酒涼拌菜，深受人們喜愛。
絲瓜可以和海帶同食嗎?絲瓜能和海帶一起吃嗎?
10樓：三夜見
海帶是純天然的綠色補品，適合各個人群，能加速傷口的恢復，生病期間的人可以適量吃點。那麼絲瓜可以和海帶同食嗎？絲瓜能和海帶一起吃嗎？
絲瓜可以和海帶同食嗎。
營養醫師介紹絲瓜是可以和海帶同吃的，這道清甜絲瓜湯，清淡可口，很適合吃肉粽的時候喝，而且還可以收到清熱解毒、美白肌膚的作用，是非常好的養生美容湯。
絲瓜海帶湯的做法。
步驟。1.準備好絲瓜和海帶。
2.準備一些高湯。
3.絲瓜去皮並切成滾刀塊。
4.海帶切開。
5.先將高湯放入鍋中燒開。
6.然後加入海帶。
7.接著加入絲瓜。
8.最後加點鹽金針絲瓜湯。
9.燉熟即可。
小貼士。高湯燉好後，可用小盒子分開裝，然後要吃的時候拿出來解凍即可。
金針絲瓜湯的做法。
原料：金針菜20克、絲瓜100克、瘦豬肉40克、薑片一片、水500毫公升、鹽適量；
做法：1、金針菜泡軟備用；
2、將絲瓜洗乾淨，去皮後切成條狀；
3、豬肉切成肉絲之後，連同薑片一起放入鍋中，加入水；
4、用大火煮開後換成小火，煮20分鐘；
5、然後放入金針菜和絲瓜，將食材煮熟；
6、最後調入鹽即可盛出食用；
海帶絲瓜雞蛋可以一起吃嗎
11樓：乾萊資訊諮詢
不可以，海帶和雞蛋相剋。
1、海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚；火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。
2、海帶和茶相剋：腸胃不適。
3、海帶和酸澀水果相剋：腸胃不適。
4、海帶和豬血相剋：兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。
5、海帶不宜同甘草同食。
6、海帶和柿子相剋：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。
海帶可以涼拌嗎?海帶能涼拌吃嗎?
12樓：生活小常識
海帶既能用來煲湯還能清炒，特別適合炎熱的天氣清涼降火。那麼海帶可以涼拌嗎？海帶能涼拌吃嗎？
海帶可以涼拌嗎。
營養醫師介紹海帶是可以涼拌吃的，涼拌海帶適合夏季食用，尤其是冰鎮後的涼拌海帶，吃上一口全身都充滿清爽的氣息。
涼拌海帶的做法。
1.海帶泡發，洗乾淨，切絲。
2.海帶焯熟，過涼水。
3.香菜切小段，蒜末準備好。
4.將所有材料放一起，加入鹽、雞精、香油、陳醋，攪拌均勻即可。
海帶可以跟黃瓜一起涼拌食用嗎？
13樓：神劍倥贗
教你乙個方法先將黃瓜拍開 切好 然後加入白糖（適量）鹽 最後放醋 這樣的順序 調出來的黃瓜不會變軟而不翠。
14樓：軒轅采薇
可以的啊，超市的涼拌菜就有這兩樣。
山藥和黃瓜能一起燉嗎，黃瓜和海帶能一起吃嗎
一路上飛馳 黃瓜中的酶會分解山藥裡的維生素c，一起搭配會降低山藥的營養價值 地方歇後語 山藥和黃瓜是可以一起食用的，沒有什麼相剋反應，也不會導致中毒，可以放心食用。山藥最好是蒸熟之後食用，膳食纖維比較好消化一些。黃瓜建議生吃。 紅樂蕊蟻騫 您好，山藥和黃瓜不能一起煮，兩者食物相剋。謝謝！食物相剋表山...
白菜和海帶能一起吃嗎，白菜可以跟海帶一起吃嗎？
侯爵哆啦 白菜和海帶能還一起吃，以下是白菜炒海帶的做法 主料 白菜葉100g 海帶100g 輔料 油適量 鹽適量 蔥末適量 醋適量 醬油適量步驟一 白菜葉切碎。步驟二 海帶切條。步驟三 坐鍋，放油，爆香蔥末。步驟四 倒入白菜葉，翻炒一會兒。步驟五 放入海帶絲。步驟六 翻炒一會兒。步驟七 放鹽 醋 醬...
蘿蔔和海帶能一起吃嗎，白蘿蔔和海帶可以一起食用嗎？
河蟹蛇薈 可以一起吃。海帶。性寒味鹹，有化痰 軟堅 降血壓的功效，適宜高血壓 高血脂 冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病 軟骨症 骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助於刺激甲狀腺激素的合成。白蘿蔔。含有木質素，能分解致癌物亞...