1樓：匿名使用者
楊桃有通腸潤便的功效，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，適合便秘的人群食用。
楊桃中也含有豐富的維生素c及有機酸，可以快速補充人體水分，達到生津止渴的目的，促進體內積熱以及酒毒的排出，緩解疲勞感。
楊桃中的草酸、檸檬酸以及蘋果酸等，可以提高胃液的酸度，調和中焦脾胃之氣機，使胃氣順利下行，有利於食物的消化。
楊桃吃了有什麼好處呢
2樓：懂視生活
楊桃中的葡萄糖和果糖較容易被人體吸收，可以幫助人體及時補充消耗掉的能量；且楊桃中的維生素c、有機酸含量豐富，且果汁充沛，能夠迅速補充人體的水分，生津止渴，並使得體內的熱或酒毒隨著小便排出體外，從而幫助消除疲勞感。
楊桃是酢漿草科陽桃屬植物，喬木，高可達12米，分枝甚多。原產於馬來西亞、印度尼西亞，廣泛種植於熱帶各地。中國廣東、廣西、福建、臺灣、雲南有栽培。
生長於路旁、疏林或庭園中。樹皮暗灰色，內皮淡黃色。奇數羽狀複葉，互生，全緣，卵形或橢圓形。
花小，微香，數朵至多朵組成聚傘花序或圓錐花序，自葉腋出或著生於枝幹上，花枝和花蕾深紅色。漿果肉質，下垂。種子黑褐色。
花期4-12月，果期7-12月。
3樓：懂觀暴隨與我
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。 楊桃中糖類、維生素c及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素b、c等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。 楊桃的營養價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：
蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實好芳香清甜。可加工成蜜餞，果汁能促進食慾，幫助消化、**胃病、黃疸、卉痢、**病的功效。求。
4樓：食物密碼
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人群不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來說，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
5樓：意暮醉
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素，楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的醫療有很好的功效，它裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果，另外楊桃還是醫治咽痛的能手，儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃， 楊桃除對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效，楊桃裡面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保持溼潤的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效，下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10———15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。 廉江盛產楊桃楊，如果要在湖北種楊桃的話，最好是在春季，也就是。
三、四月份種，最好選在陰天或者降雨天前進行，種後最好立即澆水，無雨天不要超過一晝一夜就應澆上第一遍水。而且水要澆透，讓土壤吸足水分，保證根與土緊密相接，成活率才高。
6樓：食物密碼
楊桃的水分含量很高，是一個低糖低熱量的水果，但腎臟功能不好的人群不要吃楊桃了，可能會出現楊桃中毒，其根本原因是楊桃當中導致腎損害的一種毒性物質，對於腎臟功能不全或者尿毒症病人來說，很難將毒素排出，也不適合嬰幼兒來吃。
吃楊桃好處
7樓：小源三農匯
原來食用楊桃還有這麼多好處。
8樓：蜂鳥飛燕
1．補充營養。
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
2．利小便，解酒毒，生津止渴。
楊桃中糖類、維生素c及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
3．和中消食。
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
4．清熱利咽。
楊桃果實中含有大量的揮發性成份。
9樓：知道認證團
營養分析。
1. 楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力；
2. 楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內鬱熱或酒毒隨小便排出體外；
3. 楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；
4. 楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
相關人群。一般人群均可食用。
1. 風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用；
2. 脾胃虛寒、納差洩瀉者少食。
食療作用。楊桃味甘酸，性寒；
有清熱，生津，利水，解毒的功效；
可**風熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋等症。
10樓：匿名使用者
下火，清涼，潤喉，去口臭，
11樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃楊桃好處有很多，例如楊桃中糖類、維生素c及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。望採納謝謝。
吃楊桃對身體有什麼好處，吃楊桃有什麼好處和壞處
位慈心 楊桃的營養價值 營養價值高，含蛋白質 脂肪 糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實好芳香清甜。可加工成蜜餞，果汁能促進食慾，幫助消化 病的功效。楊桃，學名五斂子，又名 羊桃 陽桃 因其橫切面呈五角星，故在國外又稱 星梨 楊桃屬熱帶 南 帶水果，是常綠小喬木或灌木，原產印度，現在馬來西亞 印...
酸楊桃有什麼功效，米酒和酸楊桃浸有什麼功效與作用
現在很多人都知道，多吃一點水果是擁有一個健康的身體必不可少的一種飲食方式，因而很多消費者都開始對各種水果的功效進行了解以便真正做到正確的飲食，那酸楊桃有什麼功效呢？1 酸楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂 膽固醇的作用，對高血壓 動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。2 楊...
楊桃有什麼功效，楊桃的功效與作用是哪些？
楊桃有生津止咳 下氣和中等功效，陽桃味酸甘 性平，有生津止咳 下氣和中等作用。陽桃可解內臟積熱 清燥潤腸 通大便，是肺 胃熱者最適宜的清熱果品。陽桃果汁中含有大量的草酸 檸檬酸 蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。陽桃中含有大量的揮發性成分，胡蘿 類化合物 糖類 有機酸及b族維生素和維生素c...