1樓：匿名使用者
可以運動。1、步行是膽囊結石患者最佳的鍛鍊方式，步行既可以減少體內脂肪的沉積，控制體重，又能提高膽管功能，有利於膽汁的更新。
2、慢跑對膽囊結石患者也是非常有意的，因為慢跑可以增強新陳代謝，從而能改善人的精神狀態，堅持慢跑鍛鍊的人，跑後會感到全身舒服，頭腦清醒，精神煥發，尤其對離退休後的老年人，慢跑運動能使人身心愉快，使老年人精神爽朗，增強**疾病的信心。
3、雖說膽囊結石患者進行適當的體力勞動和鍛鍊，能減少膽汁淤滯，但不能勞累過度，比如：高爾夫球、棒球等運動，馬拉松長跑等長時間搖動身體的專案，容易使結石轉移，引起疼痛發作，應該注意勞逸適度。女性膽囊結石患者儘量不要穿緊身衣，以免影響血液迴圈，特別是會增加腹壓，不利膽汁排洩，若在運動中引起膽汁淤積誘發疼痛。
4、膽囊結石病人需要堅持鍛鍊，加強自身體質。堅持跑步、晨練鍛鍊身體，如散步、練氣功、打太極拳等，於病於體有百益而無一害。一則可以活動身體，流通氣血，增強體質，二則可以避免終日靜坐不活動。
但也要注意勞逸結合，不要過度勞累。
生活規律，保持開朗心情，保持有規律的生活，做到起居有常，保證充足睡眠，心情舒暢，樂觀開朗，無鬱悶憂思。好的心情可以促進人體新陳代謝，提高抗病能力。
2樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
膽結石患者通常可以進行運動。
1.膽結石的發生、發展一般和膽囊的運動功能失調有關。膽囊的運動還有收縮功能是不受大腦調節的，而受體內神經內分泌的影響，運動對於膽囊沒有必然聯絡。
2.如果劇烈運動，膽結石有時可能堵塞膽囊管開口，突然引起炎症。所以如果要進行劇烈運動或者是長期顛簸以後突然發生腹疼，有可能是膽結石。
一般膽囊結石人群的適量運動，是不會對生活造成太大影響的。只需要注意不進行太劇烈運動或者運動後發生腹疼。
3樓：小熙猶如花美嗎
膽囊結石的病人是可以運動的。膽囊病人的運動鍛鍊一定掌握循序漸進，適可而止的原則，運動鍛鍊勞累了就失去運動鍛鍊的意義。膽囊結石的病人可以散步，慢跑，打太極拳，打乒乓球，運動鍛鍊促進胃腸道功能的蠕動，促進膽汁排洩，有利於腸道消化吸收。
4樓：泛音生活情感指路人
膽囊結石如果不是很重是可以適當運動的。如果膽囊結石嚴重了，並且常常出現疼痛的情況，那麼這樣就最好不要運動，應該做手術拿掉。
5樓：浮華落盡
這樣的患者當然是可以運動的，適當的運動對於身體來說也是比較好的，因為對於任何一種疾病來說，保持合理的運動，對於身體都是有一定的好處。
6樓：書玉石
膽囊結石患者是可以運動的，但不要過於激烈才是比較好的，這樣才能讓你的身體更加健康啊。
7樓：天上在不在人間
如果膽結石直徑非常小，患者可以積極進行運動，結石還有可能在運動過程中從膽管排入腸道。如果膽結石直徑比較大，不建議進行劇烈運動。
8樓：匿名使用者
膽結石可以跑步的，跑步後出現呼吸困難，可能與你比較胖，平時缺乏鍛鍊有關，注意多運動，從小運動量開始，循序漸進。必要時可以查查胸片，心臟彩超。
有膽結石可以做激烈運動嗎？
9樓：匿名使用者
可以。有結石就是要多運動，多喝水，膽結石要吃金錢草、雞內金，不能喝啤酒等含草酸的東西。
10樓：匿名使用者
你好。有膽結石可以做運動。但最好不要是劇烈的運動。劇烈的運動只會導致膽結石的發作。膽結石患者在平常生活中還要注意：1.維持理想體重。
2.保持運動的習慣。
3.注意飲食安全衛生、定時定量。
4.絕對禁止暴飲暴食。
5.避免長時間以坐姿從事工作。
6.避免過於疲勞。
11樓：匿名使用者
可以做運動但是時間不宜太長。
膽結石運動能排出來嗎？？
12樓：匿名使用者
學過醫的人都知道膽結石是一種多發性、頑固性的疾病，它是環境汙染、精神緊張、飲食不規律、身體機能受損等形成的，發作時很難受也不容易治好。
使用膽結石碎石機進行**。可以使用微創手術進行**，不能夠自己排出體外。所以要認真聽大夫的**，不要貽誤**的最好時間。
中醫排石也不是不可能，大家也可以中藥**的，但是需要一定的時間，常用的藥物就是德甫的俞石嗵茶，既可以利膽，也可以排石。
檸檬汁也可以消除膽結石。大家是可以用檸檬汁試試。現在的膽結石多為膽固醇結石，而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用。不過要是不行，大家還是到醫院進行**。
飲食方面一定需要注意：
1 第一，要少吃動物的內臟哦，像一些心肝之類的。奶油，蛋糕以及油炸類食物也應該少吃為宜。
2 第二，避免食用易膨脹的食物，如大蒜，汽水飲料。以及酸性的果汁。咖啡和巧克力也應該少吃為好。
3 第三，應該多吃纖維類的食物，如燕麥，大麥，蔬菜，水果，紅豆，綠豆等。
13樓：天天都美圖
膽結石的人需要控制體重，因此需要運動，但是如果跑步、跳遠等引起疼痛，可以改變運動方式，跑步疼痛也許是岔氣的關係，不一定是膽囊疼痛，這種岔氣引起的疼痛在停止運動後就會消失，而膽囊疼痛即使運動停止後也會疼痛一段時間，跑步岔氣是呼吸不正確引起的，建議在跑步時採取深呼吸，而且要有規律，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸，這樣可以防止岔氣疼痛。
膽囊炎患者可以鍛鍊嗎 做什麼運動適合
14樓：真沒沒沒有名
1、跑步。
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠。
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐。
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐。
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴。想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳。會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
每天多運動能排出膽結石嗎
15樓：匿名使用者
膽囊結石在早期通常沒有明顯症狀，大多數是在常規體檢中發現。有時可以伴有輕微不適被誤認為是胃病而沒有及時就診。飲食習慣是影響膽石形成的主要因素，進食低纖維、高熱卡食物者膽囊結石的發病率明顯增高。
多運動能幫助排石，但不能完全將體內結石排出來。經調查研究顯示：經常參加游泳、跑步、散步、體操鍛鍊或打網球等鍛鍊，能有效降低膽囊疾病的發生率。
膽結石患者進行適當的體力勞動和鍛鍊，能減少膽汁淤滯。但不能勞累過度，比如，高爾夫球、棒球等運動，馬拉松長跑等長時間搖動身體的專案，容易使結石轉移，引起疼痛發作，膽結石患者不適宜。
有規律的健身鍛鍊的卻能降低膽石症患者發作的危害，與運動最好的人性比，運動量多的人發生膽石症疼痛的危險可減少37%。鍛鍊不僅能通過提高高密度脂蛋白水平而降低膽石症突然發作的危險，還可以減少血液中的甘油三酯與膽石形成的關聯。
16樓：商泰科技
你好多運動能幫助排石，但不能完全將體內結石排出來。經調查研究顯示：經常參加游泳、跑步、散步、體操鍛鍊或打網球等鍛鍊，能有效降低膽囊疾病的發生率謝謝。
17樓：水解蛋白粉
結石現在是比較一個常見的問題，有很多解決的辦法，比如超聲波，藥物等等，都是沒有疼痛的，也很快就能痊癒，當然日常一定要多喝水，這樣會對結石形成衝擊，讓他排出體外，多喝水是沒問題的。
可以做跳躍運動。經常進行跳躍性鍛鍊，可使體內得到保健性振盪按摩；而持續重複地練習跳躍運動，不僅可以使人們增強體質，還可使人體承擔一定的運動負荷，有利於提高身體機能水平和平衡能力，發展協呼叫力和靈敏素質。尤其是對於腎結石患者，跳躍運動有利於體內結石的排出。
另外平時注意少吃肉類食品，多喝水有助於結石的**。
18樓：商泰科技
光靠運動還不行，隨著人們生活水平的不斷提高以及b型超聲波的普及，膽囊結石的發生率和檢出率都有提高。一旦被診斷患有膽囊結石，病人本身要注意以下問題：①應少吃肥肉和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚卵、蟹黃、動物內臟，不吃油炸食品，保持低脂肪飲食習慣。
在醫生指導下用藥物**。③如發生劇烈腹痛或出現黃疸，應立即就醫檢查，並選擇合適的**手段。
膽囊結石的**手段有：溶石、排石、碎石、腹腔鏡手術或開腹手術。應根據具體情況具體分析，通過中藥的徳甫的隃石嗵茶進行控制改善結石。
我國的傳統中醫對結石的排石有獨到的經驗，但所有的非手術**都必須依賴有正常收縮功能的膽囊，並且由於形成結石的機體內環境沒有改變，如果出現下列情況：①有過膽囊炎急性發作史；②膽囊萎縮無功能；③膽囊結石合併有膽囊息肉；應該選擇手術。
19樓：商泰科技
你好，可以做跳躍運動。經常進行跳躍性鍛鍊，可使體內得到保健性振盪按摩；而持續重複地練習跳躍運動，不僅可以使人們增強體質，還可使人體承擔一定的運動負荷，
作為有膽囊結石的患者，在飲食上需要注意哪些？
1.要少量多餐，不宜吃的過飽，尤其不可暴飲暴食 2.飲食要清淡易消化 3.油膩食物要控制，高脂飲食會引起膽囊收縮 4.保證每天的飲水量，每天飲水量應達到1500 2000毫升 5.減少糖分的攝入，少吃甜食。不要喝有酒精的飲料，不要吃過於油膩的食物，不要吃太辣的，不要吃不好消化的，要適當補充維生素。膽...
得了膽結石可以吃海鮮嗎？膽結石能吃蝦嗎
可以吃。但是不宜多吃，膽結石患者含膽固醇比例較高，因此應儘量避免進食蝦蟹等高膽固醇類海鮮。如清蒸鱸魚，蛋白含量較高，且易於消化，可以食用。以清淡易消化食物為主，多吃些蔬菜及水果，規律飲食。不可以。飲食是誘發膽結石的重要因素。所以一旦得了膽結石就更應該注意飲食了。膽結石能吃蝦嗎 可以吃，但是不宜多吃。...
膽囊結石與膽囊息肉有什麼區別？膽囊結的症狀是
萬能導師 膽囊息肉的發生需要積極進行，藥物 可以選擇一些消炎藥，如果藥物效果不好，可以採用微創手術來取得良好的效果，如果劍突過程下的疼痛，背心疼痛，餐後泛酸和油膩油膩都是膽結石的表現，但有些患者則沒有。據我瞭解的的最新訊息裡面，容易與胃病混淆的症狀，如慢性消化不良，油膩飲食後上腹部飽滿，右上腹絞痛向...