1樓：乜永貞
你可以在一天之內就明白太空步是怎麼一回事。
但是你需要幾周的時間來練習控制重心和腳步的變換如果你要練到非常流暢 那麼你還需要提升你足尖的力量太空步是一種很簡單而且效果非常好的一種街舞基本步伐 一個月之內基本就可以隨心所欲了。
當然是勤練習的前提。
2樓：體操之名將
是說不定的。要練習多久就要看你的。
莪只知道怎樣走：
太空步就是邁克爾·傑克遜的經典舞步之一，具體的步驟如下：
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
至此，已完成一個完整的太空步。接下來只要連續這麼做下去就可以跳出mj的魔幻之舞。
3樓：網友
如果你悟性很高 也有專業教練交你。
那你不到一天就學的會。
但是還需要聯絡喔。
天天聯絡。很快就會很熟悉了。
4樓：匿名使用者
天下的人不可能一樣吧 如果勤奮的話 可能要半個月。
如何學習太空步，新手怎樣學習太空步？
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