1樓：faith丶
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具有抗菌素腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。
木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。
當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。 【適用人群】適宜一般人食用。尤其營養缺乏、消化不良、肥胖和產生缺乳的人食。
每次1/4個左右。 【特別提示】治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食；食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。 【健康紅綠燈】木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。
懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。 木瓜素有「百益果王」之稱。李時珍《本草綱目》中論述：
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2樓：告姮
1. 木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的果實； 2. 味酸，性溫，入肝、脾經； 3.
具有平肝和胃，去溼舒筋之功效； 4. 臨床多用於治吐瀉轉筋、溼痺、腳氣、水腫、痢疾等症； 5. 木瓜湯以木瓜和羊肉為主要原料，木瓜平肝和胃，去溼舒筋； 6.
羊肉益氣補虛，溫中暖下，兩者相得益彰，共成健脾除溼，補虛和胃之功； 7. 適用於脾溼下注入雙腿腫痛、麻木不仁等症。
3樓：美亭
木瓜有降低血壓的作用，同時也是女性養顏**的佳品。
4樓：浮生若是夢
木瓜有**之功效。女士可常吃
木瓜湯有什麼功效？
5樓：渠梓厹
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具有抗菌素腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。
木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。
當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。 【適用人群】適宜一般人食用。尤其營養缺乏、消化不良、肥胖和產生缺乳的人食。
每次1/4個左右。 【特別提示】治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鮮食；食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。 【健康紅綠燈】木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。
懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。 木瓜素有「百益果王」之稱。李時珍《本草綱目》中論述：
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
6樓：夏羽
木瓜有降低血壓的作用，同時也是女性養顏**的佳品。
7樓：艾子是攻1a淩
木瓜有**之功效。女士可常吃
8樓：田島日和
1. 木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的果實； 2. 味酸，性溫，入肝、脾經； 3.
具有平肝和胃，去溼舒筋之功效； 4. 臨床多用於治吐瀉轉筋、溼痺、腳氣、水腫、痢疾等症； 5. 木瓜湯以木瓜和羊肉為主要原料，木瓜平肝和胃，去溼舒筋； 6.
羊肉益氣補虛，溫中暖下，兩者相得益彰，共成健脾除溼，補虛和胃之功； 7. 適用於脾溼下注入雙腿腫痛、麻木不仁等症。
9樓：媽咪的心事
木瓜的功效與作用有哪些
木瓜煲湯有什麼好處?
10樓：阿狸路路的城堡
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
11樓：匿名使用者
當然是煲湯的好，生吃的話，腸胃不好的人會感到不適，而且煲湯營養成分更多，有助**
12樓：匿名使用者
美白、滋潤哦
生吃、煲湯都行
本人更喜歡當水果生吃
13樓：匿名使用者
**，生吃，或者做木瓜牛奶
14樓：炎仌王
木瓜和排骨一起煲木瓜排骨湯。
木瓜排骨湯富含多種維生素和礦物質,有比較顯著的美容的作用,對女性來說還有很好的**效果,可以準備一個木瓜,清洗乾淨,然後去皮去核切厚塊,再準備花生浸泡一個小時,準備適量的蜜棗洗淨,把排骨清洗乾淨,放到鍋中燒開水滾燙五分鐘,然後撈出。鍋中放適量的清水,放入花生,燒開以後再放入排骨和木瓜,蜜棗,用小火煲三個小時左右,放鹽調味就可以了。
用木瓜和排骨一起燉湯喝,既能夠享用到排骨的美味,同時又不用擔心吃排骨以後長胖的問題,因為木瓜能夠很好的中和排骨當中的過多油脂,而對於女性來說,經常吃木瓜煲排骨還有很好的**和美容的功效。
木瓜煲湯有什麼好處
15樓：炎仌王
木瓜和排骨一起煲木瓜排骨湯。
木瓜排骨湯富含多種維生素和礦物質,有比較顯著的美容的作用,對女性來說還有很好的**效果,可以準備一個木瓜,清洗乾淨,然後去皮去核切厚塊,再準備花生浸泡一個小時,準備適量的蜜棗洗淨,把排骨清洗乾淨,放到鍋中燒開水滾燙五分鐘,然後撈出。鍋中放適量的清水,放入花生,燒開以後再放入排骨和木瓜,蜜棗,用小火煲三個小時左右,放鹽調味就可以了。
用木瓜和排骨一起燉湯喝,既能夠享用到排骨的美味,同時又不用擔心吃排骨以後長胖的問題,因為木瓜能夠很好的中和排骨當中的過多油脂,而對於女性來說,經常吃木瓜煲排骨還有很好的**和美容的功效。
木瓜煲湯吃了有什麼好處
16樓：番茄醬駕到
木瓜含木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素c、木瓜酸、多種氨基酸以及礦物質等。木瓜所含的齊墩果酸可保護肝臟，軟化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足見常吃木瓜的好處。
另外，木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉，調理脾胃，促進消化，對脾溼礙胃引起的消化不良有一定的**作用。木瓜還有通乳作用，可促進乳汁分泌。常吃木瓜還可以使**光潔、柔嫩、紅潤、細膩，其潤膚功能受到女士青睞。
木瓜無花果瘦肉湯
用料：半熟木瓜一個、瘦肉250克、無花果4粒、姜3片、金華火腿20克。
做法：1、木瓜去皮和籽，切塊;
2、瘦肉汆水撈起衝淨，切塊;
3、無花果和火腿洗淨，火腿切片;
4、將適量清水倒入瓦煲燒開，放入瘦肉、無花果和火腿滾30分鐘，再下木瓜煲一個小時，下鹽調味飲用。
17樓：軒轅vs小鬼
女人喝了美容，有補胸的功效
增加熱能，補充水分，提供維生素和礦物質。
喝銀耳木瓜湯有什麼功效?
18樓：要當技術宅
銀耳木瓜湯富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
19樓：睿爸育兒記
木瓜銀耳湯有什麼功效呢？
20樓：嚐嚐想棗園
紅棗銀耳木瓜湯有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素以及**便祕等多重功效。特別是對女性有很大的好處。
21樓：育媽廚房
銀耳的清香、木瓜的甜香，經燉煮後交融在一起，先不說這兩樣食材營養價值多高，單就口感，清香怡人，又溫暖又滋潤，喝一次就會愛上嘍！做媽媽的私房美容羹或寶寶的營養膳食都是不錯的選擇。
喝木瓜湯有什麼好處
22樓：匿名使用者
木瓜湯是以木瓜為主要食材的一道菜品，適用於脾溼下注之腿足腫痛、麻木不仁等病人食用。
1.健脾消食
可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。
4.補充營養、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。
23樓：虞嚠
木瓜有降低血壓的作用，同時也是女性養顏**的佳品。治吐瀉轉筋、溼痺、腳氣、水腫、痢疾。
木瓜煲雞湯有什麼好處
24樓：匿名使用者
青木瓜煲雞湯是一道以青木瓜和雞為主要食材的湯品，營養豐富，湯味清爽香甜，更兼潤滑肌膚、增強體質之效。青木瓜可養顏排毒**。平肝和胃，**通乳，潤滑肌膚，增強體質。
25樓：金牌律師
美容，**的作用，還有長肉的好處，可以喝，但不能常喝！！！
26樓：生活導師上官姐姐
木瓜雞湯是一種比較常見的飲品，進食之後不僅可以補充您體內的木瓜酵素以及維生素成分，增強自身的體質。還可以達到滋補脾胃以及強筋健骨的效果。除此之外，進食之後還可以達到一定的潤滑肌膚的效果。
木瓜雞肉湯的口感非常的獨特，而且營養價值非常的高，對於身體不太好的人，還有著強筋健骨的功效，老人和小小孩子都可以吃，是一種很好的補品。對於腸胃消化能力不強的人，也可以喝這種湯來促進腸胃消化，對於身體中的脾胃都有著很好的加強效果。
喝銀耳木瓜湯有什麼功效，銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？
睿爸育兒記 木瓜銀耳湯有什麼功效呢？銀耳紅棗木瓜湯功效有哪些？ w緣故 有補血 補腎 潤肺生津 調節月經 去除 黑色素以及 便祕等多。應該怎麼熬銀耳紅棗木瓜湯 材料 銀耳兩大朵，木瓜一個，紅棗10顆，冰糖適量準備工作 1 將銀耳泡發，淘洗乾淨後撕成小朵 2 將紅棗洗淨，並浸泡於涼水中約1小時，以便容...
木瓜可以燉什麼，木瓜和什麼一起煲湯好 補什麼的
木瓜具有美白 等美容功效。既可以生食，也可以熟食。如果想讓木瓜起到 美白的功效，煲湯的效果是最好的。煲湯用的木瓜不要買太熟的，不然會煲成木瓜糊。生長於三四月間，尚未成熟的青木瓜，煲湯的效果是最好不過了。木瓜怎麼煲湯呢？花旗參木瓜排骨煲。主料 西洋參25克，木瓜250克，豬排骨 大排 250克。輔料 ...
烏雞可以和木瓜一起煲湯嗎，烏雞可以和木瓜煲湯嗎
韓筱筎 可以的。木瓜煲烏雞是以木瓜 烏雞為主要食材的一道菜品，菜品味甜，有養顏補血的功效 食材 木瓜半個 烏雞半隻 紅棗3粒 薑片2片 沸水0.8升 鹽1茶匙製作方法 1.烏雞飛水，用清水洗淨，木瓜去皮，切大件。2.將木瓜件 烏雞 紅棗一齊放入沸水中大火煲5分鐘，颳去浮油及表面的泡沫 改小火煲40分...