1樓：放肆而又執著
最好是熟透了，也就是外皮發黃，而且帶黑色斑點。這樣的香蕉吃起來最好，能夠起到潤腸通便的作用，而且香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
香蕉：適宜人群
香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
不適人群
1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
3：關節炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4：腎炎患者
腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
2樓：望風的毛毛蟲
香蕉一般要外皮呈微黃色，握手裡感軟了。就可以吃了。
香蕉怎樣才能熟
3樓：生活小江南
1.香焦可以放在溫度高一些的房間裡，這樣，香焦自然就熟的快一些。
2.香焦和熟透的蘋果放在一些，密封起來，最多一個晚上，香焦就會熟了。
3.香蕉放在米缸裡密封一至二天也會自己悄悄的熟。
4樓：妙招小貼士
買回來的香蕉沒熟不能吃，教你3個催熟香蕉方法，香蕉又香又甜
剛摘回來的香蕉要怎樣才能讓它變熟？
5樓：雙安西巷
一、可以利用乙烯利催熟香蕉。乙烯利作為一種催熟劑，在香蕉催熟中被廣泛使用，對身體無害。
二、可以將未成熟的香蕉與已成熟的蘋果放在一起，利用成熟蘋果散發出來的乙烯來加快香蕉的成熟。如果想存得久一點，可將其掛起來，保持通風良好，能讓產生的乙烯隨風散去，延緩香蕉衰老。
6樓：妙招小貼士
買回來的香蕉沒熟不能吃，教你3個催熟香蕉方法，香蕉又香又甜
7樓：匿名使用者
將他們放入一個密封的塑料袋中！再將幾個成熟的蘋果放入然後紮緊袋口，等待催熟！也可以去買催熟計
8樓：匿名使用者
和蘋果放在一起用塑料袋罩起來放在光下
9樓：sign丶
1、如果有條件的話，可以買乙烯利回家用在香蕉上，香蕉就很容易成熟了，專家也證明乙烯利是可以用的，對人體是無害的。
2、我們可以把香蕉和已經成熟的蘋果等食物放在一起，用袋子紮緊，成熟的蘋果會散發出一種物質，這種物質會讓香蕉很快的成熟，這是一種最環保業最乾淨的催熟方法了。
香蕉怎麼樣才熟的快
10樓：傾城何處不飛花
熟香蕉買多了吃不完容易爛，生香蕉買來只能乾瞪眼吃不了，咋辦？
不怕，菜菜教你香蕉購買和吃的最佳方案：買生香蕉，分批快速催熟，就解決問題啦~
蘋果催熟法
用紙箱或膠袋，香蕉加2-3個成熟蘋果（或1個成熟木瓜），用塑料袋密封，常溫下2／3天可催熟（勿放置在空調房），蕉皮略泛黃，肉質清甜可口。
靜待，第二晚過去了，香蕉顏色沒有怎麼變黃，但香蕉已經軟軟的了，而且灰常清甜了。
大米催熟法
粉蕉用塑料袋裝好（無需密封），放置於存米容器內，2／3天即可催熟，略帶米香喲。
或者將青香蕉和大米一起放進保鮮袋裡，把蕉頭用紙巾包住再密封。
香蕉皮催熟法
用水果泡沫箱，將大蕉放些黃熟蕉或吃完後的黃蕉皮一同密封，放置正常溫度下，2／3天即可催熟。
如果將青果（香蕉、木瓜、蕃茄、蕃荔枝、雞蛋果、芒果、柿子等）放太陽下晒幾個鍾，再按以上方法會更快催熟。
11樓：安少說生活故事
要用催熟劑，在樹上的時候可以用。
或者如果放在家裡面，可以用蘋果或者帶有香味的水果來催熟。我們家一般用蘋果，不過蘋果就很綿了，不好吃了。
12樓：妙招小貼士
買回來的香蕉沒熟不能吃，教你3個催熟香蕉方法，香蕉又香又甜
香蕉太熟了還能吃嗎
13樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
香蕉太熟了可以吃，只要是沒有壞，沒有變質，沒有異味都是可以食用的。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.
2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。
其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
擴充套件資料
香蕉食用禁忌：
1，體質偏虛寒者不宜食用
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2，空腹的人不宜食用
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
14樓：
香蕉熟透了可以吃。香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，口感澀，澀味原因是這時的香蕉中含有大量鞣酸的緣故。這種香蕉不能吃。
因為鞣酸具有很強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。另外，香蕉不可過量食用，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質雖然有利人體健康，但是若在短時間內攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等的比例失調，對健康產生危害；此外，還會因胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動。
一般人都有這樣的常識.香蕉是潤腸的.大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便.
其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用.只有熟透的香蕉才能有上述功能.如果多吃了生的香蕉不僅不能通便.
反而會加重便祕.因為.沒有熟透的香蕉含較多鞣酸.
對消化道有收斂作用.會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動.
15樓：知心
沒變質就可以吃，如果已經變色黴爛就不要再吃。
16樓：匿名使用者
這裡的」爛」應該是口語話的說法，其實就是指香蕉越熟 ，營養吸收效果越好。越是熟的香蕉其表皮的顏色越黃，爛是指蕉皮上的梅花點,越多越好.
當然如果熟過頭，也就開始變質，那當然是不能吃的。採摘下的香蕉表皮顏色都是青色的，這時候吃，口感不僅有澀味，其果實本身都很硬，沒有熟的口感，更為重要的是，研究還發現香蕉越成熟，表皮黑斑越多，它的免疫活性越高
新摘的香蕉怎樣放才能熟的快？
17樓：湖南衛視芒果雲
小妙招！怎樣才能儲存好香蕉？
18樓：比克大魔王
香蕉放進大米里，沒想到還有這個妙用，再也不怕買到不熟的香蕉了，非常實用的生活小妙招，希望大家喜歡，謝謝！
19樓：古巴
蘋果、梨可以催熟香蕉的（最好把它們與香蕉放一塊密封起來）！
20樓：匿名使用者
你用一個塑料袋把香蕉和酸蘋果放一起就好了
21樓：昝穎卿庫歌
請在此輸入您很簡單，放一點熟一點的水果和在一起，在密閉環境下，香蕉很快就會熟了
有兩種較方便的方法：
1.使用催熟劑，只要加水混合，噴少許混合液在青香蕉表面即可；
2.在青香蕉的周圍放一個熟透了的水果，尤其以木瓜，蘋果較好，因為熟透的水果含有大量的乙烯（無毒）可以催熟青香蕉。
1.放到米缸裡，香蕉周圍包著米2。用袋子裝著香蕉。周圍放熟透的蘋果3。放冰箱的回答，每一次專業解答都將打造您的權威形象
南洋紅香蕉怎樣才算成熟能吃
22樓：30秒不
紅香蕉其實和普通香蕉沒多大區別，除了外表顏色不一樣外，它和黃香蕉一樣，也要等軟到一定程度才能吃，不然生的會澀口。
二、紅香蕉怎麼催熟？
1、生香蕉可以用大香進行催熟，這種方法在過去時經常使用，方法也很簡單，就是把大量的生香蕉放在一個小屋子裡，再在裡面點燃大香，等裡面的煙氣達到一定的濃度時，就可以把門窗關好，過兩天把香蕉取出來，五天左右香蕉就會熟透了。
2、生香蕉用乙烯利進行催熟也是一種常見的方法，這種乙烯利是低毒藥物，大家把香蕉放好後把它噴酒在表現上就可以，噴好以後要用塑料布蓋好香蕉，過一天把塑料布取下，然後再等兩天左右香蕉就會催熟成功
香蕉熟了，太多吃不完，又不想浪費…怎麼處理
23樓：匿名使用者
，香蕉是不能放冰箱，如果想把香蕉放冰箱裡存放，那要先完成一個步驟。將香蕉用報紙把香蕉包緊，（多層報紙包更好）就可將其放入冰箱，冷藏多日不會變樣，而且吃起來更加可口。2，香蕉存放在低於攝氏11 度則會凍傷變黑， 故香蕉八成熟時， 存放在11-13 度之間較佳， 完全成熟則不宜儲存， 快吃為妙。
3，把香蕉放進塑料袋裡，再放一個蘋果，儘量排出袋子裡的空氣，紮緊袋口，再放在家裡不靠近暖氣的地方。放上十天都不會影響口味和顏色.
24樓：觀通哨
把香蕉切片，1，加少量水加熱，煮半小時，去渣留香蕉水。冰箱儲存，吃時兌水為飲料。2也可以發酵作酒。
25樓：匿名使用者
作香蕉醬 用果汁機打爛加糖煮透 (要甜一奌 才不會壞) 可以夾饅頭 麵包吃
26樓：匿名使用者
多少啊？十幾只還是好幾棵樹上的？如果只有十幾只可以把香蕉攪拌做成漿糊，放入冰箱冷凍做成香蕉沙拉.
27樓：匿名使用者
送給自的親朋好友們一些叫他們幫你處理呀。
怎麼樣炸香蕉，怎樣炸香蕉好吃
材料 香蕉2根，雞蛋1個，麵粉2大湯勺 酌情處理 牛奶1大湯勺 酌情處理 做法 先把麵粉 雞蛋一起放入盆內，加入牛奶調和成均勻的麵糊備用。然後將香蕉剝皮後切成段，放入麵糊內。再將油鍋燒成八成熱，把一段段蘸滿面糊的香蕉放入油鍋內，香蕉炸至金黃色並且酥透時，用漏勺舀出，瀝乾油裝入盆內，即可食用。也可以在...
香蕉吃得多了會怎麼樣，香蕉吃多了會怎麼樣
因人而異，反正我吃多了會拉肚子。香蕉吃多了會怎麼樣 香蕉吃多了會怎樣 30 香蕉吃多會變胖。如果一天只吃一兩根，問題不大。而多吃肯定也會發胖，一位在辦公室白領，一天所需的卡路里大約是1300kcal，那麼，如果她一天吃9根香蕉，也就是說平均每餐吃3根香蕉，就已經超過了她一天所需熱量了。如果她沒怎麼做...
空腹吃10根香蕉會怎麼樣，空腹吃香蕉好嗎
不宜空腹吃香蕉 專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全 ...