世界上最有營養的食物你吃過幾種，世界公認營養價值最高的三種食物，看看你吃過幾種

1樓：匿名使用者

青椒，桃子，番茄，黃豆，胡蘿蔔，橙子，硬殼果仁

2樓：暖神格格

蜂王漿　　蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品，富含高蛋白、維生素b類、葉酸、泛酸、乙醯膽鹼、及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。蜂王漿對人類醫療、保健等具有奇特的功效，**更年期綜合症也有輔助作用。

榴蓮　　榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」的美稱。榴蓮性質溫熱，一次不可多吃，會令燥火上升，出現溼毒症狀，一天不要食用超過兩瓣，體質虛弱者最好戒食。

番茄　　每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

黃豆　　黃豆黃豆價廉物美，含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防骨質疏鬆。

菌類　　食用菌的營養價值：高蛋白，無膽固醇，無澱粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰之無肉，被稱為上帝食品，長壽食品

世界公認營養價值最高的三種食物，看看你吃過幾種

3樓：暖神格格

1、含蛋白質最多的糧類是大豆，每百克約含40克。

2、含蛋白質最多的肉類是柴雞肉，每百克含23.3克。

3、含糖最多的是白糖，每百克含99克。

4、含磷脂最多的是炒南瓜子，每百克含0.67克。

5、含鈣質最多的是小蝦皮，每百克含2克。

6、含鐵質最多的是黑木耳，每百克含0.185克。

7、含維生素a最多的是雞肝，每百克含5萬零9百iu(國際單位)。

8、含維生素b1最多的是花生米，每百克含0.26克。

9、含維生素c最多的是鮮棗，每百克含380毫克。

10、含維生素b2最多的是羊肝，每百克含3.57克。

世界上可以吃的食物有多少種？

4樓：四川長盛竹原纖維

可以吃的食物太多了，

根本就不知道喲，

這種沒有人會去統計的，根本就沒有辦法統計的。

5樓：亥瑜

這個種至今可能無人統計。古代我們龍人的祖先神農氏嘗百草大概分類有：玉石、草、木、人（發、甲）、獸（龍、牡）、禽、蟲、果、米穀、菜、＜神農木草經＞實際也是老祖宗集體智慧的結晶。

不會使你滿意的回答請勿見笑！

6樓：醉心

除了有毒的都能吃。樹根都能啃，煮一煮什麼不能吃，只是好吃不好吃的問題世界上動物150w種，植物40w種，真菌類10w種總共200w種左右都能吃。。。

只不過我們現在吃的食物是比較好吃、較有營養//易培養的食物。

7樓：

對於中國人來說你要問世界上不可以吃的食物有多少種！

8樓：劉銀龍主任

大概上完中，具體的還真不知道呢

世界上最昂貴的四大美食，你吃過幾種

9樓：匿名使用者

第四名 la bonnotte土豆對，你沒有看錯，就是土豆，法國努瓦爾穆傑島出產的這種土豆，每年產量只有100噸，**嘛，每公斤500歐元，約合人民幣3000塊，窮到土豆都吃不起了。

第三名黑皮西瓜黑皮西瓜只產於日本的北海道，除了獨特的外觀以外，它的甜度和脆度都非常完美，一個17磅重的黑皮西瓜，要賣到6100美元，果然日本人吃不起西瓜並不只是一句玩笑話。

第二名 almas魚子醬世界上最貴的魚子醬，並不是產於歐洲，而是產自伊朗的almas魚子醬，這種魚子醬是用白化的鰉魚的卵做的，**嚇死人，100克這種魚子醬的**高達2000美元，我算算，一斤大概就是人民幣6萬多……

第一名義大利阿爾巴白松露松露和松茸、魚子醬一起作為世界三大頂級料理，其中品質最好的當屬阿爾巴白松露。曾經，一個約1.51千克的松露以160,000美元售出，購買者是香港的一位投資者和他的夫人。